מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום שישי 15 נובמבר 2019 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > רוחניות ושפור עצמי > חלומות > חלימה צלולה, שלב 3. בדיקות מציאות; לזהות מתי חולמים כטבע שני מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

חלימה צלולה, שלב 3. בדיקות מציאות; לזהות מתי חולמים כטבע שני

מיכאל אלבוים
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 586


מאמרים
כשמן כן הן, בדיקות המציאות באות להגיד לנו האם אנחנו חולמים או לא. אבל זה לא פשוט כמו שזה נשמע... גם אם נדע איך לבצע בדיקת מציאות, סביר להניח שנשכח את זה ברגע שנחלום.

אז לפני שבכלל נבין מה הן בדיקות המציאות, בואו נראה מתי לעשות אותן.

להרים עוגן

"עוגנים", או "שערים", הם מקומות, אנשים או סיטואציות שחוזרים על עצמם באופן קבוע בחלומות. לכל אחד העוגנים שלו, וחשוב שנלמד להכיר אותם, מפני שהם יגידו לנו מתי לבצע בדיקת מציאות.

בואו נעצור ונחשוב על משהו שחוזר על עצמו בחלומות שלו. אני למשל, נמצא לפחות פעם בשבועיים באירוע חגיגי גדול בחלומות, חתונה, בר מצווה או ברית מילה. למעשה, הסיטואציה הזו חוזרת על עצמה בחלומות הרבה יותר מאשר במציאות.

בשלב הזה אני אקח את יומן החלומות שלי, ובמקום בולט (מאחורי הכריכה למשל) ארשום "עוגנים:" ואוסיף "חגיגות" לרשימה.
דבר נוסף יכול להיות אמא שלי, אותה אני פוגש בחלומות לפחות פעם בשבוע. גם אותה אני אוסיף לרשימה.
זה יכול להיות חבר קרוב, איזה מסדרון אפל, אולי מזרקה שגדלתם בסביבתה בילדותכם, אולי עיר שאתם חולמים עליה רבות, או סיטואציה של שיניים נופלות, כל עוד זה חוזר בהרבה חלומות.

העוגנים באים להזכיר לנו מתי לבצע בדיקת מציאות. הם אומרים בעצם, "סביר להניח שאני חולם, מפני שהחלטתי שאת העוגן הזה אני חווה בחלומות באופן קבוע".

יש רק בעיה אחת קטנה... אם נחליט לבצע בדיקת מציאות בכל פעם שניתקל בעוגן בחלומות, סביר להניח שנשכח גם את זה.
אבל אל דאגה! יש פיתרון מעניין: אנחנו הולכים להפוך את בדיקות המציאות לטבע שני.

כן, אני אבצע בדיקת מציאות בכל פעם שאני אפגוש את אמא שלי בזמן שאני ער (במידה והיא ברשימת העוגנים שלי כמובן).
אני אבצע בדיקת מציאות בכל פעם שאני אתקל באירוע חגיגי, גם בטלוויזיה, בזמן שאני ער.
אני אבצע בדיקת מציאות בכל פעם שאני אראה שיניים מכל סוג, במיוחד את שלי, ובמיוחד כשהן נעקרות לפתע (עוגן ה"כל כך חריג שזה לא מציאותי" הוא ברירת מחדל).

ביצוע בדיקות המציאות באופן קבוע בכל פעם שנתקלים בעוגן במציאות, בזמן ערות, יהפוך את הפעולה לטבע שני, והבדיקות יבוצעו גם כשניתקל בעוגנים בחלומות.
וברגע שהבדיקה תיכשל, נגלה שאנחנו חולמים - ומשם הכניסה לחלום צלול כבר בוצעה.


דברים שכדאי לכל אחד להוסיף לרשימת העוגנים שלו:

- לפחות מקום אחד שבו אני נמצא הרבה בחלומות.

- לפחות אדם אחד שאני פוגש הרבה בחלומות.

- לפחות סיטואציה אחת שמתרחשת הרבה בחלומות.

- לפחות משהו אחד שאני עושה קבוע במהלך היום (מעבר בדלת, שתיית מים, שירותים...).

- בכל תקרית "חריגה" כל כך עד שלרגע היא נראית לא מציאותית (צפייה בתאונה למשל).

