מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום שלישי 17 יולי 2018 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > אימון אישי - Coaching > אימון ליצירת שינוי > צמחונות, טראומה רגשית, מחיקת זיכרון רע, התעללות בבעלי חיים, שיטות לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, טיפו מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

צמחונות, טראומה רגשית, מחיקת זיכרון רע, התעללות בבעלי חיים, שיטות לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, טיפו

מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 4120


מאמרים
שיטות לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, ניתוק רגשי, טיפול בדמיון מודרך, מחיקת זיכרון רע, צמחונות, התעללות בבעלי חיים, טראומה רגשית

את שומעת אותי לפי איך שאת שותקת נראה לי שאת סובלת מאיזו טראומה, יכול להיות? אני לא יודע ממשהו, באותה מחשבה איך שהתחלת לדבר הבנתי שאת כנראה לא סובלת מאיזו טראומה חשבתי שאת שותקת בגלל טראומה, לא יכול להיות?

ש: שלשתוק זה בהכרח בגלל טראומה?

אליעד: מה הטראומה גורמת לבן אדם? לשתוק סתם אני צוחק איתך אוקי. עכשיו בכל מקרה הנושא הוא טראומות זה הנושא, עכשיו השאלה היא כזאת למרות שתכלס יש אנשים שהיו שותקים כי יש להם טראומה, למה? שאלו אותם פעם "מה הבנת?" לא ידעו מה לענות הם בטראומה אז הם שותקים זה גם סוג של טראומה, עכשיו הנושא הוא בכל מקרה אבל אצלך זה לא קשור כי את מדברת חופשי.

בכל מקרה הנושא הוא כזה טראומות עכשיו למה להיפטר מטראומות ואיך להיפטר מטראומות, אז למה להיפטר מטראומות למה שבן אדם ירצה להיפטר מטראומה? כי רע לו מזה, נגיד לצורך העניין נגיד יש לו איזו טראומה קרה לו איזה משהו, תמציאי דוגמא לטראומה?

ש: ניצולי שואה.

אליעד: אוקי בן אדם נגיד היה בשואה ויש לו טראומה מזה שהוא ראה ששורפים את המשפחה שלו הוא בטראומה מזה עכשיו הוא רוצה להשתחרר מזה, עכשיו למה שהוא ירצה להשתחרר מזה? אז אפשרות אחת שכל לילה שהוא הולך לישון זה עושה לו רע הזיכרונות האלה, איזה עוד סיבה יש לבן אדם לרצות להשתחרר מטראומה תחשבו בהיגיון לא רק בגלל הזיכרון הרע שיש לו ממה שקרה אלא עוד משהו.

ש: חברתית.

אליעד: שמה?

ש: להסתדר עם האחרים חברתית גם.

אליעד: מה זה קשור לטראומה אבל?

ש: הטראומה מפריעה לו לנהל את העניינים שלו.

אליעד: יפה, אז יש מצבים שהטראומה משפיעה על בן אדם בהווה זה לא רק ברמה של יש לך איזה זיכרון מהעבר ואתה לא יודע מה לעשות איתו כל פעם כשאתה נזכר בו הוא עושה לך רע, כל פעם כשאתה שומע את הדלת נטרקת אתה נזכר ביריות ואז אתה רע לך אלא ברמה של בן אדם מנוהל על ידי טראומה. נגיד בן אדם שבילדות דחו אותו ועכשיו הוא בטראומה של דחייה ואז הוא לא מצליח לתת אמון באנשים כי הוא מפחד כשדוחים אותו, בן אדם שנטשו אותו בן אדם שבגדו בו כל מיני כאלה והוא לא מצליח להתקדם קדימה הוא מרגיש כרגע תקוע הוא לא מצליח לתת אמון לא מצליח לאהוב לא מצליח לשנוא לא מצליח זה כי יש לו טראומה מהעבר שכשהוא עשה את זה הוא הרגיש רע.

