מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום חמישי 27 פברואר 2020 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > כלי רכב  > נהיגה ותאונות דרכים > לחזור לנהוג לאחר תאונת דרכים מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

לחזור לנהוג לאחר תאונת דרכים

הילה וייס
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 19/05/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 597


מאמרים

כל מי שהיה מעורב בעברו בתאונת דרכים יודע בגופו ובנפשו שזוהי חוויה מפחידה, חוויה שגורמת לנו לעצור רגע ולחשוב על החיים, חוויה שמביאה אותנו לבחון את יכולות הנהיגה שלנו, את מסוגלות הנהיגה שלנו ואת הסכנות שבכביש.

ישנם אנשים שהתעסקות זו מביאה אותם לתיקון הרגלי נהיגה לקויים, והם הופכים לנהגים טובים יותר, אך ישנם גם אלו שתאונת הדרכים גורמת להם לערעור ביטחונם ביכולות הנהיגה שלהם, לפחדים, לחרדות, לסטרס בנהיגה, להפסקת נהיגה ואף לירידה גם בתפקוד היומיומי.

חשוב "לעלות מחדש על הסוס"

תאונות דרכים מתרחשות מידי יום מסיבות שונות הקשורות בדרך כלל לנהג, לתשתית הכבישים ולסיבות מכאניות שונות. מכיוון שחלק מהגורמים לתאונות הדרכים אינם תלויים בנהג עצמו, זה עלול לגרום לתחושות חוסר ביטחון, איבוד שליטה ופחד, כאשר נמצאים בכביש. נהיגה היא מיומנות הדורשת שליטה ומאפשרת ביטוי שליטה. מצד שני, היא חושפת את משתמשי הכביש למצבי חוסר שליטה.

לכולנו יש מנגנוני הגנה הישרדותיים, אשר פועלים ברמה הלא-מודעת ומיועדים להגן עלינו, באמצעות סילוף או עיוות המציאות בדרך זו או אחרת. פעילותם צורכת אנרגיה נפשית וגופנית, ולכן שימוש יתר בהם עלול לפגוע בתפקוד השוטף. תחושה מתמשכת של מתח ודריכות לקראת אסון אפשרי, או לקראת התקפי פחד הופכות למוקד, וכך הפחד הופך בעצם לפחד מהפחד עצמו. סיטואציה זו עלולה להוביל לליקויי נהיגה כגון: נהיגה סלקטיבית (לדוגמא: הימנעות מנהיגה בשעות החשיכה או בכבישים בינעירוניים), ואף להימנעות מנהיגה לגמרי.

לאחר שעברת תאונת דרכים, חשוב למהר "לעלות מחדש על הסוס", להיכנס ולנהוג ברכב. אני ממליצה לעשות זאת ביחד עם מישהו שאתם סומכים עליו ושמשרה בכם תחושת ביטחון. אל תיכנעו לפחדים "מעוותי המציאות". אתם יודעים לנהוג, אחרת לא הייתם מקבלים רישיון נהיגה. רוב הנהגים בכביש נוהגים כחוק, בהתאם ל"סיסטם" (מערכת) המוגדרת בחוקי התנועה. כאשר כולם נוהגים בכביש, בערנות ובהתאם ל"סיסטם" – כולם משתלבים בכביש והתנועה זורמת. חוקי הנהיגה נועדו ליצור סביבה הרמונית בה יוכלו נהגות ונהגים להגיע בבטחה ממקום למקום, בכל זמן ובכל עת שיצטרכו. לנהיגה, לעיתים, אין תחליף ואסור ששום גורם ימנע מכם את עצמאותכם ואת היתרונות שמקנה נהיגה.

אל תדחיקו את האירוע, דברו עליו

בפעמים הראשונות בהן אתם נוהגים לאחר תאונת דרכים, הקפידו לקחת איתכם ברכב אדם נוסף, בקבוק שתייה ומשהו מתוק. במידה ופחדים יתחילו לחלחל בכם ולפגום בתפקוד שלכם, עצרו בצד הדרך במקום בטוח, "תדלקו" את עצמכם עם שתייה מרעננת ומשהו מתוק שיחזיר לכם אנרגיה, וקחו מספר נשימות. בחנו באופן אובייקטיבי את המצב ודברו על תחושותיכם עם אדם נוסף. במידה ואתם מרגישים מסוגלות לחזור לנהוג – עשו זאת ואל תוותרו לעצמכם – זה מאוד חשוב! במידה ואין ברירה, ואתם חשים שאין מצב שאתם מסוגלים לנהוג בבטיחות, בקשו מהאדם שהתלווה לנסוע איתכם ברכב לנהוג במקומכם.

