מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום שני 18 נובמבר 2019 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > ספורט וכושר גופני > אומנויות לחימה > מקס שפקס לבקובסקי - 6 דברים שלא ידעתם על קונג פו מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

מקס שפקס לבקובסקי - 6 דברים שלא ידעתם על קונג פו

מקס שפקס לבקובסקי
מאת: מקס שפקס לבקובסקי
פורסם ב: 26/05/2011
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 544


מאמרים

מאת : מקס לבקובסקי

רבים מאמינים כי אומנויות הלחימה שמקורן במזרח הרחוק הגיעו רובן ככולן מיפן (כמו הג'ודו, הקראטה או הג'וג'יטסו) אך במקביל לכל אלה, צמחה גם בסין מסורת ענפה של אומנויות לחימה נפוצות, המוכרות לכולנו בעולם המערבי – כאשר המוכרת שבהם היא אומנות הקונג-פו.

* המונח "קונג פו" מבוטא בסין "גונג פו" ומהווה למעשה שם כולל למגוון אומנויות הלחימה הסיניות ולא רק לתורה אחת. השימוש במושג "קונג פו" בעולם המערבי תפס תאוצה, עם שגשוגם המתמשך של סרטיו של ברוס לי. מי שנחשב במידה רבה ליורשו של ברוס לי – ג'ט לי - עושה שימוש נרחב בקונג פו במרבית הסרטים בהם הוא מופיע. אחד מסרטיו הראשונים של ג'ט לי – מקדש השאולין, עוסק במישרין בלוחמת הקונג-פו.

פירושן של המילים גונג פו אינו קשור במישרין לאומנויות לחימה, כי אם לתפיסה פילוסופית רחבה יותר – הגונג משמעו – עשייה מתמשכת, בעוד שמשמעו של הסימן פו הינו אדם. במילים אחרות – הגונג פו הינו מיומנות שנרכשת לאחר שהושקעו מאמצים רבים בלמידתה.

* אומנות הקונג פו שמה דגש הן על אימון חיצוני (תנועות ומהלכים בסיסיים) והן על אימון פנימי - עבודת הלב, הריכוז הנפשי וטוהר המחשבה. אימוני הקונג-פו כוללים איפוא מגוון רחב של תרגילי נשימה ומדיטציה, וזאת לצד השימוש בצ"י – אנרגית החיים, שמקוננת בכל אחד ואחד מאיתנו.

* במהלך קרבות הקונג-פו יכולים המתחרים לעשות שימוש הן בידיהם בלבד והן בכלי נשק שונים ובכלל זה גרזנים, חניתות וחרבות.

* בטרם יערוך מתאמן הקונג-פו קרב אימון עם חברו, יהיה עליו להתאמן בדרך כלל על בובת עץ המכונה "מוק יאן יונג". המוק יאן יונג נועד לדמות את תנועות הלא רצוניות של היריב ולמעשה לאפשר ללוחם המתאמן להתכונן בצורה טובה יותר לקרב.

* לאורך ההיסטוריה התפתח במנזר השאולין המפורסם שבסין, סוג מיוחד של קונג-פו המוכר כקונג פו השאולין, המהווה רק סוג אחד מאלפי סוגים של תורות לחימה המקובלות בסין. המנזר שהוקם במאה החמישית לספירה הפך לחממת גידול ענפה לנזירים לוחמים.

* בניגוד למה שניתן היה לצפות הרי שאלופי העולם בקונג-פו בשנים האחרונות, כלל לא מגיעים ממדינות המזרח הרחוק בכלל ומסין בפרט, כי אם ממדינות כמו טורקיה ואזרבייג'ן, המדינה שבשטחה נמצאת התאחדות הקונג-פו הבינלאומית.

