מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום חמישי 17 אוקטובר 2019 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > ספורט וכושר גופני > אימונים וכושר מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים בנושא אימונים וכושר
עמוד ראשון עמוד קודם 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 עמוד הבא עמוד אחרון
מאמרים הליכה בקבוצה - גם קמרון דיאז עושה את זה מאמרים
אוריה ג'יימס מי מאיתנו שמבלה הרבה עם מדורי רכילות יודע: דרו ברימור, קמרון דיאז וג'סטין טימברלייק לא מוותרים על הליכה בקבוצה – יומיומית - כדי לשמור על גזרתם המפורסמת. אבל לא רק הגזרה מעניינת אותנו. ההליכה היא אחד המרכיבים החשובים בשמירה על אורח חיים בריא...
מאת: אוריה ג'יימס
פורסם ב: 07/01/2010
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 325
מאמרים סקירת מוצר - שעון דופק סונטו t1c מאמרים
אונידו יבואני שעוני דופק בישראל שעון דופק suunto t1c הינו שעון דופק מהמדויקים בעולם. מלבד לפונקציות הרגילות הקיימות בכל שעון, שעון דופק suunto t1c מאפשר למתאמנים לקבל נתונים מדויקים אודות אימון הכושר שלהם, ובכך לייעל ולשפר את אימון הכושר.
מאת: אונידו יבואני שעוני דופק בישראל
פורסם ב: 27/12/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 289
מאמרים שעון דופק suunto t3c מאמרים
אונידו יבואני שעוני דופק בישראל שעון דופק סונטו t3c הינו שעון דופק המיועד לספורטאים תחרתותיים. השעון הינו שעון ייחודי הכולל את ממשק Training effect אשר מאפשר למתאמן לקבל נתונים אודות אהימון, וכן משפר ומייעל את הפעילות של המתאמן
מאת: אונידו יבואני שעוני דופק בישראל
פורסם ב: 27/12/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 560
מאמרים לרכב על אופניים עם סגנון מאמרים
ויקטוריה פרידמן המאמר פונה לכל הרוכבים המתחילים ומספר אודות אביזרי האופניים הקיימים בשוק.במאמר ישנם טיפים כיצד לשמור על מראה יפה בעת הרכיבה, וכיצד להגיע לרמת כושר גבוהה בפרק זמן קצר.
מאת: ויקטוריה פרידמן
פורסם ב: 17/12/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 643
מאמרים לרכב על אופניים עם סגנון מאמרים
ויקטוריה פרידמן המאמר פונה לכל הרוכבים המתחילים ומספר אודות אביזרי האופניים הקיימים בשוק. במאמר ישנם טיפים כיצד לשמור על מראה יפה בעת הרכיבה, וכיצד להגיע לרמת כושר גבוהה בפרק זמן קצר.
מאת: ויקטוריה פרידמן
פורסם ב: 17/12/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 513
מאמרים 5 טיפים לקניית שעון דופק באינטרנט מאמרים
ישעיהו ריב אתר שעון דופק נותן סקירות עדכניות של שימוש בשעוני דופק של המותגים המובילים מרחבי העולם. באופן קבוע, האתר מציע הנחות ייחודיות לשעוני דופק הניתנות לגולשי האתר. כל חודש האתר מציע הנחות מיוחדות וגדולות לחודש זה למוצרים נבחרים ליצירת קשר ולקבלת הנחה אנא פנו בטלפון 054-4434109, ישעיהו
מאת: ישעיהו ריב
פורסם ב: 02/12/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 1373
מאמרים האם משתלם להשתמש באבקת חלבון מאמרים
מתן אבקת חלבון - האם כדאי ומשתלם? למה משתלם לקנות אבקת חלבון ועד כמה זה חסכוני במאמר זה נבדוק למה כדאי לקנות אבקת חלבון ולמה חשוב להתייחס לזה כאל תוסף מזון ולא כ'תחליף' מזון מה שהרבה מאוד מתאמנים עושים וטועים
מאת: מתן
פורסם ב: 01/12/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 706
מאמרים תוכנית אימונים של ארנולד שוורצנגר מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) תוכנית אימונים של ארנולד שוורצנגר תוכנית האימונים של ארנולד שוורצנגר פורסמה באוקטובר 1991, תוכנית זו היא אחת מבין תוכניות רבות שארנולד השתמש, הוא נהג להחליף תוכנית לעיתים קרובות, חלק מהזמן הוא נהג להתאמן פעם ביום וחלק פעמיים, לעתים ארנולד השתמש בטכניקה של סטים מאולצים ופעמים אחרות הוא השתמש בסופר סטים. ארנולד נהג לנוח מעט מאוד (שניות מעטות) בין סטים ולעלות במשקל מסט לסט. הוא התאמן בריכוז מוחלט וחשב אך ורק.על הסט הנוכחי, מבחינתו שום דבר לא היה קיים חוץ ממנו...
