מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום ראשון 08 דצמבר 2019 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > בריאות ורפואה > נשים, הריון ולידה > לא מצליחים להרות? אתם לא לבד. מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

לא מצליחים להרות? אתם לא לבד.

גיל רונן
מאת: גיל רונן
פורסם ב: 15/11/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 607


מאמרים

לא מצליחים להרות? אתם לא לבד.

רוב הזוגות המנסים להביא ילד לעולם ינסו לעשות זאת במשך תקופה ארוכה עד שיגיעו להצלחה. הסטטיסטיקה אומרת שהסיכוי להרות הוא כ-20% בכל מחזור. כרבע מהזוגות הנחשבים כפוריים לא מצליחים כלל להרות, רבע יצליחו בכך בשנה הראשונה לניסיונותיהם ושלושה מתוך חמישה זוגות ישקיעו כחצי שנה בניסיונות להרות.

הסיבות לקשיים בהפריה נעוצות במספר רב של גורמים. מסיבות היסטוריות בתפישת העולם נהוג לשייך את בעיית הפוריות לאישה (ראו סיפורם של אברהם ושרה) והיא זו הראשונה שבד"כ תתחיל בבדיקות. אולם, מקורות בעיות הפוריות מתחלקים באופן שווה בין האישה לגבר, כאשר 40% מקורם באישה, 40% מבעיות הפוריות מקורם בגבר והשאר משילוב של השניים.  

באופן טבעי, יש לצפות שפתרון בעיית הפוריות יתמקד בשיפור איכות הזרע, אולם רוב טיפולי הפוריות כיום מתמקדים באישה, כאשר מנסים להפרותה למרות איכות הזרע הירודה, וזאת בשילוב של טיפולים הורמונאליים, הזרעות, הפריה חוץ-גופית ועוד.

אצל הגבר בעיית הפוריות יכולה לנבוע מגורמים שונים כגון בעיות פריון תורשתיות, מחלות, שימוש בתרופות, בעיות הורמונאליות, חשיפה לרעלים וקרינה, שינויים הקשורים בגיל ועוד. במקרים רבים בעיית הפוריות תבוא לידי ביטוי באיכות הזרע של הגבר.  

הכל מתחיל בזרע

איכות הזרע נקבעת על פי כמה מדדים, ביניהם – כמות הזירמה, ריכוז הזרעונים, שילוב של שניהם, כושר תנועה של הזרעונים ויכולתם לחדור אל הביצית.

תהליך יצירת הזרע אורך כ-3 חודשים במהלכם מתקיימים אינספור שלבים. שיפור התנאים בשלבי יצירת הזרע מביא באופן ישיר לעליה בכמות, ריכוז, תנועתיות, מורפולוגיה (מבנה), ואירגון החומר הגנטי (כרומטין).

מחקרים רבים מצאו קשר ישיר בין תזונה ואורח חיים בריא לפוריותו של הגבר. תהליך יצור הזרע הוא ארוך ומורכב ודורש "סביבת עבודה" מתאימה. אורח החיים של גברים רבים פוגע ב"סביבת העבודה" הטבעית ליצור תאי הזרע, כאשר חלק מהגורמים לכך הם עישון, חוסר פעילות גופנית, בעיות פיזיולוגיות ותזונה לקויה.

האחראים העיקריים לפגיעת ביצור תאי הזרע הם רדיקליים חופשיים אשר פוגעים בתאים ובייצורם.

אפשר לתקן את תהליך ייצור הזרע

חומרים נוגדי חימצון שמקורם בויטמינים, חומצות אמינו ומינרלים הם אלה שנלחמים ברדיקלים החופשיים ומאפשרים יצור תאי זרע תקינים. הדבר בא לידי ביטוי בריכוז תאי הזרע, בתנועתיות שלהם וביכולתם להגיע לביצית ולהפרותה.           