במידה ואתם נוהגים בכלי רכב שנותן לכם תחושה של חוסר ביטחון מבחינת אמינות הרכב והמכאניקה שלו, הקפידו לתחזק את הרכב כראוי – בעיקר את המכלולים החשובים והבסיסיים ברכב שהם צמיגים, בלמים ואורות רכב תקינים. במידה וזה לא עוזר לתחושתכם, אני ממליצה להחליף את הרכב לרכב שהנהיגה בו מקנה לכם תחושה נוחה ובטוחה. תחושה של בטחון ושליטה בכלי בו אתם נוהגים חשובה ביותר לביטחון ולבטיחות שלכם בכביש.

אני מזמינה אתכם להקדיש זמן ולבחון באופן אובייקטיבי את העובדות שגרמו לתאונה: מהם הגורמים שהביאו לתאונה? איך היה אפשר לעשות את הדברים אחרת, בצורה טובה יותר? עבדו את האינפורמציה הזו, כיתבו אותה, דברו על האירוע עם אנשים אחרים. אל תדחיקו את תאונת הדרכים מהמחשבות שלכם. אני בטוחה שלאחר בחינת העובדות האובייקטיביות ועיבודן עם עצמכם ועם אנשים אחרים, דאגותיכם והפחדים שלכם יחלפו ותלמדו לשים אותם "בספסל האחורי" ולא על גבי "השמשה הקדמית".

למי שמרגיש שהוא לא יכול ומסוגל לבדו לעשות את הצעד של חזרה לנהיגה חופשית (כמו לפני תאונת הדרכים), אני ממליצה לקחת מספר שיעורי נהיגה עם מורה לנהיגה או אימוני נהיגה עם מאמן נהיגה, על מנת לרכוש שוב ביטחון עצמי בנהיגה ובהשתלבות עם התנועה.

הירשמו לסדנה, לחוג או לכל פעילות אחרת אשר תאפשר לכם להירגע, להניע את הגוף, לפרוק מתח גופני, לנשום ולהרפות. ניתן גם להיעזר בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי שמתמקד בשינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות של המטופל. אני מאמינה שגישה אינטגרטיבית, המשלבת טיפול גופני ונפשי, תביא לתוצאות המהירות והאפקטיביות ביותר.

לסיכום, השתמשו בחשיבה חיובית ולמדו לקבל את עצמכם. אף אחד לא מושלם, אבל חכם הוא האדם שלומד לחיות עם עצמו בשלום ולהשלים עם מגבלותיו. גדולתנו היא בקבלת חולשותינו ובלמידה כיצד לשפר את עצמנו ואת הנהיגה שלנו. אל לנו לוותר לפחדים ולרגשות שאינם אובייקטיבים. אסור לתת להם לחלחל בנו ולפגום בתפקוד שלנו.



תגיות של המאמר:


מאמרים
אודות כותב המאמר
מאמרים
מאמרים מנהלת "מרכז גוף בתנועה" המתמחה בטיפול אינטגרטיבי למימוש הפוטנציאל של האדם.

מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא נהיגה ותאונות דרכים מאמרים נוספים של הילה וייס מאמרים נצפים ביותר בנושא נהיגה ותאונות דרכים  
מאמרים נהיגת מרוצים לא מה שחשבתם מאמרים
ספיד אפ נהיגת מרוצים לא מה שחשבתם יש הבדל גדול מאוד בין הנהגים שחותכים אותכם בכביש לבין נהגי מרוצים מקצועיים שלא מסכנים חפים מפשע בנהיגה ברוטלית בכביש אלה יודעים לזהות איפה ומתי לנהוג ספורטיבי ובטוח
מאת: ספיד אפ
פורסם ב: 12/04/2015
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 1211
מאמרים נהיגה במצב חירום מאמרים
אמיר חשוב להיות מוכנים, זה נכון. אמנם אין טעם להפוך את כל החיים להכנה אחת גדולה לקראת אסונות ומצבי חירום, אך ישנם דברים שנחשבים לסכנה מוחשית שמרחפת מעלינו בחלק גדול מהזמן. כאשר אנחנו ברכב למשל, הסיכוי שנמצא את עצמנו תחת נהיגה במצב חירום הוא לא מאוד נמוך.
מאת: אמיר
פורסם ב: 03/02/2015
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 714
מאמרים מה עושים במקרה של תאונה מאמרים
אמיר בטיחות בדרכים הוא נושא שניתן לשפרו באופן עצמאי. לא בכדי ישנם אמצעי בטיחות בכל רכב שהוא שנועדו בראש ובראשונה לספק לנוסעים ולנהג אפשרות מענה הולמת במסגרת תרחישים לא צפויים כאשר מערכות אלו מלוות כמובן גם בגורם האנושי של זהירות בדרכים. הווה אומר, הנהגים נדרשים להפעיל שיקול דעת תדיר על מנת למקסם ככל הניתן את רמת הבטיחות של הנוסעים ברכב ושל שמירת ערך הרכב לרבות הבטיחות של נוסעים אחרים על הכביש, הולכי רגל ורוכבי אופניים.
מאת: אמיר
פורסם ב: 25/01/2015
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 750
מאמרים צמיגי חורף טויו GSI-5 מאמרים
צמיגים טייר דיל בחורף כאשר הכבישים רטובים, מכוסים בוץ או אפילו שלג וקרח באיזורים מסויימים קיימת סכנת החלקה. אנו רוצים להימנע מהחלקה ולכן חשוב לנו להשתמש בצמיגים המתאימים לתנאי נהיגת חורף
מאת: צמיגים טייר דיל
פורסם ב: 27/09/2014
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 426
מאמרים הנושא הכאוב של תאונות דרכים מאמרים
ליאור מרון תאונות דרכים גורמות מדי שנה למאות הרוגים, ולאלפי פצועים שחלקם נשאר עם נכות קשה. לכן הנושא של מלחמה בתאונות הדרכים, הוא בעל חשיבות עליונה. הפחתת תאונות הדרכים, אמורה להיות גם באמצעות חינוך לזהירות בדרכים.
מאת: ליאור מרון
פורסם ב: 30/06/2014
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 1242
מאמרים האם צריך לזכור ולשנן בלימוד למבחן תיאוריה מאמרים
טובה שטייג האם קיים קשר בין זיכרון למבחן תאוריה? לשאלה זו חשיבות מפני שהטופס של מבחן תאוריה נלקח ממאגר של 1800 שאלות ותשובות - השאלה האם המוח האנושי יכול לזכור כמות כזו של שאלות ותשובות נכונות? התשובה היא חד משמעית: לא!!!
מאת: טובה שטייג
פורסם ב: 12/05/2014
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 411
מאמרים ליקויי למידה שמתבטא בלימודי תאוריה מאמרים
טובה שטייג חומרי ההכנה למבחני תאוריה בעידן זה של קשיי קשב וריכוז צריכים להיות מובנים כך שיכוונו את הלומד לנושא אחד קצר בכל פעם וימקדו אותו בו עד לסיום הלמידה, ורק אחר כך ינחו אותו לעבור למשימה הבאה.
מאת: טובה שטייג
פורסם ב: 18/03/2014
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 410
מאמרים מה יותר מתסכל מאשר להיתקע עם הרכב שלכם באמצע הדרך? מאמרים
אבי אלבז מנהל מכירות במצברי מודיעין שירותי גרר במודיעין מעניקים לכם שירותים של תיקוני דרך, חילוץ וגרירה בהתאם לצורך. שירותי גרר במודיעין מכבים רעות מעניקים ללקוחותיהם שירות של 24 שעות ביממה 7 ימים בשבוע.