- בכל פעם שאני רואה את המילים "בדיקת מציאות", שכתבתי על היד שלי (משהו שכדאי לעשות עכשיו).

- בכל התעוררות, מכל סוג (מיד נעבור על זה).

עם כל כך הרבה עוגנים, סביר שנבצע בדיקות מציאות כל כך הרבה במהלך היום, שאין סיכוי שלא נבצע אחת במהלך השינה בשבוע הקרוב - אפילו בטעות. וברגע שזה יקרה, זו הצלחה.

התעוררות כוזבת

כמה פעמים קרה לנו שממש רצינו ללכת לשירותים בבוקר, אבל לא היה לנו כוח לקום?
"עוד 5 דקות..." איזה משפט מקסים. וכש-5 הדקות עוברות, אנחנו קמים לשירותים, ורגע לפני (ולפעמים גם רגע אחרי) אנחנו מתעוררים במיטה ומגלים שלא זזנו לשום מקום.
למעשה, התעוררות כוזבת בדרך כלל באה בצרורות. זאת אומרת שאם התעוררנו והבנו שלא באמת הלכנו לשירותים, יכול מאוד להיות שגם עכשיו אנחנו לא ערים!

התעוררות כוזבת הינה העוגן החזק ביותר. בדיקת מציאות בכל התעוררות תבטיח שבשלב מסוים נעלה על התעוררות כוזבת, ומשם, שוב, הכניסה לחלום צלול כבר בוצעה.

בדיקות מציאות!

וסימן הקריאה נמצא בגלל שכתבתי כל כך הרבה על מתי ולמה, שחלקנו כבר מתפוצצים!

(בשלב הזה אני רוצה להזכיר שלצבוט עד כאב זו לא בדיקת מציאות. בחלום יכאב בדיוק כמו במציאות, לפעמים אפילו יותר.)

המוח האנושי הוא המחשב החזק ביותר ביקום. הוא מסוגל לעשות כל כך הרבה דברים במקביל, שליצור עולמות שלמים בחלומות היא משימה פשוטה. אבל... גם למוח האנושי, החזק והאדיר, יש את הגבולות שלו - והמטרה שלנו היא להכשיל אותו.

לצד המוח המדהים שנתפס על ידינו ככלי כל כך טבעי ופשוט, בא משהו מורכב כמעט כמוהו, שנתפס עוד יותר פשוט ומובן מאליו - השפה. "הגימיק של בני האדם", המילים, האותיות.
אם רק היה לכם מושג כמה פעולות המוח מבצע כשהוא רואה אות... שלא לדבר על מילה.
רק האות ב' מזכירה לנו מיליון דברים שונים. בית, בננה, בלון... B, Bee, דבורה... תראו את זה, הגענו למילה אחרת! רגע, בכלל עברנו שפה באמצע!
(ותחשבו מה קורה במוח שלכם כשאתם קוראים כזה מאמר!)

ברוב הזמן אין לנו בכלל מושג כמה אות אחת יכולה לסבך את המוח. כמה השפה שלנו מורכבת...

יותר מדי נתונים

בדיקת המציאות הראשונה והבסיסית ביותר באה להכשיל את המוח במקום שבו הוא הכי מסתבך - השפה. תווים קטנים הם משהו בעייתי ליצירה. במציאות, הם כבר שם, אבל בחלומות, המוח צריך ליצור אותם מחדש בכל מבט.
האם ניסיתם לקרוא פעם בחלום (עוד משהו לרשימת העוגנים)? זה בוודאי התגלה כבלתי אפשרי. האותיות היו מטושטשות, התחלפו, השתנו...

תחשבו על המוח שלכם. הוא יוצר עולם עצום ואינסופי בכל רגע. בניגוד למציאות, בה הכול כבר נמצא מסביב, המוח יוצר את הכול מחדש בכל מבט. צבעים, סיטואציות, אנשים, מקומות, חפצים, רעיונות, היסטוריה, הכול נוצר מחדש בכל מצמוץ!
יחד עם כל זה, יצירת תווים קטנים (אותיות ומספרים למשל) תהיה הקש שישבור את גב הגמל.