המרכיבים הבאים נמצאו במחקרים קליניים כחיוניים ליצור תאי זרע תקינים:  

ויטמין A : בגברים בעלי ספירת זרע נמוכה נמצא ריכוז נמוך מהרגיל של ויטמין A . ויטמין זה משחק תפקיד חשוב בתהליך בנית התאים ובייצוב דופן התא. ויטמין A מגביר את יצור תאי הזרע, משמש כאנטי-אוקסידנט ועוזר למערכת החיסון להילחם בזיהומים. מחסור בויטמין A מפחית את כמות הזרע, פוגע באיכותו ומביא ליצירת תאי זרע פגומים.
המקור הטבעי לויטמין A הוא בטא-קרוטן אשר הופך לויטמין A זמין לגוף כמה שעות לאחר האוכל. מזונות המכילים כמות גדולה של בטא-קרוטן הם אצות ים, פירות וירקות צהובים כגון גזר, דלעת תפוז, משמש ועוד.
קליטת בטא-קרוטן והפיכתו לויטמין A דורשת שילוב של תזונה נכונה המכילה מקורות לבטא-קרוטן ומרכיבים נוספים כגון שמנים רווים. צריכת שמנים בלתי רווים, פעילות לא תקינה של בלוטת התריס, או מחסור בויטמינים אחרים, עלולים למנוע מבטא-קרוטן להפוך לויטמין A .
מומלץ ליטול ויטמין A בשילוב עם ויטמין E , ויטמין C , אבץ ומזונות המכילים שמנים רווים.

ויטמין B6 : התפקיד העיקרי של ויטמין B6 הוא כקואנזים, יש לו תפקיד חשוב בחילוף החומרים של החלבונים, הפחמימות והשומנים. כמו כן נדרש הויטמין למטבוליזם של האבץ והמגנזיום שגם הם חיוניים לתהליך יצירת תאי הזרע.
מקורות לויטמין B6 הם תפוחי אדמה, בננות, קטניות, עוף, שמרי בירה, זרעי חמניות ועוד. נטילת תרופות מסוימות ועישון גורמים לאי ספיגה של ויטמין זה בגוף וכתוצאה מכך למחסור במינרלים חשובים כמו אבץ ומגנזיום.

  ויטמין B12 : ויטמין זה נדרש לצורך סינטזה של DNA ו- RNA כחלק מתהליך יצירת תאי הזרע. רמות נמוכות של ויטמין B12 גורמות לירידה ביצור תאי הזרע, פגיעה בכמות ובתנועתיות של תאי הזרע.
המקורות לויטמין B12 הם בשר, דגים, מוצרי חלב וביצים.
ספיגת ויטמין B12 דורשת הימצאות ויטמין B6 וסידן, ונפגעת מצריכת אלכוהול ומעישון.

  ויטמין C : נדרש לצורך יצור תקין של תאי זרע. משמש כאנטי אוקסידנט אשר נלחם בנזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים. מחקרים מראים שמחסור בויטמין C גורם למומי לידה. נטילת ויטמין C הוכחה כתורמת להתנזלות הזרע וכטיפול בבעיית אגלוטינציות בין תאי הזרע. ויטמין C נחוץ לספיגה של ברזל וחומצה פולית, שניהם חיוניים בתהליך יצירת תאי הזרע.
המקורות לויטמין C הם פירות הדר, קיווי, גויאבות תותים, פלפל אדום, דובדבנים ועוד.

  ויטמין E : ויטמין זה הוא אנטי אוקסידנט חזק וחיוני למנגנון נשימת התאים. מחקרים שנעשו על בע"ח הוכיחו שמחסור בויטמין E הוא גורם ישיר לחוסר פוריות. לויטמין E תפקיד חשוב ביכולתם של תאי הזרע לחדור אל הביצית . מחסור בויטמין E בא לידי ביטוי בקושי ביצור חומצות אמיניות, אי ספיגת ברזל וכן בהקטנת רקמת האשך. ויטמין E עוזר לספיגת ויטמין A וסלניום. החיוניים לתהליך יצירת הזרע. המקורות לויטמין E הם חיטה, שעורה, אורז, עלים ירוקים, שמן חמניות, שקדים, אגוזי פקאן ועוד.