מקס שפקס לבקובסקי הוא איש עסקים, יזם ומומחה לשיטות שיווק



תגיות של המאמר:


מאמרים
אודות כותב המאמר
מאמרים
מאמרים
מקס שפקס לבקובסקי - איש עסקים, יזם. מומחה לשיטות שיווק
לפרטים נוספים:
http://xn--mebfjg.co.il/

מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא אומנויות לחימה מאמרים נוספים של מקס שפקס לבקובסקי מאמרים נצפים ביותר בנושא אומנויות לחימה  
מאמרים אופניים חשמליות מאמרים
אריק המאמר מדבר על החיוניות שיש באופניים חשמליים בחיי היום יום. היתרונות שיש באופניים חשמליות, הזמן היקר שלנו שנשמר מפני השימוש בהם. מאמר איכותי להבין את החיוניות בהם.
מאת: אריק
פורסם ב: 19/04/2016
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 175
מאמרים אומנות לחימה יהודית-האם בכלל מאמרים
דוד דרפק מאמר זה הוא חלקו הראשון של עבודה רבת שנים שמתרכזת בחיפוש אחרי סודות של אומנות לחימה יהודית. קשה לאמין שלא היה דבר כזה, אבל מצד שני גם אין כל זכר לכך. המסע הוא ארוך ואולי גם אין לו סוף.
מאת: דוד דרפק
פורסם ב: 25/09/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 320
מאמרים קרב מגע – גם לילדים מאמרים
ליאת מנדלסון אנשים רבים מופתעים כאשר הם שומעים ששיטת קרב המגע היא שיטה אשר מתאימה גם לילדים. ליתר דיוק, לילדים מגל חמש ומעלה. שיטת ההגנה העצמית נחשבת לאחת השיטות המוצלחות ביותר בכל העולם כאשר אומצה על ידי צבא הגנה לישראל ולאחר מכן אומצה על ידי צבאות אחרים בכל רחבי העולם.
מאת: ליאת מנדלסון
פורסם ב: 25/09/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 901
מאמרים למה דווקא קרב מגע? מאמרים
ליאת מנדלסון מעבר לכך, שיטת הגנה עצמית מאפשרת לתלמידים לפתח את הרלפקסים שקיימים בהם מאז ומתמיד ומאפשרת לאנשים להשתמש בחסרונות שלהם (לכאורה) ולהפוך אותם ליתרונות. לדוגמא: ילד. לכאורה מדובר על ילד שאיננו בעל כוח ומשקל רב אך ניתן להפוך זאת ליתרון – ריצה מהירה (כלומר זריזות) וכך הילד יצליח לשפר את הקורדינציה לצד שיטות הלחימה שלו.
מאת: ליאת מנדלסון
פורסם ב: 07/09/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 768
מאמרים אומנויות לחימה – חוויה מנצחת מאמרים
מיכאל רומנסקי כולם יודעים עד כמה חשוב לשמור על כושר ולעסוק בפעילות גופנית קבועה. למרבה הצער, רבים מאלה שיודעים את העובדה הזאת אינם מקפידים על כך, לא עבור עצמם ולא עבור ילדיהם.
מאת: מיכאל רומנסקי
פורסם ב: 21/07/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 1311
מאמרים ספורט ושמו אומנויות לחימה מאמרים
מיכאל רומנסקי ספורט אומנויות הלחימה התפתח במזרח הרחוק למטרות צבאיות. מאז הפכו העוסקים בתחום לספורטאים מן המניין, חלקם אלופים עטורי מדליות. גם מי שאין לו שאיפות להפוך לאלוף, יוכל לרכוש באמצעות ספורט זה ביטחון עצמי, בריאות טובה, ויכולת הגנה עצמית מצוינת.
מאת: מיכאל רומנסקי
פורסם ב: 21/07/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 968
מאמרים אומניות לחימה והשפעתם על בריאות הנפש מאמרים
נטלי אלוני אומניות לחימה מסייעות למטופלים הסובלים מבעיות נפשיות להתמודד עם המציאות היום יומית הן מבחינה גופנית והן מבחינה נפשית. אומנם, אומניות לחימה אינן מהוות פתרונות קסם לסובלים מבעיות נפשיות ולאלו שחוו טראומות בימי חייהם, בעיות רבות כמו סיוטי לילה, נדודי שינה ועוד לא תמיד נפתרות בקלות, אך מטופלים רבים מעידים כי לימוד אומניות לחימה הקל עליהם את ההתמודדות היום יומית ושעות העירות התרבו והפכו להיות איכותיות יותר.