הבדיקה מבוצעת באופן הבא: הביטו על פיסת טקסט, מספר כלשהו, או תו מכל סוג. הזיזו את הראש לצד, ואז חיזרו והביטו שוב. האם הטקסט השתנה? אם לא, סביר שאתם במציאות. אם כן, אתם חולמים.
במקרים נדירים המוח לומד ליצור את הטקסט מהר מספיק, במיוחד כאשר הסיטואציה שמסביב לא כל כך גדולה ומסובכת, ויש לו יותר משאבים להתמקדות בדברים הקטנים.
במקרה הזה, פשוט עושים את הבדיקה שוב.

למשל: אני מביט בכותרת המאמר "בדיקת מציאות", מזיז את הראש לצד, ומסתכל שוב. אני קורא בקול את הטקסט "בדיקת מציאות" ומוודא שהוא לא השתנה. אני עושה את זה פעם נוספת, וכעת אני יכול לדעת בוודאות שאני לא חולם. 

שימוש יצירתי בבדיקת המציאות הזו יכלול שעון דיגיטלי. פשוט הביטו על השניות עולות מעלה. האם הסדר שלהן נכון? רציף? באחת הפעמים שביצעתי את הבדיקה הזו, הופיעו הספרות 13, 85, לאחר מכן סימן האינסוף הופיע, ואחריו גם אותיות וכמות מספרים שלא יכולה להיכנס לתוך השעון הקטן.
מיד ידעתי שאני חולם.

בדיקות נוספות

לא נסיים לפני שניתן רשימת שלמה של בדיקות מציאות מגוונות ויצירתיות. כולן עובדות על אותם העקרונות - להטעות את המוח כשהוא עסוק ביצירת החלום. וכולן מבוצעות באותו הזמן - כשאנו נתקלים בעוגן, בחלום או במציאות (במיוחד במציאות! "שליטה בעירות תביא לשליטה בשינה").

ספירת אצבעות - הבדיקה האהובה עליי. היא פשוטה לביצוע, ותמיד תהיה לנו יד בסביבה שאותה נוכל לספור. כשתספרו את האצבעות בחלום, לפעמים יהיו שם 7, לפעמים 4, לפעמים אינסוף! וזה תמיד מצחיק. מומלץ ללוות את הבדיקה עם בדיקה נוספת במידה ויש חשש, או לבצע אותה מספר פעמים, לנער את היד ואז לבצע שוב. המוח יכול להתרגל אליה מהר.

מבחן הזיכרון - בדיקה מפורסמת ויעילה ביותר. היא בין הקלות לביצוע, מכיוון שכל מה שצריך זה לשאול "איך הגעתי לכאן?" נסו לשחזר איפה הייתם רגע לפני, רגע לפני ורגע לפני, עד שתגיעו אל הנקודה בה התעוררתם בבוקר. האם כל המסלול היה הגיוני? נגיד שאני במשרד כעת, ומשחזר "נסעתי ברכב לתל אביב, ולפני זה התקלחתי בבית והתעוררתי במיטה..." הכול נראה רגיל. אבל מה אם מצאתי את עצמי רודף אחרי פילים ורודים בג'ונגל? אוכל לשחזר "הייתי בכפר שלי לפני רגע, דיברתי עם הצ'יף והוא נתן לי משימה לצוד פילים ורודים... אממ... איך לעזאזל הגעתי לכאן?!" את הבדיקה, כמובן, מומלץ להגיד בקול.

תשאול דמויות - אולי בדיקת המציאות הכי לא אמינה שיש. אבל, זה תמיד משעשע לראות מה יש לדמויות בחלום להגיד. אם נשאל את החבר הכי טוב שלנו בחלום "האם זה חלום?" סביר שהוא יגיד "אתה דפוק או משהו כזה?" ...לצערנו הרב, עם החברים התומכים והמקסימים שיש לכולנו בדור הזה, זה בטח מה שהוא יגיד גם במציאות. אז לא, הבדיקה הזאת לא תעזור לכם יותר מדי, אבל היא יכולה להיות מאוד מהנה, ופעם אחת קרה ששאלתי את אחד המורים שלי בחלום, והוא ענה "ברור! איך לא שמת לב!?" טפח לי על הגב ו"הדף אותי" לתוך חלום צלול.