  חומצה פולית: מרכיב חיוני בתהליך יצור התאים בכלל והזרע בפרט ומשפיע באופן ישיר על כמות הזרעונים, התנועתיות והמורפולוגיה שלהם. פעילות החומצה הפולית וספיגתה דורשות שילוב של ויטמין C , ויטמין B6 וויטמין B12 . המקורות לחומצה פולית הם בשר, אספרגוס, ברוקולי, פרי הדר, נבט חיטה, שעורה, קטניות, ביצים, שעועית ועוד.

סלניום: אנטי אוקסידנט אשר משחק תפקיד חשוב בתפקוד מערכת החיסון. מחקרים רבים מראים את יכולתו במניעת סוגים רבים של סרטן ובהפחתת שיעור התמותה מסרטן. מחסור בסלניום גורם לחוסר פוריות. הסלניום נדרש לצורך בנייה נכונה של תאי הזרע וכן משפיע על כמות הזרע המיוצר. הסלניום מגן על ויטמין E מפני חמצון ומאפשר לו להיספג ולתרום את חלקו ביצור הזרע.
המקורות לסלניום הם אגוזי ברזיל, דגי טונה והרינג, דגנים מלאים, שומשום, מוצרי חלב, ביצים ועוד.

  אבץ: אבץ הוא המינרל החשוב ביותר בתהליך יצירת הזרע. האבץ לוקח תפקיד בתהליך חלוקת התאים ונחוץ ליצירת תאי זרע בריאים. האבץ נדרש למטבוליזם של הטסטוסטרון. הוכח שנטילת אבץ משפרת את כמות, איכות ותנועתיות הזרע. בכל שפיכה מאבד הגבר כ-5 מ"ג של אבץ. עישון, שתיית אלכוהול ונטילת כמות לא מבוקרת של ברזל וחומצה פולית יכולים לפגוע בספיגת האבץ בגוף. ויטמין C וויטמין B6 משפרים את ספיגת האבץ. האבץ משפר את קליטת ויטמין A שגם לו תפקיד חשוב ביצירת תאי הזרע. המקורות לאבץ הם בשר רזה, דגים ופירות ים, דלעת, זרעי חמניות, שומשום ועוד.

  ארגינין: חומצת אמינו החיונית בתהליך שיכפול התאים וביצירת הזרע. חלק ניכר מנוזל הזרע הוא בעצם ארגינין. נמצא שארגינין תורם רבות לתפקודו המיני של הגבר ואף הוכתר כ"ויאגרה טבעית". המקורות לארגינין הם מזונות עשירים בחלבונים כגון בשר, דגים, ביצים, מוצרי חלב, עדשים, אגוזים, זרעי דלעת, זרעי חמניות ועוד.

  ציסטאין: חומצת אמינו נוגדת חמצון המשמשת להשמדת רדיקלים חופשיים וסילוק רעלים מן הגוף. חומצה אמינית זו ידועה ביכולתה לטפל בהשפעות השליליות של שתיית אלכוהול. הציסטאין גם עוזרת בבניית חלבון הקרטין החיוני ליצירת תאים כגון תאי עור, תאי שיער ותאי זרע.הציסטאין מסייעת להגנה על החומר הגנטי של תאי הזרע בשיתוף פעולה עם האבץ ותורמת לתנועתיות תאי הזרע. המקורות לציסטאין הם עוף, בשר, ביצים, מוצרי חלב, שום, בצל, ברוקולי ועוד.