מאת: אבי אלבז מנהל מכירות במצברי מודיעין
פורסם ב: 10/12/2013
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 401
מאמרים החיים שאחרי הטסט... מאמרים
טובה שטייג עברתם טסט? מזל טוב! אבל האם אתם יודעים מה קורה עכשיו? אתם נהגים חדשים, אבל מה זה בעצם אומר, אילו הגבלות יש עליכם ומה נדרש כדי לקבל רישיון קבוע? אנחנו ניתן לכם את התשובות.
מאת: טובה שטייג
פורסם ב: 05/12/2013
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 565
מאמרים תיאוריה בכיף מאמרים
טובה שטייג כולנו יודעים שמבחן תיאוריה כולל אינסוף חוקים ותמרורים. חלק מהשאלות אינן קלות, במיוחד כשיש ארבע תשובות אפשריות - וחלק מהן נראות ממש נכונות אבל רק אחת היא הנכונה באמת. אז איך בכל זאת עוברים את התיאוריה ואת הלימוד אליה בכיף?
מאת: טובה שטייג
פורסם ב: 27/11/2013
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 533
מאמרים נהיגת חורף מאמרים
התמודדות עם מצבי לחץ נהיגת החורף של שנות ה- 2000 הפכה למורכבת יותר – בגלל התווספות כמות רכבים, כמות מחלפים ומסלולים בכל כביש, בגלל הסטרס שמלווה את היומיום שלנו וגם בגלל הסמארטפונים והמסכים למיניהם שהתווספו לרכב ולחיינו, לכן חשוב להתכונן לעונה הזו בהתאם, גם אם אנחנו לא מדינה עם חורף ארוך ועוצמתי . אז קבלו את המדריך השלם שיכין אתכם כראוי לימים גשומים וסוערים
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 02/11/2016
קטגוריה: התמודדות עם מצבי לחץ
צפיות: 186
מאמרים נהיגה בכבישים מהירים - מדוע היא מעוררת פחד אצל חלקנו? מאמרים
מימוש עצמי והעצמה נהיגה, בעיקר ברכב אוטומטי, עלולה ליצור סוג של דיסוננס במערכת הגוף-נפש שלנו,שעלולה להוביל לתחושה לא נוחה מנהיגה, לתפקוד לקוי במניגה ואף לפחדים ולחרדת נהיגה. זו לא גזירה משמיים ויש דרך נכונה להתמודדות...
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 31/01/2016
קטגוריה: מימוש עצמי והעצמה
צפיות: 571
מאמרים נשימה מודעת למימוש הפוטנציאל מאמרים
מימוש עצמי והעצמה נשימה מודעת היא כלי בסיסי המאפשר לנו חיים, בריאות פיזית ורגשית, אנרגיה, תפקוד תקין והרפיה. נשימה כזו עוקפת את המודע, פותחת חסימות פיזיות ואנרגטיות ומאפשרת לאדם להתחבר לרגשות שלו ולנשמתו ובכך לרפא את עצמו ולתפקד מתוך מימוש הפוטנציאל שלו. אז בואו ותלמדו איך לנשום נכון.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: מימוש עצמי והעצמה
צפיות: 446
מאמרים חוש כיוון - או שיש לך או שאין לך את זה - האם זה נכון? מאמרים
התמודדות עם מצבי לחץ אני מאמינה שכל אדם חווה קשיים בניווט ליעד כלשהו, בעיקר ליעד שנמצא באזור לא מוכר. זוהי סיטואציה בה אנו מרגישים סוג של חוסר אונים ולחץ אבל איך נצא מזה כבר קשור להתמודדות ולתפקוד - ויש לזה השלכה על ההתמודדות והתפקוד שלנו בחיים עם מצבים מעוררי סטרס...
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: התמודדות עם מצבי לחץ
צפיות: 940
מאמרים שיפור התפקוד והתחושה בנהיגה מאמרים
התמודדות עם מצבי לחץ נהיגה ברכב יכולה להיות חוויה ממש נעימה ומהנה. יש לי שכנה, שבשבילה לקחת את הרכב לסיבוב זה לקחת פסק זמן וזה מאוד מרגיע אותה, ובנוסף, אני מכירה זוג שהבילוי המועדף עליהם זה לנסוע יחד ברכב ולדבר. יש לי עוד שכנה שבשבילה לנהוג ברכב זו מעמסה, היא טוענת שהיא לא אוהבת לנהוג ושהכביש מלחיץ אותה. הפעם החלטתי לכתוב כתבה, שכוללת מספר המלצות לנהגים ולנהגות: כיצד להפוך את חווית הנהיגה לנעימה ולבטוחה יותר.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: התמודדות עם מצבי לחץ