מבחן ההיגיון - הבדיקה הקשה ביותר לביצוע, אבל ללא ספק האמינה והחזקה ביותר. פשוט תעצרו ותשאלו "האם זה הגיוני?" (עשו את זה עכשיו) הביטו מסביב, על המחשב, הטלפון, השולחן, השטיח... האם הכול מתנהג באופן טבעי? האם הצבעים נכונים? כשאני זורק חפץ באוויר, האם הוא חוזר למטה לאחר מכן?
בדיקת ההיגיון קשה מאוד לביצוע, מכיוון שההיגיון בחלום שונה. אם נרדוף אחרי פילים ורודים בחלום, זה יראה לנו כמו הדבר הטבעי והרגיל ביותר, משהו שתמיד עשינו. צריך לאמן את המוח היטב כדי להבחין שזו פעולה חריגה.
אבל ברגע שמצליח החולם לשלוט בבדיקה הזו, הכניסה לחלום צלול הופכת להיות כל כך פשוטה, שתוכלו ליהנות מכל לילה בלי לבצע בדיקות מציאות במהלך היום כלל.

סיכום

"זה בסדר, הרגע עשיתי בדיקת מציאות, אני לא חולם..."

לפניכם ניצב המשפט המטעה ביותר שיכול להיות. האמא והאבא של העצלנות. בכל פעם שתגידו לעצמכם את המשפט הזה, תעצרו ותבצעו סדרה של בדיקות מציאות מיד! המוח כל כך אוהב לתעתע בנו כשאנחנו ישנים. ואנחנו כל כך אוהבים לישון... להתעצל... לפחות ברגע הזה, אל תיכנעו לעצמכם. 

שחקו עם בדיקות המציאות, תיהנו מהן. לכל אחד מתאימות בדיקות מציאות שונות, ולכן חשוב לנסות את כולן. וכמו שהוזכר בהתחלה, הטיימינג שלהן חשוב לא פחות. זיכרו את העוגנים, השתמשו בהם. ההנאה והסיפוק שמגיעים ברגע שמצליחים לבצע בדיקת מציאות בחלום בלתי ניתנים לתיאור.

וברגע שתצליחו להיכנס לחלום הצלול בפעם הראשונה, ניפגש שוב ונדבר על מה לעשות משם. כי כמו שאתם בטח כבר יודעים, הכניסה לחלום צלול היא רק ההכנה למסע המדהים ביותר בחיים.



תגיות של המאמר:


מאמרים
אודות כותב המאמר
מאמרים
מאמרים מיכאל אלבוים הוא מיסטיקן המתמקד בחלומות צלולים. למאמרים נוספים בקרו באתר הבית של מיכאל: halom.co.il

מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא חלומות מאמרים נוספים של מיכאל אלבוים מאמרים נצפים ביותר בנושא חלומות  
מאמרים חלומות מאמרים
ציטוט כל אדם בעולם חולם חלומות. לפעמים אלו חלומות נעימים ולפעמים פחות. במאמר זה נדבר על מה הם בכלל חלומות, כיצד הם מקבילים לחיי המציאות שלנו והאם ניתן לפרש אותם?
מאת: ציטוט
פורסם ב: 11/02/2016
קטגוריה: חלומות
צפיות: 153
מאמרים פתרון חלומות – במה הוא יכול לעזור לכם? מאמרים
מאיר בן מרום החלומות שאתם חולמים הם שבילים לעולמות הלא מודע; הם נתיבים למסרים שהנפש והנשמה שלכם מבקשות להעביר אל המודע שלכם; הם דרך להכיר את עצמכם טוב יותר; והם מפה לכיוונים הנכונים לכם בכל שלב בחיים.
מאת: מאיר בן מרום
פורסם ב: 09/07/2015
קטגוריה: חלומות
צפיות: 226
מאמרים פתרון חלומות – מה אומרת על זה הקבלה? מאמרים
מאיר בן מרום החלומות שאנו חולמים בכל לילה ולילה הם מפתחות לעולמות עמוקים, קסומים ובעלי מידע רב על חיינו. פתרונם של חלומות נפוץ בתרבויות רבות מאז ומתמיד, וגם אצלנו בקבלה קיימת התייחסות מעמיקה לתחום זה בחיי הנפש והרוח של בני האדם.
מאת: מאיר בן מרום
פורסם ב: 09/07/2015
קטגוריה: חלומות
צפיות: 225
מאמרים על חלומות ופתרונן, חלומות נבואיים והטבת סיוטים מאמרים
אור חיה דבורה חזן לעיתים פונים אלי בדחיפות אנשים שונים בגללל חלומות. חלומות רעים או סיוטים שעברו עליהם ורוצים לבטל אותו , או רוצים להתנקות מהחוויה הרעה שעברה ובעיקר רוצים לדעת האם זה באמת כך?? האם החלום דובר אמת? ומה עושים במקרה של חלום רע/סיוט וכן מתי החלום דובר אמת?
מאת: אור חיה דבורה חזן
פורסם ב: 12/05/2014
קטגוריה: חלומות
צפיות: 356
מאמרים פירוש חלומות: כיצד מבינים משמעות של חלום? מאמרים
דר' ירון זפרן איך לזכור חלומות? מה המשמעות של סמלים המופיעים בחלום? מה המסר של החלום עבורי? דר' ירון זפרן, סופר רב מכר, מטפל ומנחה קבוצות, מלמד על פירוש חלומות / פענוח חלום.
מאת: דר' ירון זפרן
פורסם ב: 08/11/2013
קטגוריה: חלומות
צפיות: 468
מאמרים חשבון נפש לשבת מאמרים
מרטין בוקסדורף הראשון לפעמים אני נזכר בסיפורים שאני שומע על אנשים שחוו טראומה של מוות לשנייה אחת או מוות מוחי ופתאום התעוררו לחיים. אתם בוודאי מכירים את הסיפורים האלו גם כן. זה לא חדש לאף אחד מאיתנו, אנשים רבים מספרים שחוו חוויות כאלו ואחרות וסיבות כאלו ואחרות הן שהחזירו אותם לכדור הארץ להמשיך לחיות. לפעמים הסיפורים האלו מדהימים אותי, קשה לי בכלל להאמין שקיים עולם אחר כזה, אך הסיפורים של אנשים שחזרו מהצד השני מחזירים לי את האמונה, בדיוק למספר רגעים ספורים.
מאת: מרטין בוקסדורף הראשון
פורסם ב: 18/02/2012
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1469
מאמרים חלומות מאמרים
יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית מהו חלום? תשובה. חלום הוא מצב תודעתי, שמתרחש בין מצב של ערות לבין מצב של שינה, ובין מצב של שינה, לבין מצב של ערות. למה ? כדי להבין למה מתרחש החלום, צריך להבין בכמה נושאים עיקריים חשובים, כמו: ממה מורכב בן האנוש ? מה מטרת השינה ? מהו אורח חיים רגוע ושלוו ? המשך במאמר...
מאת: יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית
פורסם ב: 10/12/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 3589
מאמרים על מה חולמים פעוטות בני 2-3 שנים מאמרים
ד"ר זיו מאיר על מה חולמים פעוטות בני 2-3 שנים מאת: ד"ר זיו מאיר מכללת ברק פעוטות בני 2-3 מתקשים להפריד בין המציאות לחלום, הם אומרים שחלומות באים מהטלויזיה ובמידה והם באים מבתים מסורתיים או דתיים הם אומרים שהחלומות באים מאלוהים. אחרים אומרים שהחלומות "באים מהאגדות" או שהם "תמונות בתוך הכרית שלי". בגיל 6-7 זה משתנה בהדרגה וילדים מתחילים להבין שחלומות מתרחשים בראשם, הם לומדים להבחין בין העולם החיצוני של