עד כאן הבנו, לכן יש מצבים שזה מחויב לטפל בטראומה אתה לא יכול להגיד לבן אדם לדוגמא "אז אל תחשוב על זה" לא כי ביומיום יש לו עכשיו בעיה ואחרי שמתחקרים את הבן אדם "ממה נובע זה שאתה לא נותן אמון ממה נובע זה שאתה כועס, ממה נובע זה שאתה משהו? כי יש לי טראומה, טראומה מהעבר בעבר קרה ככה וככה ולכן זה משפיע ככה וככה" זיכרון שניצרב לו בילדות מאמא שלו מסבתא שלו מסבא שלו. עכשיו השאלה היא איך מוחקים טראומה איך מנטרלים טראומה מה התשובה?

ש: הטלת ספק.

אליעד: מה זה אומר תן דוגמא.

ש: שיטיל ספק בטראומה.

אליעד: מה זה אומר?

ש: בעבר.

אליעד: מה זה אומר דוגמא, לדוגמא תן דוגמא לטראומה ואיך להטיל ספק.

ש: אז דוגמא דחו אותו בילדות.

אליעד: בן אדם נגיד פעם רצה מישהי והיא אמרה לו לא השפילה אותו בפני כולם מאז הוא מפחד להתחיל עם בחורות, "למה אתה מפחד להתחיל עם בחורות? נזכרתי כי פעם בבית הספר רציתי מישהי והיא אמרה לי לא" כן מה עושים?

ש: להטיל ספק בכל הסיפור כל מה שהוא חושב על.

אליעד: מדהים עכשיו תסביר לי מה זה אומר פרקטית, מה אתה אומר לו הוא עכשיו בטיפול.

ש: היא אמרה לו לא מה אתה חושב שזה אומר על.

אליעד: לא הבנתי.

ש: היא אמרה לו לא אוקי.

אליעד: אמרה לו לא כן.

ש: להטיל ספק היא בטוח אמרה לו לא.

אליעד: בטוח אמרה לו לא.

ש: אוקי שישאל את עצמו.

אליעד: מי אמר שזה קרה אולי זה לא קרה?

ש: בא נניח שזה קרה.

אליעד: יפה כי זה כמו להגיד לו תטיל בזיכרון ולא תהיה לך טראומה אנחנו לא הולכים לכיוון של תמחק את הזיכרון כי זה לא רלוונטי, כי אם הוא ימחק את הזיכרון שזה קרה אז הוא ימחק גם את כל הזיכרון של כל העבר שלו לא רלוונטי כרגע למרות שבלית ברירה אם זה כל כך רע תמחק את כל הזיכרון אם אתה מוכן לוותר על זה שאתה זוכר איך קוראים לך גם את זה נמחק לך, עוד פעם אבל בהנחה שלא הולכים עד לשם אז כן?

ש: להטיל ספק שזה היה רע הוא חווה את זה כרע באותו זמן.

אליעד: כן.

ש: אז שיטיל ספק בכל המחשבות של למה הוא חשב אז שזה היה רע ולהטיל בזה ספק.

אליעד: אוקי אז מה שהוא אמר זאת תשובה נכונה, התשובה היא כזאת ברגע שבן אדם יש לו טראומה ממשהו שקרה בעבר, עכשיו מה זה אומר טראומה? אירוע שקרה בעבר שבן אדם פירש אותו בצורה רעה חווה אותו כדבר רע ומאז כאילו כל ההתניות שלו נוצרו כהמשך של האירוע שקרה בעבר. אם בן אדם רוצה לשנות את זה את רצף האירועים הוא צריך לחזור לנקודה שהייתה בעבר, מישהו פה ראה את הסרט "בחזרה לעתיד back to the future"? יפה אז יש שמה סצנות שהם כאילו חוזרים לעבר משנים איזה משהו ואז כאילו כל רצף האירועים שנוצרו אחר כך משתנה.

אז אותו דבר מה שבן אדם צריך לעשות פרקטית זה לעשות לעצמו סוג של דמיון מודרך להיכנס לתוך התחושות לשחזר את הסיטואציה שהייתה לו פעם לשחזר את הסיטואציה ממש להתחבר לאותם דברים שהוא פעם, למרות שרוב האנשים לא ירצו לעשות את זה כי הם מנסים לברוח מזה וזה כאילו עשה להם כל כך רע אז זאת טראומה והם לא רוצים להיכנס לזה אבל הדרך לצאת ממה שנוצר מהטראומה היא בעקבות זה שנכנסים לטראומה עוד פעם ובן אדם צריך לדמיין שהוא ילד ושאמא שלו נוטשת אותו שהיא עוזבת אותו, שהוא מרגיש חסר אונים שהוא מרגיש אבוד שהוא מרגיש דחוי מה שזה לא יהיה לדמיין את זה, ומה אז? שנייה ולחוות את זה אחרת ועל ידי זה שהוא יחווה את זה אחרת ממילא כל מה שישתלשל מזה אחר כך ממילא ישתנה.