אינוזיטול: ידוע גם כויטמין B8 . חיוני בבניית דופן התאים ובהעברת שומן בגוף. נמצא שאינוזיטול תורם להרגעת מתחים, משפר את איכות השינה ויכול אף לעזור במצבי דיכאון. אינוזיטול חיוני לייצור תאי זרע תקינים. המקורות לאינוזיטול הם שעועית, אגוזים, פרי הדר, ועוד.

  פעילותם המשולבת של מרכיבים אלו חיונית ביותר בתהליך יצור הזרע והבשלתו.

קיימים היום כמה מוצרים המשלבים ומאזנים את כל המרכיבים המוזכרים לעיל ומאפשרים באופן פשוט לשפר את כמות ואיכות הזרע. אחד המוצרים נקרא Vitamale ומומלץ ביותר על ידי אורולוגים ומומחים לפריון.



תגיות של המאמר:


מאמרים
מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא נשים, הריון ולידה מאמרים נוספים של גיל רונן מאמרים נצפים ביותר בנושא נשים, הריון ולידה  
מאמרים הצורך באוזן קשבת אם את מאותגרת פוריות מאמרים
הודיה בכור במאמר אני אספר על חשיבות של אוזן קשבת בתהליך הפוריות. מה המטרה של אוזן קשבת בתהליך הפוריות? למה חשוב לדבר? עם מי כדאי לדבר? איך מורידים רמות סבל, מתח ולחץ?
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 11/12/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 223
מאמרים מתי תם עידן הדחקת הבעיה כשאת מנסה להיכנס להריון? מאמרים
הודיה בכור אם את מנסה להיכנס להריון ולא מצליחה ואת לא בטוחה שיש לך בעיה. אם את תוהה – אולי זה יסתדר באופן טבעי. כנראה את נמצאת בשלב ההדחקה של הבעיה. מאמר מלווה בסיפורים מהקליניקה שלי.
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 29/11/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 173
מאמרים בשביל מה לעבור את הטיפול הרגשי כשיש קושי להיכנס להריון מאמרים
הודיה בכור יש נשים שיש להן בעיית פוריות והן תוהות האם הן צריכות לעבור טיפול רגשי. יש נשים שבטעות חושבות שזה מיותר ואפשר להסתדר גם בלי הטיפול. מהו טיפול רגשי, למי הוא עוזר ולמי לא ואיך הוא יכול לתרום לאיכות החיים שלך?
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 29/11/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 151
מאמרים אני בטוחה שכולן נכנסות להריון בקלות ורק אצלי יש בעיה מאמרים
הודיה בכור הדשא של השכן ירוק יותר. כל מי שמוטרד מבעיה כלשהי – חושב שרק הוא חי כך – ואצל כל שאר זה מסתדר כי הם יותר... מה אני יכולה להגיד על זה ואיך לשנות את התפיסה הזאת?
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 02/11/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 152
מאמרים האם נשים ללא תוספתן הן פוריות יותר מאמרים
הודיה בכור לא מזמן מצאתי ברחבי האינטרנט כתבה עם שם כזה והחלטתי שאני אכתוב תשובה שלי לנושא מעניין זה. אז מה את חושבת? את מוזמנת להיכנס ולקרוא את המאמר ולגלות האם נשים ללא תוספתן הן באמת פוריות יותר
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 03/09/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 1506
מאמרים איך להצליח להיכנס להריון בעזרת שינוי בחשיבה מאמרים
הודיה בכור איך אישה יכולה ליצור את בעיית הפוריות בחשיבה שלה ואחר כך זה משפיע על הגוף, והתוצאה היא – אי קליטה להריון. איך בעזרת אותה חשיבה אפשר לתקן את הנעשה ולהצליח להיכנס להריון?
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 29/08/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 1598
מאמרים בעלי מאשים אותי בחוסר יכולת להרות מאמרים