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 817
מאמרים חלומות ילדים מאמרים
ד"ר זיו מאיר חלומות ילדים מאת: ד"ר זיו מאיר מכללת ברק נושאי החלומות המעסיקים ילדים נחקרו באופנים שונים כבר שנים רבות, אנשי חינוך, פסיכולוגים וחוקרים שונים חקרו כבר אלפי חלומות של ילדים, אחד החוקרים היה צרלס קימינס שהיה מפקח בית ספר מלונדון. צ''''רלס אסף כמות גדולה של סיפורי חלומות (כ-2,500) של ילדים משנת 1918 והתברר כי 25% מהחלומות המפחידים של ילדים מתחת לגיל 8 הכילו בעיקר פחד מגבר מעורר פלצות
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1014
מאמרים חלומות וסיוטי לילה מאמרים
ד"ר זיו מאיר סיוטי לילה הם ראשית סוג של חלומות, חלומות לא נעימים, חלומות מפחידים, אולם הם בעלי תפקיד משמעותי בעיני החולם. הסיוטים הם בעלי תפקיד חיובי, משום שהם מלמדים אותנו כי קיימת בעיה מסוימת, הסיוטים מהוים חלק ממנגנון ההתרעה הקדום שלנו. תפקידם ללמד ולהתריע בפני סכנה האורבת לנו במצבים שנראים לנו תמימים לכאורה, סיוטי הלילה הם למעשה סימני מצוקה הקוראים לנו לנקוט צעדים ולעשות משהו.
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1127
מאמרים נוחות: 100 אחוז. שינה טובה מביאה חלומות טובים מאמרים
חלומות בואו נראה מה אפשר לעשות כדי לשפר את השינה שלנו - ובכך להפוך את החלומות לטובים יותר, להגדיל את הסיכוי להיכנס לחלום צלול, וכמובן, להעלות פלאים את התפקוד שלנו בזמן שאנחנו ערים. המטרה: לקום על רגל ימין בכל יום!
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 848
מאמרים חלימה צלולה, שלב 528491. התחלה; סרט קצת יותר מציאותי ממה שחשבנו מאמרים
חלומות הערה: המאמר כולו מכיל ספויילרים על הסרט "התחלה" (Inception). אם עדיין לא ראיתם את הסרט במלואו, הדפיסו מאמר זה ולכו לראות. כשתסיימו, תוכלו לשלוף את המאמר ולהתחיל לקרוא
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 679
מאמרים חלימה צלולה, שלב 8. אליס; למתקדמים. או לסקרנים... מאמרים
חלומות לא רבים יודעים, אבל לאליס בארץ הפלאות ישנו ספר המשך, "מבעד למראה המביטה". ובדיוק כמו החלום שחלמה אליס, על ארנבים ומראות, כך כל אחד מאיתנו נתקל בדברים משונים דומים בחלומותיו
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 432
מאמרים חלימה צלולה, שלב 7. פראי וסוער; אחרי 7 שעות מאמרים
חלומות מה אם היינו יכולים לעצום את העיניים למשך 2 דקות בנסיעה באוטובוס, ולהיכנס לחלום צלול אמיתי וחזק? זו בטח הייתה חוויה מאוד פראית וסוערת - ואולי בגלל זה קוראים לה WILD
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 566
מאמרים חלימה צלולה, שלב 6. עדין ומתון; החלק שבו עושים תכלס מאמרים
חלומות רשמנו חלומות, בדקנו מציאות, אולי אפילו נפגשנו עם מדריך החלומות. כעת הגיע הזמן להשתמש בכל מה שלמדנו כדי להיכנס לחלומות צלולים בצורה מכוונת! פנו מקום לראשונה מבין שתי שיטות פרקטיות לכניסה לחלומות צלולים: MILD
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 407
מאמרים חלימה צלולה, שלב 5. שיתוק שינה; לפעמים גם פחד מראה את הכיוון הנכון מאמרים
חלומות הזיות במהלך השינה זה לא כזה מי-יודע-מה הזוי, חריג, מוזר, נדיר ותוקפני כמו שהשמועות מספרות. למעשה, אני מופתע שוב ושוב מכמות האנשים האבסורדית שסיפרו לי על חוויות שיתוק השינה שלהם - לפני שהם בכלל ידעו שיש לתופעה המשונה הזאת שם. בואו נבדוק במה מדובר