עכשיו מה זה אומר לחוות את אחרת מה לדוגמא? בא ניקח דוגמא ספציפית נגיד בן אדם בא אומר "שלום", נגיד מישהי באה אמרה "שלום אני לא מצליחה להתחבר לרגשות שלי" אוקי מה את לא מצליחה להתחבר לרגשות? חבר שלה והיא לא מצליחה לשמוח מזה כאילו היא שמחה היא שמחה מזה אבל היא לא מצליחה להתחבר לזה שהיא שמחה מזה לא מצליחה להתחבר לרגשות, אוקי מפה לשם משם לפה זה נבע מאיזו טראומה מה הטראומה תמציאי טראומה, איזו טראומה לדעתך יכולה ליצור לה מצב שהיא לא תתחבר נגיד לרגשות?

ש: שפעם מישהו שהיא אהבה מאוד עזב אותה.

אליעד: אוקי ואז מה זה גרם?

ש: גרם לה לא לתת את הלב במאה אחוז.

אליעד: יפה אז נכון.

ש: שברון לב אז היא לא רוצה להיות בשברון לב.

אליעד: נכון אז עובדתית מה שאחראי לזה מה שהגענו שהייתה איזו טראומה בעבר שהיא מאוד אהבה מישהו והוא מת וכל מיני כאלה ואז אוטומטית המוח שלה הלך למקום של "לא מזדהה יותר עם הרגשות" מאז לא רע לה יותר מדי ולא טוב לה יותר מדי, יפה עכשיו נגיד במקרה כזה נגיד שהיא רוצה לשנות היא רוצה עכשיו להיות מסוגלת לדוגמא נגיד לשמוח מזה שהיא הולכת להתחתן נניח מה היא אמורה לעשות עם הזיכרון של העבר, עוד פעם אמרנו היא אמורה להיכנס לזיכרון של העבר של ההוא שהיא אהבה אותו והוא מת נגיד אבל מה היא אמורה לעשות עם הזיכרון הזה?

ש: היא אמורה לכאוב את הכאב עד הסוף ולרצות אותו להטיל ספק בזה שהיא צריכה להימנע ממנו ולהיכנס לאהוב עד הסוף.

אליעד: יפה אז זה דומה בדיוק למה שדיברנו בהתחלה כי אמרנו יש שני היבטים יש את ההיבט שאומר שבן אדם יכול להשתחרר מהרצון הרע על ידי שהוא מטיל ספק "מה זה משנה" והוא רואה שזה לא משנה ויש את המצבים שבן אדם יכול להשתחרר מתחושה רעה על ידי זה שהוא ראה מה היתרונות שזה נותן לו ואז הוא מוותר על היתרונות. עכשיו פה נגיד במקרה הזה לדוגמא היא לא אמורה להטיל ספק במי אמר שזה רע שהבן אדם מת כי אם היא תלך על ה - "מי אמר שזה רע", נגיד לדוגמא שהיא תתחבר לסיטואציה שבה היא אהבה מאוד מישהו והוא מת.

עכשיו אם ואז נגיד לה "טוב עכשיו את צריכה לחוות את זה אחרת" אז אם היא תנסה לחוות את זה אחרת מהזווית של "מה זה משנה שהוא מת אז מה אם הוא מת" זה דווקא יחזק את המקום שהיא נמצאת בו כרגע של לא להזדהות עם הרצונות. אז היא לא צריכה להרוס את זה כביכול את הזיכרון מהמקום של להטיל ספק ברצון אלא למחוק את הזיכרון הזה באמצעות השימוש במה שהסברתי תחווי את הרע וכשתחווי את הרע מזה שהוא מת אל תברחי מהרע הזה, אל תברחי מהרע אל תטילי ספק ברע "מי אמר שזה משנה אולי לא אכפת לי שהוא מת" ואז ממילא הרי היא לא תזדהה עם הטוב אלא תהיי מוכנה לשאת את הרע בתמורה לטוב שאת מקבלת.