צפיות: 412
מאמרים העבדות המודרנית – איך משתחררים ממנה? מאמרים
בריאות הנפש בעידן שלנו יש לנו שפע של חירות, אך למרות זאת רבים מאיתנו הפכנו את עצמנו לעבדים, בדרך של המרוץ לחיים לעבר פרנסה, כסף, מעמד, תעודה, דיאטה, בית גדול, מכונית יוקרתית, בגדים והנעלה מעוצבים ויוקרתיים ועוד... עבדים לממלכת החומר, להישגיות, לשליטה, לתעתועי האגו, חיים בתחושת חופש מדומה! במקום הסבל הפיסי נכנסו אלמנטים חדשים המקשים את חייו של האדם בדמות לחץ, מתח התאמה ועמידה בסטנדרטים לימודיים ואקדמאיים ועוד... כל אלו מובילים לקשיים, עכבות ומחלות שתוקפות אותנו בגופנו ובנפשנו.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 1587
מאמרים תכנון מראש לנהיגה נכונה מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים תכנון מראש של נסיעה עוזר לנו לנקות את הראש , להוריד נטל של אי וודאות, לייעל לנו את לוחות הזמנים, לחסוך לנו עמידה בפקקים, להוזיל לנו את עלויות הדלק, להפוך את הנהיגה לחוויה נעימה יותר ואף למנוע תאונות דרכים. הרעיון הוא ללמוד וליישם כלים שיאפשרו להימנע ממצבי חירום מלכתחילה, כלומר "לצפות את הנולד" ולא להגיב למצבים אליהם נקלעתם
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 14/07/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 649
מאמרים נהיגה עם ילדים ברכב מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים מניסיוני בתור אמא לשתי בנות מקסימות, אני יודעת שלנהוג ברכב עם שתי הבנות יכולה להיות חוויה לא פשוטה. הבנות דורשות תשומת לב כל הזמן, אם באמצעות שיחה, בכי וכל מיני בקשות. ההסחות הללו בנהיגה פוגעות רבות ביכולתנו לקלוט את הסביבה בכביש, להתאים את נהיגתנו לתנאי הדרך ולהגיב בהתאם ובזמן. רציתי לשתף אתכם במספר טיפים שיסייעו לכם להעביר את הנסיעה בביטחון, בבטיחות ואפילו בהנאה.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 14/07/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 730
מאמרים נהיגה בגיל השלישי מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים המודעות לתזונה נכונה, פעילות גופנית והרפואה המתקדמת, מאפשרים לכולנו להרגיש צעירים יותר בגופנו וברוחנו. בימינו מספר הנהגים מעל גיל 65 הולך וגדל. זהו הגיל בו רבים יוצאים לפנסיה ומתחילים את החיים בגיל השלישי. חשוב להיות מודעים לכך שעם הגיל יש גם ירידה בתפקוד ולכן חשוב להיות ערניים ואחראים ולגשת להיבדק פעם בשנתיים או כאשר אנו חווים קשיים בתפקודי הנהיגה שלנו, וזאת למעננו ולמען הסובבים אותנו.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 15/05/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 661
מאמרים מניעת תאונות דרכים - אלכוהול ונהיגה מאמרים
אופרייט ליס אדם ובוודאי נהג שנמצא תחת השפעת אלכוהול מתקשה לתפקד בגלל טשטוש החושים. הקשיים העיקריים בהשפעתם על הנהיגה הם: אומדן מרחק, זמן, קצב, שווי משקל, נטייה להרדמות, תגובות איטיות ועוד.
מאת: אופרייט ליס
פורסם ב: 19/01/2009
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 9245
מאמרים דרכי התמודדות עם תאונות דרכים בקרב בני נוער מאמרים
ווברזולט נהגים צעירים בגילאים 17-24 הם קבוצת הגיל בעלת המעורבות הגבוהה ביותר בתאונות דרכים. ביחס לשכיחותם באוכלוסיה ויחסית לזמן ולמרחק הקצר יחסית בו נהגו, ניכרת מעורבות היתר של נהגים צעירים בתאונות דרכים.
מאת: ווברזולט