מאת: נטלי אלוני
פורסם ב: 11/05/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 321
מאמרים קרב מגע – הדרך שלך להיות בטוח בעצמך מאמרים
ליאת מנדלסון קרב מגע. שתי מילים אשר מסמלות כל כך הרבה לכל כך הרבה אנשים ומה המילים הללו מסמלות לכם? אם אין לכם שום ידע כלשהו בנושא קרב מגע הרי שהגעתם בדיוק אל המקום הנכון. במאמר הבא נעסוק בשאלה שמעסיקה רבים – למה עדיף ללכת וללמוד קרב מגע ולא דווקא אומנויות לחימה אחרות.
מאת: ליאת מנדלסון
פורסם ב: 21/04/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 1173
מאמרים קרב מגע – לדאוג לילד שלך מאמרים
ליאת מנדלסון כיום ניתן לשמוע סיפורים רבים על ילדים שנקלעים למריבות בעל כורחם או לחילופין ילדים שנאלצים להתמודד עם בריונות מצד תלמידים אחרים בשכבתם. אז כיצד ניתן לפתור את הסוגיה הזו? אז נכון, מומלץ להגיע לבית הספר ותמיד להיות עם היד על הדפוק כך שהילד לא יאלץ להתמודד עם בריונות מילולית או פיזית אך במקביל ישנה אפשרות נוספת – אפשרות של קרב המגע.
מאת: ליאת מנדלסון
פורסם ב: 22/03/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 836
מאמרים קורס למדריכי הגנה עצמית מאמרים
ליאת מנדלסון מדובר כעת על טרנד עולמי – קורס של הגנה עצמית. לצערנו הרב אנו נתקלים באלימות יומיומית כלפי גברים ונשים כאחד בגילאים שונים. אם פעם היו דברים שהיו טאבו בחברה, הרי שכיום הכל מותר ואפילו אנשים מבוגרים נאלצים להתמודד עם אלימות כפי שילדים בבית ספר נאלצים להתמודד עם בריונות.
מאת: ליאת מנדלסון
פורסם ב: 04/03/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 818
מאמרים חמישה טיפים לעישון סיגרים מהנה (מהבלוג של מקס לבקובסקי) מאמרים
פנאי ומשחקים עישון סיגרים אינו דבר של מה בכך. האנשים שהפכו את הסיגרים לחלק בלתי נפרד משגרת יומם טוענים כי אחת הסיבות שבגינן הם מוציאים סכומי כסף לא קטנים על התחביב שלהם – הוא תהליך העישון הטמון בבסיסו. במאמר שלפניכם נציג חמישה טיפים חשובים שיהפכו עבורכם את עישון הסיגרים לחוויה ייחודית של פעם בחיים.
מאת: מקס שפקס לבקובסקי
פורסם ב: 30/05/2011
קטגוריה: פנאי ומשחקים
צפיות: 205
מאמרים כיצד מעריב יתאים עצמו לשוק ? עצות מאת מקס לבקובסקי מאמרים
יזמות עסקית מקס לבקובסקי, מי שעסק בהקמת שיטת המנויים לעיתונים, הן במעריב והן בידיעות אחרונות, נותן לעיתון מעריב מספר עצות, כיצד להתאים את עצמו אל שוק העיתונים היומיים התחרותי, הכולל את ידיעות אחרונות הנחשבת למונפול, ואליו הצטרפה מתחרה חדשה ובולטת בשנים האחרונות – ישראל היום.
מאת: מקס שפקס לבקובסקי
פורסם ב: 18/05/2011
קטגוריה: יזמות עסקית
צפיות: 347
מאמרים מדוע להשקיע בקרקע חקלאית? (מאת מקס לבקובסקי) מאמרים
יזמות עסקית כידוע, רכישת נכס – קרקע, הינה דרך טובה לשמור על הכסף שלכם.
אולם, מצב הנדל"ן בשוק של היום, וגם של הקרקעות המופשרות, אינו מאפשר לכל אחד לרכוש קרקע. המחירים גבוהים, למרבית האנשים אין את הכסף הנדרש ואף בסכומים אילו, ההשקעה לרוב, איננה משתלמת. יתרה על כך, גם משכנתא, קשה לקבל היום באופן כזה, שההשקעה בנכס תהיה משתלמת.
אחרי טרנדים כמו קבוצות רכישה ותמ"א 38, רכישת קרקע חקלאית, היא ללא ספק הדבר החם ביותר היום בשוק הנדל"ן