אוקי זה לדוגמא מקרה שאנחנו לא רוצים אנחנו רוצים לחבר את הבן אדם נגיד לרגשות שלו לדוגמא, אוקי לעומת זאת יש מקרים שזה הפוך נגיד בן אדם נגיד מפחד לעשות משהו כי הוא פעם נכשל באיזה מבחן, אוקי תחזור אחורה בבקשה בזיכרון תחזור למבחן שנכשלת תחווה את חווית הכישלון "מי אמר שזה משנה מה זה משנה" וכן תצא מהתחושה של הרע ואם אתה תצא מהתחושה של הרע אז יהיה לך יותר קל עכשיו נגיד לנסות עוד פעם או לעשות דברים חדשים או כל מיני כאלה.

ראיתם עוד פעם הכל תלוי לאיפה רוצים להוביל את הבן אדם אבל עוד נוסיף ונעמיק ברגע שבן אדם יש לו אירוע בעבר שקרה לו ושמשפיע עליו עד עצם היום הזה שההחלטות שלו בהווה מושפעות, בהווה וגם בעבר מושפעות ממה שקרה לו בעבר של העבר כי תתפלאו אומנם זה נראה כאילו ברור מאליו אבל אנשים גם אחרי העשרות שנים יש להם איזו אמונה בראש שמנהלת אותם והאמונה הזאת התחילה בגיל שש התחילה ביום ההוא, קרה איזה אירוע ומאז הבן אדם מאמין מאז כאילו המוח שלו סובב לו משהו מסוים ואז הוא מאמין בזה וזה מנהל אותו כל המשך החיים.

ואם בן אדם רוצה לשנות אם בן אדם מצליח לזהות את האמונה ומצליח לזהות מאיפה היא נולדה האמונה הזאת והוא רוצה, עכשיו גם לא מחויב גם לזהות מאיפה היא נולדה כי זה לא משנה אם אתה יודע מאיפה היא נולדה אתה יכול להטיל בזה ספק ואם אתה לא יודע מאיפה היא נולדה אז אתה גם יכול להטיל בזה ספק להשתחרר מזה, אני רק מציין בהנחה שאתה יודע מאיפה היא נולדה ואתה אומר "הנה זה הסיבה אתה יודע למה אני מאמין בזה? כי בגיל זה וזה אמרו לי ככה והרגשתי מאוד רע מאז נכנסה לי מחשבה למוח ש - x".

אז אם רוצים למחוק זה צריך לחזור לאותה סיטואציה ורוב האנשים יהיה להם קשה לעשות את זה כי הרי הם חיים בהדחקה אבל צריך לנסות לחזור לאותה סיטואציה לנסות לחוות את התחושות הרעות מחדש ואז להכיל אותן להתמודד איתן אחרת, לראות אותן בפרספקטיבה אחרת בצורה שונה שתשנה את המשך השתלשלות האירועים החל מאותו, לדוגמא נגיד זוג נגיד שרבים על איזה משהו ואז יום אחד הם שואלים את עצמם "למה אנחנו רבים כל כך הרבה הרי על מה אנחנו רבים בעצם, מה הוא אמר לי בסך הכל אמר לי ככה מה אמרתי לו בסך הכל ככה מה רבנו" ואז כל אחד יושב עם עצמו ומנתח אומר "מה באמת רבנו? כי אז היא אמרה לי ככה והוא אמר לי ככה ומאז התחלנו לריב".

מאז כאילו איזו מחשב נשתלה בראש נגיד הבחורה אמרה לו לא הוא אמר לה כן איזה משהו ומאז הבן אדם יש לו איזה רגשי נחיתות יש לו כעס ומאז עכשיו כל פעם שהוא אומר לה ככה היא כועסת עליו על משהו שקרה אז וכו'. מה שצריך לעשות זה לחזור לאותו אירוע לחוות אותו ולבודד אותו להגיד "רגע זה משנה זה לא משנה, זה טוב זה רע זה, חייב על האירוע בהווה", למרות שזה קצת שונה ממה שאמרתי קודם אבל עוד פעם לחזור לאירוע המקורי לראות אותו בעיניים ולהיצמד לאמת, לראות מה האמת האם זה מחייב את זה שמעכשיו ואילך זה תמיד יהיה ככה.