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 24/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 5286
מאמרים חלבון מי-גבינה - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) חלבון מי-גבינה - קובי עזרא חלבון, בלועזית פרוטאין, מן המילה היוונית: פְּרוֹטַ‏‏‏אִיוֹס שמשמעותו "ראשוני". החלבון תרכובת אורגנית הבנויה משרשרת מקופלת של חומצות אמינו הקשורות ביניהן בקשרים פפטידים בין הקבוצה הקרבוקסילית של החומצה האמינית לקבוצה האמינית של החומצה השנייה. החלבונים הם בין התרכובות החשובות ביותר המרכיבות את האורגניזם, המצויים בכל תא חי. חלבון מי גבינה יכול להגביר את פעילות האנטיאוקסידנטית (נוגדת חמצון) בגופנו. חלבון מי גבינה בעל פעילות אנטי-בקטריאלית (נוגדת חיידקים).
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 24/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2304
מאמרים NADH - מגביר אנרגיה - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) NADH - מגביר אנרגיה - קובי עזרא שמו המלא של ה- NADH הוא: NICOTINAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE. NADH: הצורה המחוזרת של NAD. ה- NAD (ראשי תיבות של Nicotinamide adenine dinucleotide, ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד) התרכובת אורגנית בעלת חשיבות רבה בכל היצורים החיים. NADh, קשור לויטמין B3 (הנקרא גם ניקוטינאמיד), משחק בשליטה בייצור אנרגיה בכל תא בגופך, הוא עוזר להניע את מעגל קרבס (מעגל חומצת הלימון), תהליך ביוכימי בו הגלוקוז ושומן הם נשרפים לאנרגיה.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 24/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 3367
מאמרים תוכנית אימונים ותזונה (דיאטה) לעלייה במסה השרירית ללא עודפי שומן - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) תוכנית אימונים ותזונה (דיאטה) לעלייה במסה השרירית ללא עודפי שומן - קובי עזרא אימון A אימון חזה: לחיצת חזה עם מוט 10X3 לחיצת חזה דמבל שיפוע שטוח 8-10X4 פלייס שיפוע חיובי 30 מעלות 8-10X4 דבל קרוס 12X3 אימון הזרוע הקדמית: כפיפת מרפקים בעמידה W 6-8X4 פטישים בישיבה 45 מעלות 8-10X4 כפיפת מרפקים יד יד בתמיכת ברך פנימי 6-7X3 אימון שרירי רגליים:
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2518
מאמרים ציטומל T3 - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) ציטומל T3 - קובי עזרא. אחד מהורמוני בלוטת התירואיד, אשר אחראיים על המטבוליזם הכללי בגוף. חשוב לציין, כי יש לבדוק את תקינות בלוטת התירואיד לפני השימוש בתרופה. ספורטאים לרוב נוטלים מינונים גבוהים של 100 מק"ג. אך ישנו הצורך להתחיל במינונים נמוכים (25 מק"ג) ולהגביר באופן הדרגתי את המינון בעוד 25 מק"ג בכל 5 עד 6 ימים, עד שמגיעים למינון המקסימלי, למשל 100 מק"ג. ולא מומלץ לבצע סייקל העובר מעל 5 שבועות של שימוש רצוף בתרופה. ואחר סייקל כזה ישנו הצורך בהפסקת...
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 3830
מאמרים משפעלי טסטוסטרון - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) משפעלי טסטוסטרון מתן סטרואידים אנבוליים - טסטוסטרון, יגביר את רמת הטסטוסטרון בדם אשר מגיע ממקור אקסוגני (חיצוני). כך ייצורו האנדוגני (העצמי) פוחת, היות וגופנו חש בעלייה ברמת הטסטוסטרון, ייצורו הולך ופוחת (משוב שלילי). יש לציין, כי התהליך הנ"ל נוצר לרוב כאשר ספורטאים משתמשים באופן בלתי מבוקר בסטרואידים אנבוליים. שימוש בלתי מבוקר בסטרואידים אנבוליים אשר גורם לתופעות הנ"ל ניגרם ע"י מספר ...