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 591
מאמרים חלימה צלולה, שלב 4. מדריך החלומות; טוב שיש מי שיוביל מאמרים
חלומות בין כל בדיקות המציאות, דרכי הקידמה המוודאות סטטיסטית את הכניסה המהירה לחלומות הצלולים, הסיוטים, שיתוקי השינה, יומן החלומות והמדיטציות השונות, ישנו מישהו אחד חשוב, שאם רק נושיט את ידינו לעברו, הוא יושיט מאה ידיים בחזרה. תחזיקו חזק, אתם עומדים להכיר את מדריך החלומות שלכם
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 417
מאמרים חלימה צלולה, שלב 2. שבירת הגוף; כולנו נמצאים באותו הערפל, כל אחד ממשש משהו שונה מאמרים
חלומות אז רשמנו חלומות במשך שבועות ועדיין לא קרה כלום. איפה החלומות הצלולים? ובכן, בעידן שלנו כבר לא מספיק להגיד מה לעשות. אנחנו צריכים לדעת איך זה עובד, למה זה עובד, וכמובן, מה אני צריך לעשות כדי לגרום לזה לעבוד
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 362
מאמרים חלימה צלולה, שלב 1. רישום חלומות; לא כדי שנזכור את החוויה, אלא כדי שנלמד איך ליזום אותה מאמרים
חלומות תהליך רישום החלומות הוא הבסיס לכל מה שתעשו, לכן הוא חשוב כל כך, ואחת המטרות שאנו צריכים להציב לעצמנו היא להפוך את התהליך ממשעמם - למרגש שוב. הדרך לעשות את זה היא פשוטה ביותר - להסביר לצורך מה התהליך נועד
מאת: מיכאל אלבוים
פורסם ב: 13/11/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 423
מאמרים יוסף בעל החלומות מאמרים
יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית מהיכן מגיעים החלומות של יוסף? תשובה. יוסף, הוא דמות שמוזכרת בתורה, שחלם חלומות. החלומות של יוסף, קיבלו פרשנויות רבות, מאז ועד היום. המשך הקריאה במאמר...
מאת: יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית
פורסם ב: 18/12/2009
קטגוריה: חלומות
צפיות: 3957
מאמרים חלומות מאמרים
יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית מהו חלום? תשובה. חלום הוא מצב תודעתי, שמתרחש בין מצב של ערות לבין מצב של שינה, ובין מצב של שינה, לבין מצב של ערות. למה ? כדי להבין למה מתרחש החלום, צריך להבין בכמה נושאים עיקריים חשובים, כמו: ממה מורכב בן האנוש ? מה מטרת השינה ? מהו אורח חיים רגוע ושלוו ? המשך במאמר...
מאת: יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית
פורסם ב: 10/12/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 3589
מאמרים חשבון נפש לשבת מאמרים
מרטין בוקסדורף הראשון לפעמים אני נזכר בסיפורים שאני שומע על אנשים שחוו טראומה של מוות לשנייה אחת או מוות מוחי ופתאום התעוררו לחיים. אתם בוודאי מכירים את הסיפורים האלו גם כן. זה לא חדש לאף אחד מאיתנו, אנשים רבים מספרים שחוו חוויות כאלו ואחרות וסיבות כאלו ואחרות הן שהחזירו אותם לכדור הארץ להמשיך לחיות. לפעמים הסיפורים האלו מדהימים אותי, קשה לי בכלל להאמין שקיים עולם אחר כזה, אך הסיפורים של אנשים שחזרו מהצד השני מחזירים לי את האמונה, בדיוק למספר רגעים ספורים.
מאת: מרטין בוקסדורף הראשון
פורסם ב: 18/02/2012
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1469
מאמרים חשיבות הורמון הגדילה המופרש בעת השינה מאמרים
ד"ר זיו מאיר חשיבות הורמון הגדילה המופרש בעת השינה מתוך הספר "החלום והפרעות שינה" של ד"ר זיו מאיר. הורמון הגדילה מופרש בעיקר בשינה ובעיקר בחלק הראשון של הלילה, בו מרוכזים שלבי השינה העמוקה. הפרעת שינה חמורה גורמת להפרעה בגדילה. כאשר ילדים סובלים
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 14/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1347