מאת: מקס שפקס לבקובסקי
פורסם ב: 11/05/2011
קטגוריה: יזמות עסקית
צפיות: 369
מאמרים מקס לבקובסקי - טעויות נפוצות של סוכני מכירות "מדלת לדלת" מאמרים
מכירות מי מאיתנו לא היה יום אחד בביתו כאשר לפתע צלצל הפעמון שבדלת ובכניסה עמד לו אדם שביקש למכור דבר מה. לשיטת השיווק הזו קוראים בלשון העם "שיווק מדלת לדלת", אך מה שנראה פשוט ביותר במבט ראשון – מתברר לעיתים קרובות כעיסוק מסובך למדי. במאמר שלפניכם שמובא על ידי מקס לבקובסקי, תמצאו 5 טעויות נפוצות שפוקדות את אנשי השיווק הנייד. לגזור, לשמור – ולהימנע.
מאת: מקס שפקס לבקובסקי
פורסם ב: 20/04/2011
קטגוריה: מכירות
צפיות: 336
מאמרים 6 נקודות שכדאי לדעת על קראטה מאת מקס לבקובסקי מאמרים
פרסום, שיווק ומיתוג לרבים מאיתנו מזכירה המילה "קראטה" את הסרט האלמותי "קראטה קיד" בו מדריך מיסטר מיאגי את חניכו הצעיר דניאל. בפועל עם זאת, הקראטה הוא הרבה יותר מסתם עוד אומנות לחימה, כפי שתוכלו ללמוד מהמאמר שלפניכם.
מאת: מקס שפקס לבקובסקי
פורסם ב: 04/04/2011
קטגוריה: פרסום, שיווק ומיתוג
צפיות: 279
מאמרים העמסת אינסולין תוך ורידית – (I.T.T) מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) העמסת אינסולין תוך ורידית – (I.T.T) הזרקת אינסולין בצום מביאה לירידה בערכי הסוכר וירידה זו משמשת גירוי להפרשת הורמון גדילה. היפוגליקמיה מהווה בדרך כלל גירוי חזק להפרשת הורמון גדילה. הזרקת אינסולין לתוך הוריד בכמות של 0.1 u/kg מביאה לירידה ברמת הסוכר בדם עד 40%-50% מתחת לרמת הצום תוך 20-30 דקות וחוזרת לרמת הצום תוך 90-120 דקות. תוך 30-90 דקות מההזרקה ישנה עליה בהפרשת הורמון הגדילה, מרמה בסיסית של 2 NG/ML או פחות לרמה של 7ng/ml ומעלה, האקר ומגלים מראים בדרך כלל עמידות לאינסולין.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 04/07/2010
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 4878
מאמרים תוכנית אימונים ותזונה - קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) חזה לחיצת חזה שיפוע חיובי 4X10 לחיצת חזה שטוח 4X10 פלייס שיפוע 4X10 גב פולי עליון צר 4X10 חתירה בכפיפה חופשי עם מוט 4X10 מסור 4X10 הרמות כתפיים טרפז 4X10
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 12/04/2010
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 4651
מאמרים אמזון ג'ל – Amazon gel / קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) תזונה, תפריט, דיאטה, חיטובים, הרזייה, הרזיה, השמנה, שמן, שומנים, שריר, שרירים, פיתוח גוף, אנטי אייגינג, דחיית תהליכי הזקנה, שימור האנרגיה, בריאות, תוכלת החיים, ויטמינים, מינרלים, תוספי מזון, חלבונים, פחמימות, קלוריות, קריאטין, ויטמין, צמחי מרפא, יעקב
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 24/04/2009
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 3689
מאמרים אינטגרציה של מטבוליזם מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) אינטגרציה של מטבוליזם כל מסלול מטבוליזם מבוקר באופן עצמאי ויש תיאום בין כל המסלולים - גליקוליזה, סינתזת ח' שומן, מעגל קרבס, שרשרת העברת e- וכו'. ישנו תיאום מלא בין כל המסלולים.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 20/02/2011
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 3543