פורסם ב: 31/05/2010
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 5013
מאמרים תאוריה - איך אפשר לעבור, בקלות! מאמרים
shay aamama מאמר זה יעסוק בנושא תאוריה. ישנם תלמידים רבים אשר נכשלים במבחן זה. להלן מספר שיטות שיוכלו לעזור לכם לעבור את מבחן תאוריה בהצלחה רבה! שיהיה לכם בהצלחה במבחן התאוריה.
מאת: shay aamama
פורסם ב: 18/07/2010
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 4060
מאמרים איך לבטל דו"ח תנועה מאמרים
הוצאה לאור דיגיטאלית תאונות הדרכים הן מכת מדינה. כולנו סובלים ממנה וכולנו מכירים אדם זה או אחר שנפגע כתוצאה מתאונת דרכים. דוחו"ת התנועה הינם אמצעי להתמודדות עם תאונות הדרכים, אמנם אמצעי לא יעיל במיוחד אבל עדיין אמצעי.
מאת: הוצאה לאור דיגיטאלית
פורסם ב: 31/12/2009
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 3864
מאמרים לימוד נהיגה בגיל מבוגר - מה צריך לדעת לפני? מאמרים
SEO NETO לרבים מאיתנו נהיגה הינה טבע שני, וחלקנו אולי לא זוכרים שפעם היינו צריכים לעבור קורסים של לימוד נהיגה ולעמוד במבחן התיאוריה ובמבחן המעשי. אך ישנם לא מעט אנשים שהגיעו לגיל מבוגר מבלי שהשיגו רישיון נהיגה.
מאת: SEO NETO
פורסם ב: 03/08/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 3260
מאמרים נהיגה בשכרות- הסכנה הנוסעת מאמרים
אלעד שניר נהיגה בשכרות היא פזיזות ממעלה ראשונה. בשנים האחרונות המשטרה מעלה את האכיפה בכל הנוגע לנהיגה בשכרות ובהתאם בתי המשפט מחמירים עם הענישה.מאמר מעניין על התופעה הקשה.
מאת: אלעד שניר
פורסם ב: 31/08/2009
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 2522
מאמרים כל מה שצריך לדעת על לימוד נהיגה מאמרים
SEO NETO כאשר מגיע הגיל המיוחל בו ניתן להתחיל עם לימוד נהיגה ולהוציא רישיון, לא תמיד ברור מה לעשות: איפה להירשם, היכן כדי ללמוד, מה חשוב לדעת לפני הטסט ועוד. לימוד נהיגה מכיל פרטים רבים שחשוב שאנשים יהיו מודעים אליהם, אחרת הם יתבלבלו ולא יבינו מה לעשות וכיצד לפעול לקראת הוצאת הרישיון. כאן תמצאו פרטים ומידע לפני היציאה לדרך
מאת: SEO NETO
פורסם ב: 08/11/2010
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 2485
מאמרים לימוד נהיגה – הנתיב המהיר לרישיון מאמרים
SEO NETO לימוד נהיגה מתחלק כאמור לשלב התיאורטי ולשלב המעשי, כאשר השלב התיאורטי נעשה קשה יותר מדי שנה. יחסית לפעם, זה כבר ממש לא סיפור פשוט. הבחינה היום מורכבת וקשה יותר לעומת מבחנים קודמים
מאת: SEO NETO
פורסם ב: 16/02/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 2308
מאמרים לימודי תיאוריה-אינטרנט או ספרים? מאמרים
SEO NETO בחן שתי אפשרויות של לימודי תיאוריה. הראשונה, היא האפשרות הקונבנציונאלית של לימודי תיאוריה באמצעות ספרים, ואילו השנייה, היא הדרך החדשנית יותר, המאפשרת לימודי תיאוריה באמצעות כלי מחשב ובאמצעות אתרי אינטרנט המאפשרים לימודי תיאוריה אינטראקטיביים
מאת: SEO NETO
פורסם ב: 13/02/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 2124
מאמרים האם לימודי תאוריה הם דבר מחייב? מאמרים
SEO NETO לימודי תאוריה הם לימודים שמסייעים למי שעומד בפני הבחינה התיאורטית לנהיגה. רק אנשים שעברו את המבחן התיאורטי יכולים לגשת למבחן המעשי, הטסט, לכן לימודי תאוריה הם לימודים חשובים, כאלו שיסייעו לכל אחד לעבור את המבחן
מאת: SEO NETO
פורסם ב: 11/11/2010
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 2122
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.