הודיה בכור אישה עם קושי להרות – נמצאת הרבה פעמים במלחמה. מצד אחד היא נלחמת כדי להשיג הריון, מצד שני – היא נלחמת כדי שאחרים ימשיכו להעריך ולאהוב אותה. זאת מלחמה מתישה מאוד. איך את יכולה להקל על עצמך במצב לא פשוט זה?
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 21/08/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 1512
מאמרים האם יש דרך להקל על הסבל בטיפולי הפוריות? מאמרים
הודיה בכור טיפולי פוריות מלווים בסבל רב ובכאב. כאשר בנוסף לכך הסביבה לא יכולה לתמוך באישה – סבל נהיה יותר כואב. אם את מוכנה לעזור לעצמך – כנסי לקרוא את תוכלי להקל על סבלך.
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 14/08/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 1483
מאמרים מה הקשר בין השמנת יתר לבעיות פוריות מאמרים
הודיה בכור בכל בעיה שקיימת – אנשים מנסים להבין מה הגורם לבעיה. כך אישה עם עודף משקל עלולה לשמוע שיש לה בעיית פוריות בגלל השמנת יתר. האם זה נכון? האם הורדה במשקל יכול להביא להריון מוצלח?
מאת: הודיה בכור
פורסם ב: 09/08/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 4214
מאמרים ממה כדאי להימנע בעת הריון מאמרים
אורי ג בעת תקופת הריון עובר גוף האישה שינויים רבים מהבחינה הפיזיולוגית, החל במבנה האגן, דרך התווספות רקמות שומניות ועד לשינויים הורמונאליים מהותיים. במילים אחרות, גופך נמצא בתקופה רגישה במיוחד ולכך מצטרפות לא מעט רגישויות גם מהבחינה הנפשית. ואולם, ההתמודדות עימן איננה עוברת דרך פנייה להרגלים שליליים שיזיקו לבריאותך ולעוברך, אלא להפך – כדי מאוד לצמצמם ואף להימנע מהם לחלוטין.
מאת: אורי ג
פורסם ב: 03/08/2016
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 4392
מאמרים איך לרכוש ג'ינס למלתחת בגדי הריון מאמרים
Loadseo בגדי הריון מאופיינים בדר"כ בקוים די מינימליסטים כדי לא ל"העמיס" על המראה המעוגל של הבטן (והירכיים שמתרחבות קצת, הטוסיק שגדל והחזה שדורש חזיה חדשה),ולכן גם חולצות חלקות ופשוטות שיש לנו במלתחת בגדי הריון יילכו מצויין עם ג'ינס הריון במראה "נקי" ואופנתי.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 22/04/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 8977
מאמרים 9 דגשים לבחירת מלתחת בגדי הריון לטיסה ולחופשה מאמרים
Loadseo אז איך טסים בתקופה הזאת עם מלתחת בגדי הריון נכונה? מן הסתם, אני מניחה שרובינו נטוס למקומות שטופי שמש ולא לטיול סקי. זאת אומרת שלמזלינו, אפשר לקחת בגדי הריון קלילים ונעימים.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 22/04/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6643
מאמרים שופינג בגדי הריון מאמרים
Loadseo אל תרכשי בגדי הריון בסיסיים ופשוטים. תנסי למדוד בגדי הריון שיתנו לך להרגיש טוב עם עצמך – שמלות מחמיאות, ג'ינסים מחטבים, חולצות עם מחשופים, ובכלל - פריטי לבוש מעניינים.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 22/04/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6398
מאמרים חזיות הנקה מאמרים
Loadseo חזיות הנקה איכותית, זה אולי הדבר הראשון שאמהות טריות המניקות - מחפשות. עבור נשים מסוימות מציאת החזיה הנכונה זהו אתגר של ממש בעוד שעבור אחרות זהו חיפוש מהנה וכיפי
מאת: Loadseo
פורסם ב: 22/04/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6211
מאמרים טיפול בטחורים בהריון מאמרים