האם לדוגמא בן אדם נגיד יכול לחזור לדבר שקרה בעבר נגיד לסלוח לדבר הזה להתגבר עליו או לראות את זה בפרספקטיבה אחרת ואז זה מאפשר לו להתנהל קדימה. הבנו החוכמה היא זה לדעת לזהות את הנחת היסוד שמנהלת את הבן אדם והעוד יותר חוכמה זה גם לדעת, שזה כבר פחות מחויב לדעת לזהות מאיפה זה נוצר ועוד יותר חוכמה זה לדעת להטיל בזה ספק או לשנות את זה אבל שלב ראשון לזהות בכלל את הנחת היסוד. בן אדם בדרך כלל כשהוא פועל ומאמין במשהו הוא לא יודע שמה שגרם לו להאמין בזה זו איזה הנחת יסוד מסוימת שמלווה אותו.

זה כמו שיש ביהדות משפט שאומר "אם פגע בך מנוול זה" כאילו אם בן אדם פוגש את היצר הרע ואתה רוצה להיפטר ממנו מה שאתה צריך לעשות זה ללכת ללמוד תורה בבית המדרש ואז כאילו אתה תיפטר מיצר הרע. אם אתה תלמד תורה היצר הרע יברח אבל יש משפט שאומר אדוני אבל כשאתה הולך ללמוד תורה מי לומד איתך תורה גם היצר הרע גם הוא בא איתך ללמוד תורה, שניכם לומדים תורה ביחד אתה לא יכול להיפטר ממנו כי הוא לומד איתך את התורה, אתה חושב שאתה לומד תורה כדי להיפטר ממנו אבל אז הוא אומר לך תלמד תורה ואז זה בכלל מחזק אותו עוד יותר אתה נהיה עוד יותר מושחת מאשר מקודם.

אוקי מה שאני מנסה להגיד בן אדם יש לו איזה אמונה בתוך המוח שהוא בטוח שהוא בא בדף נקי הוא בטוח בא עם דף חלק, בטוח שהוא מטיל ספק אבל איזה מטיל ספק יש לו אמונה כל כך חזקה שהוא אפילו לא רואה שיש לו את האמונה הזאת בכלל. אז שלב ראשון לזהות את האמונה שלב שני לראות מאיפה היא נוצרה היא מחויבת או אפשרית.

ש: יש לי שאלה על זה פעם שמעתי אותך שאתה אומר שלפעמים כדאי או אני חושב ששמעתי שלפעמים כדאי כאילו עזוב מה היה איך היה מה זה בא תבדוק למה עכשיו אתה מגיב ככה, אם הבנתי את זה נכון.

אליעד: אמת.

ש: עכשיו איך זה קשור לכאן ואיך מתייחסים לזה.

אליעד: אני אסביר לך אם בא בן אדם עם בעיה "מה מפריע לך? הרצון הזה והזה, הרצון הזה אתה חושב שהוא מחויב?" אם אתה אומר "לא הוא לא מחויב" והגעת לזה שהוא לא מחויב והצלחת להשתחרר ממנו סבבה אבל אם אתה אומר "לא הוא מחויב לי, למה?" ואז אתה עושה ניתוח למה ולמה "לא יודע", אוקי ואז אתה לא יודע עכשיו בא נראה אז לפעמים קופץ "ומתי זה התחיל זה תמיד, נולדת ככה מאז שנולדת?" הרי כדי להראות לפעמים לבן אדם שמשהו לא מחויב אומרים לו "רגע ואיך שנולדת כבר לא רצית שיקללו אותך ואם כשהיית נולד ישר היו אומרים לך שאתה נכה היה מפריע לך? לא".

זאת אומרת לא נולדת עם זה איפשהו נכנס לך לראש "אני לא רוצה להיות נכה" נכנס לך לראש "אני רוצה שיאהבו אותי", הרי זה לא בן אדם איך שהוא נולד אמר "אני לא רוצה שיצחקו עלי" אף אחד לא נולד עם זה. אז לפעמים כשמגיעים לשאלה של "ואיך שנולדת כבר לא רצית את זה?" אז לפעמים אז הוא אומר לא "אז מתי זה התחיל מה קרה?" זה כמו לשאול איך נוצר המחויב. עכשיו לא חייבים לעבור דרך שם לא חייבים, אפשר להגיד "טוב מה אכפת לי מה שהיה כרגע אני מבין שזה לא מחויב, לא מחויב סע לשלום" לפעמים זה לא עובד ולפעמים בן אדם כן הולך אחורה.