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2268
מאמרים פרופילים של סטרואידים אנבוליים - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) האנבוליקום הינו סטרואיד אורלי המיוצר רק באיטליה. הרכיב ניטל בצורת קפסולות או טיפות. לרוב אינו בשימוש ע"י ספורטאים, בשל פעילותו החלשה יחסית. אך נשים ספורטאיות וזקנים יכולים להינות מהספק ! בבית הספר לרפואה האנבוליקום משמש לטיפול בסימפטומי הזיקנה, ובעיקר נשים לאחר גיל המעבר ולטיפול כללי תומך במחלות כלליות. זאת בגלל שפעילות האנבוליקום הינה אנדרוגנית חלשה מאוד וסבילה. התרופה בעלת פעילות אנבולית ואינה בעלת פעילות ארומטית. אך ביכולתה לגרום לצבירת מין ומלחים מעטה בלבד.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2745
מאמרים תרופות אנטי-ארומטיות \ מעכבים ארומטיים (Aromatase Inhibitors) - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) ישנם ריאקציות אנזימטיותאשר יוצרים תגובות שונות כגון: המרת ה- DHEA לבסופו של דבר לטסטוסטרון. אך האנזימים יכולים גם להמיר את ה- DHEA ל- androstenedione שיומר בתהליך ארומטי (aromatized) לאסטרוגנים במקום לטסטוסטרון. אימון אינטנסיבי גורם לעליה ברמת הקטכולמינים (catecholamines) אדרנלין ונור-אדרנלין. לאחר אימון אינטנסיבי רמת הקטכולמינים עולה במחזור הדם למשך כ- 3 שעות ויותר. כך בעצם פוחתת הנטייה לצבור שומנים לאחר האימון ונהפוך המאזן לצד אשר גורם לגופנו למצל שומנים לאנרגיה.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 3382
מאמרים שני סייקלים (סטרואידים אנבולים) לשתי מטרות (למסה ולחיטוב) - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) שני סייקלים (סטרואידים אנבולים) לשתי מטרות (למסה ולחיטוב) - קובי עזרא להלן שתי דוגמאות לשני סייקלים הראשון לעלייה איכותית במסת השריר ללא צבירת נוזלים (ולכן העלייה במשקל הגוף תהייה נמוכה), והסייקל השני לעלייה מסיבית במשקל (הכולל צבירת נוזלים מרובה).
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 4348
מאמרים פורמבולון - formebolone - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) פורמבולון - formebolone - קובי עזרא זהו סטרואיד בבסיס מימי להזרקה. משמש ליצירת דלקת בשריר בכדי להגדיל איזור מסויים בשריר. יעיל בעיקר בשימוש על שריר קטן. ספורטאים טוענים כי הם הצליחו להגדיל באינץ את התאומים (שוקיים) והזרועות שלהם, בתוך שבוע, שריר הבייספס הזרוע הינה המטרה האפקטיבית ביותר לשם תטרה הנ"ל. יש המשתמשים בתרופה לילה לפני התחרות פיתוח הגוף, כך הם משפרים בגודל את נפח השריר. יש לציין, כי השימוש שכיח מאוד בקרב מפתחות הגוף - נשים המיתחרות .
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2820
מאמרים צורות של סייקלים המיועדים לעלייה במסה השרירית והכוח - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) צורות של סייקלים המיועדים לעלייה במסה השרירית והכוח - קובי עזרא הסייקלים מיועדים לאדם (גבר) השוקל כ- 100 ק"ג. יש לציין, כי החישוב של המינונים אמורים לחשב באופן אישי, אך ניתן לחשבם לפי 10% מהמינון לכל 10 ק"ג משקל גוף. לדוגמא: אם הינך שוקל 90 ק"ג עלייך לצרוך 10% פחות מהמינון המצוין. יש לציין, כי צריכת הקלוריות אמורה להיות גבוהה באופן יחסי. למעשה צריך לצרוך כ- 2 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף. ופי-3 עד 4 יותר פחמימות. כלומר שעלייכם לאכול הרבה פסטות, אורז, עופות, דגים ומוצרי חלב.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 3219
מאמרים אינסולין לייק גרו-קטור-1 - INSULIN LIKE GROWTH FACTOR - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) אינסולין לייק גרו-קטור-1 - INSULIN LIKE GROWTH FACTOR - קובי עזרא INSULIN LIKE GROWTH FACTOR אינסולין לייק גרו-קטור-1 (INSULIN LIKE GROWTH FACTOR) או בקיצור IGF-1 הינו הרכיבה החדש של הספורטאים משנות ה- 90 (בדומה לחברו הורמון הגדילה - GH אשר כיכב במהלך סוף שנות ה- 80). דווח כי ה- IGF-1 סייע לעלייה במסה הרזה ב- 13 ק"ג, במתחרים אולימפיים בטווח של פחות מתשעה חודשים. יש לציין, כי מאוד קשה לייצב את ה- IGF-1, ולאחר שהרכיב מוכן, הוא מאוד עדין ומספיקה טעות קטנה אחת לגרום להרס הרכיב הפעיל.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2163
מאמרים סטרואידים אנבוליים ובודי-בילדרים Anabolic Steroids for Bodybuilders - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) סטרואידים אנבוליים ובודי-בילדרים Anabolic Steroids for Bodybuilders - קובי עזרא. הסטרואידים מגבירים את הפעילות האנבולית ע"י היקשות והפעלת הרצפטורים האנדרוגנים (androgen receptor). הסטרואיד ניכנס אל התא alter את תפקודם. לאחר החלפת ה- DNA ו- RNA patterns, ומגבירים את קצב סינטזת החלבונים. שיפור בשיחלוף החלבונים בשרירים מתרחש עם עלייה בהחזקת החנקן, או מעט לאחרייה. אז אף מדען לא הצליח לפתח סטרואיד בעל פעילות אנבילית ללא פעילות אנדרוגנית!!! אם היו מפתחים סטרואיד כזה - הוא היה משפיעה רק...
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: אימונים וכושר
צפיות: 2861
עמוד ראשון עמוד קודם 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 עמוד הבא עמוד אחרון
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.