Loadseo אם למרות הכל הופיעו אצלך טחורים ואת צריכה טיפול בטחורים בזמן הריון , אנחנו ממליצים לך לקנות את הערכה המשולבת שלנו של טיפול בתופעת טחורים בזמן הריון. בערכה תוכלו למצוא טיפות טחור N מסדרת הפלא ופלא
מאת: Loadseo
פורסם ב: 28/06/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6159
מאמרים פרק 4: ­התזונה הנכונה בהריון - יעקב עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) פרק 4: ­התזונה הנכונה בהריון - יעקב עזרא פרוטאינים: במהלך ההיריון פרוטאינים מנוצלים ביתר יעילות. בהריון פחות חלבונים מנוצלים לאנרגיה ויותר מאוחסן לשימוש העובר. זאת הסיבה שכמות חומצות האוריאה בדם, המצביעות על פירוק של חלבונים, לעיתים קרובות יורדת בהריון. אחסון זה של פרוטאינים מראה שהצורך לפרוטאינים גדל ומתפשט לאורך כל ההיריון. ההמלצה היומית עולה ב-11% במהלך ההיריון (כלומר תוספת של 6 גר' חלבונים מקסימום ליום).
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 21/02/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6111
מאמרים אופנת בגדי הריון מאמרים
Loadseo בכל חנות אופנת בגדי הריון יש רצועות בטן צבעוניות לכיסוי איזור הבטן כשהיא גדלה והחולצה מתרוממת לה, או אפילו כדי ל"זרוק" מעין כתם צבע במראה הכולל. לכל אחת יש את המלתחה של אופנת בגדי הריון שמתאימה לה.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 22/04/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6092
מאמרים מחלות של מערכת השתן - urinary system - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) מחלות של מערכת השתן - urinary system - קובי עזרא מחלות מע' השתן: מתחלקת ל-2 1. אורולוגיה: עיסוק במחלות של דרכי השתן. 2. נפרולוגיה: ענף שעוסק במחלות כליה אי ספיקה כלייתית: זהו מצב של כישלון בתיפקוד הכליות, הכשלון יכול להיות כרוני או חריף (אקוטי) אך בכל מקרה הוא תמיד יתבטא בהפרעות בכמות חומרי הפסולת ומינרלים מסויימים בגוף. קליניקה: רמז ראשון בצקות בגוף בעיקר בפנים וברגליים - רואים. צבע אפור חיוור (במצב קיצוני)
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 22/11/2009
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 6047
מאמרים דיסאוריה - צריבה במתן שתן אצל נשים מאמרים
ד"ר חיים קריסי דיסאוריה (ד') הנה כאב או צריבה במתן שתן. תסמין זה מיוחס לרוב לזיהום בדרכי השתן התחתונות (זדש"ת) – שלפוחית השתן והשופכה, אולם שכיח גם במצבים גינקולוגים ואורולוגים אחרים
מאת: ד"ר חיים קריסי
פורסם ב: 26/10/2011
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 5980
מאמרים צמחים ופוריות נשים - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) העבודה בצמחים לטיפול בפוריות נעשית, לעיתים, גם בלי ידיעה ברורה של הגורם הספציפי של אי הפוריות באותה אישה ולאחר עבודה כזו, במשך מספר שנים, מספרת נטורפטית מארה"ב, היא יכולה להצביע על תוצאות לא רעות כלל. הרבה פעמים חוסר איזון גניקולוגי מתקשר לסרקולציה בעייתית באזור אגן הירכיים, שפוגעת בתפקודו האופטימאלי של האגן. הרבה פורמולות בוטניות עוזרות בעידוד סירקולציה זו. הפורמולה הנפוצה ביותר היא הדונג-קוואי (ANGELICA SINENSIS), (אנג'ליקה סינית), LIGUSTICUM, REHMANNIA ו- WHITE PEONY. זו תרכובת סינית
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 12/01/2010
קטגוריה: נשים, הריון ולידה
צפיות: 5863
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.