מאמרים ‏מונחים בסיסיים באנטומיה - מתוך הרצאה מאת: קובי עזרא מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) ‏מונחים בסיסיים באנטומיה - מתוך הרצאה מאת: קובי עזרא ‏ תנועות חלקי השלד השונים ‏איוורסיה ( EVERSION ‏) - תנועת סיבוב חוצה מיוחדת לכף הרגל, המבוצעת במישור האופקי, סביב ציר האורך של כף הרנל .במהלך התנועה מופנה צידה החיצוני של כף הרגל חוצה, ‏תוך הפניית הצד הכפי של כף הרגל הלאה ממרכז הנוף . ‏ אינוורסיה ( INVERSION ‏) - תנועת סיבוב פנימה מיוחדת לכף הרגל, המבוצעת במישור האופקי, סביב ציר האורך של כף הרגל .
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 07/05/2009
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 3193
מאמרים אומנויות הלחימה - לגדול להיות ברוס לי מאמרים
גיא אלון רגע לפני שילדים מצטרפים אל חוגי ספורט שונים, לא מעט מהם הולכים אל חוגי ג'ודו וקראטה, חוגי אומנויות לחימה מן המזרח. ברחבי הארץ פזורים במתנ"סים ובמועדונים רבים חוגים בתחומים אלו. חלק מהילדים ממשיכים בתחביב זה עד שהם אפילו הופכים אותו למקצוע כאשר הם גדלים.
מאת: גיא אלון
פורסם ב: 20/03/2010
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 3091
מאמרים מה הם הסטרואידים האנבוליים? מאמרים
קובי עזרא יעקב (Ph.D) סטרואידים הינם חומרים מלאכותיים בדומה להורמון המין הזכרי - טסטוסטרון. הם למעשה תרופות בעלות השפעה רפואית ועל כן משמשות לטיפולים רפואיים שונים. לעיתים רופאים רושמים סטרואידים אנבולים לעזור לאנשים עם סוגים שונים של אנמיה (חוסר דם) וגברים שלא אשר אינם מייצרים מספיק טסטוסטרון באשכיהם. אך חשוב לציין כי רופאים אינם רושמים סטרואידים אנבוליים לצעיר - בריא או אנשים לעזור להם בנה שרירים. היות והדבר אינו חוקי ומוסרי.
מאת: קובי עזרא יעקב (Ph.D)
פורסם ב: 07/05/2009
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 2757
מאמרים אומנויות לחימה – חוויה מנצחת מאמרים
מיכאל רומנסקי כולם יודעים עד כמה חשוב לשמור על כושר ולעסוק בפעילות גופנית קבועה. למרבה הצער, רבים מאלה שיודעים את העובדה הזאת אינם מקפידים על כך, לא עבור עצמם ולא עבור ילדיהם.
מאת: מיכאל רומנסקי
פורסם ב: 21/07/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 1311
מאמרים קרב מגע – הדרך שלך להיות בטוח בעצמך מאמרים
ליאת מנדלסון קרב מגע. שתי מילים אשר מסמלות כל כך הרבה לכל כך הרבה אנשים ומה המילים הללו מסמלות לכם? אם אין לכם שום ידע כלשהו בנושא קרב מגע הרי שהגעתם בדיוק אל המקום הנכון. במאמר הבא נעסוק בשאלה שמעסיקה רבים – למה עדיף ללכת וללמוד קרב מגע ולא דווקא אומנויות לחימה אחרות.
מאת: ליאת מנדלסון
פורסם ב: 21/04/2013
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 1173
מאמרים קרב מגע מאמרים
חוג - חוגים סדנאות וקורסים הקרב מגע, אומנות לחימה ישראלית כחול לבן שפותחה עבור לחימת רחוב וקרבות פנים מול פנים. לא סתם נבחר הקרב מגע מתוך מגוון אומנויות לחימה השונות כאומנות לחימה שצבא ישראל וצבאות ברחבי העולם בחרו להשתמש בו. החל מיחידות מובחרות בארץ ויחידות מיוחדות בצבא ארצות הברית כגון חיל הנחתים (מרינס) וזאת בשל יעילותה הרבה של הקרב מגע
מאת: חוג - חוגים סדנאות וקורסים
פורסם ב: 03/11/2010
קטגוריה: אומנויות לחימה
צפיות: 1060
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.