מאמרים חלומות וסיוטי לילה מאמרים
ד"ר זיו מאיר סיוטי לילה הם ראשית סוג של חלומות, חלומות לא נעימים, חלומות מפחידים, אולם הם בעלי תפקיד משמעותי בעיני החולם. הסיוטים הם בעלי תפקיד חיובי, משום שהם מלמדים אותנו כי קיימת בעיה מסוימת, הסיוטים מהוים חלק ממנגנון ההתרעה הקדום שלנו. תפקידם ללמד ולהתריע בפני סכנה האורבת לנו במצבים שנראים לנו תמימים לכאורה, סיוטי הלילה הם למעשה סימני מצוקה הקוראים לנו לנקוט צעדים ולעשות משהו.
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1127
מאמרים חלומות ילדים מאמרים
ד"ר זיו מאיר חלומות ילדים מאת: ד"ר זיו מאיר מכללת ברק נושאי החלומות המעסיקים ילדים נחקרו באופנים שונים כבר שנים רבות, אנשי חינוך, פסיכולוגים וחוקרים שונים חקרו כבר אלפי חלומות של ילדים, אחד החוקרים היה צרלס קימינס שהיה מפקח בית ספר מלונדון. צ''''רלס אסף כמות גדולה של סיפורי חלומות (כ-2,500) של ילדים משנת 1918 והתברר כי 25% מהחלומות המפחידים של ילדים מתחת לגיל 8 הכילו בעיקר פחד מגבר מעורר פלצות
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 1014
מאמרים על מה חולמים פעוטות בני 2-3 שנים מאמרים
ד"ר זיו מאיר על מה חולמים פעוטות בני 2-3 שנים מאת: ד"ר זיו מאיר מכללת ברק פעוטות בני 2-3 מתקשים להפריד בין המציאות לחלום, הם אומרים שחלומות באים מהטלויזיה ובמידה והם באים מבתים מסורתיים או דתיים הם אומרים שהחלומות באים מאלוהים. אחרים אומרים שהחלומות "באים מהאגדות" או שהם "תמונות בתוך הכרית שלי". בגיל 6-7 זה משתנה בהדרגה וילדים מתחילים להבין שחלומות מתרחשים בראשם, הם לומדים להבחין בין העולם החיצוני של
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 817
מאמרים עוברים וחלומות מאמרים
ד"ר זיו מאיר מאת ד"ר זיו מאיר מכללת ברק ממחקרים שונים עולה כי עוברים ברחם חולמים. החוקרים הבריטים פרנסיס קריק וגרהם מיצ''''יסון מציינים, כי בשליש האחרון של ההריון עוברים חולמים. הסיבה לדעתם לתהליך החלום אותו עוברים חווים נעוצה בכך, כי בזמן זה מבשיל העובר ומתפתחים אצלו תהליכים מורכבים ביותר ההכרחיים לקיומו העצמאי. שנת החלום הכרחית גם משום שהיא ממריצה את מערכת העצבים המרכזית, המסייעת לקראת התפתחות מבנית בשלב
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 815
מאמרים השפעת השתיה על החלומות מאמרים
ד"ר זיו מאיר נושא השתייה התפתח מאוד לצערי בשנים האחרונות בקרב בני נוער, כמעט מידי שבוע אנו שומעים על קטטות, דקירות נהיגה רשלנית ועוד. במדינות שונות בעולם נשאלה השאלה האם יש להקל על העבריינים במתן גזר הדין בשל היותם שתויים? אולם איש לא שם ליבו לתופעות נוספות הנגרמות מהשתייה, מעבר לעובדה שהשותה פוגע בעצמו מבחינה פיזיולוגית, נפגעות מערכות נוספות הקשורות לתגובותיו גם כאשר הוא בעצם לא שתוי.
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 27/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 808
מאמרים הפרעות שינה אצל תינוקות וילדים מאמרים
ד"ר זיו מאיר הפרעות שינה אצל תינוקות וילדים מתוך הספר "החלום והפרעות שינה" של זיו מאיר. כיצד מזהים אותן ולמה כל-כך חשוב לטפל בהן? שינה היא פעילות המוח העיקרית בתחילת החיים. עד גיל שנתיים תינוק ישן 10,000 שעות (בערך ארבעה-עשר חודשים), והוא ער במשך 7,500 שעות. במהלך שנתיים אלו המוח מגיע לתשעים אחוזים מגודלו הבוגר והילד מגיע להישגים מרשימים בשפה, קוגניציה, תפיסת העצמי ובהתפתחות חברתית, רגשית וגופנית...
מאת: ד"ר זיו מאיר
פורסם ב: 08/09/2010
קטגוריה: חלומות
צפיות: 767
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.