הוא אומר "לא אתה יודע למה אני ככה? כי אז קרה לי ככה וזה עשה לי רע" אוקי אז בא נחזור לאירוע ההוא בוא נטיל ספק במה שקרה אז, האם מחויב שהיית מרגיש רע בא תחזור למה שהיה אז קח את השכל של היום תכנס למוח שלך אז ותנסה לשכנע את עצמך של אז שזה לא משנה שיש פרספקטיבה אחרת שזה לא בהכרח שאתה לא חייב, שלא פה שלא שם ואז אוקי אז כל מה שהמשיך מזה משתנה גם כן.

ש: אפשר לשאול על זה.

אליעד: דבר.

ש: נגיד יש תופעה אצלי גם אצל אנשים שזה פחד ייחודי מבעלי חיים מסוימים והם באופן יחסי לא פרופורציונלי, אני אומר יש פחד מיוחד מבעלי חיים מסוימים לאנשים מסוימים באופן לא רגיל.

אליעד: כן אוקי.

ש: אז זה גם טראומה או שממה זה נובע?

אליעד: אתה רוצה לתת דוגמא, לא יודע תלוי מה ההקשר.

ש: דוגמא נגיד יש כאלה מפחדים נגיד.

אליעד: מכלבים.

ש: מאיזה חרק מכלבים נגיד או נגיד יש כאלו שמפחדים מנחש נגיד יותר מאריה, כאילו ניתן להפשיט זה מלחיץ אותו או משהו כזה, כשמנתחים מבחינה הגיונית מי יכול להזיק לדוגמא נחש יכול להזיק יותר מנמר לא אבל מחויב שיכול להזיק יותר נחש, לא סתם דוגמא אני נותן אבל אני חייב לבדוק אם זה משנה.

אליעד: אוקי.

ש: מישהו מפחד מאיזה ג'וק אבל.

אליעד: לא תמיד זה מטראומה, האם נגיד בן אדם מפחד מג'וקים בגלל טראומה?

ש: אני מדבר על פחד מיוחד כאילו.

אליעד: אז נגיד פחד מג'וקים היסטריה מעכביש, זה מטראומה זה לא מטראומה פשוט לימדו את הבן אדם שג'וק זה גרוע שואלים אותו "למה אתה מפחד?" לפעמים מגיעים לזה "כי קרה משהו" ולפעמים מגיעים לזה "כי ככה לימדו אותי" אז תטיל בזה שלימדו אותך, אז בא נחזור לרגע שלימדו אותך "כי ההורים שלי מגיל קטן לימדו אותי שככה זה" אוקי אז בוא בבקשה נתחבר לאותה סיטואציה שלימדו אותך שככה זה תעמוד שם תדמיין שאתה מול ההורים שלך, סתם בשביל הסימולציה תדמיין שאתה עומד מולם והם אומרים לך אסור ואתה אומר "אז מה אם הם אומרים שאסור? לא אבל הם ההורים שלי צריך להקשיב להם, למה אתה צריך להקשיב להם? כי הם יודעים מה נכון, מי אמר שהם יודעים מה נכון?".

פשוט לשכתב את המוח מחדש "וואלה אז אני כבר כילד לא מאמין להם" ואז הכל משתחרר. זה לא מחויב הדברים האלה אבל זה מחויב להיות מסוגל לעשות את הדברים האלה, בן אדם שיש איזה אירוע בעבר ששינה לו איזה משהו במחשבה צריך להיות מסוגל לחזור לעבר ותדמיין שאתה ילד דמיין שכולם אומרים לך ואתה עונה להם במוח שלך "לא נכון אז מה אם הם אומרים שזה נכון מי אמר שזה נכון".

ש: נוצרות תגובות פיזיות.

אליעד: אם אתה מיישם את זה נכון.

ש: יכול להיות שזה הופיע משום מקום בלי קשר, זה לא יכול להיות נגיד משפחה שבכלל כולם נגיד לא מפחדים מבעלי חיים וילד אחד.

אליעד: אם זה מופיע משום מקום.

ש: אני שואל.

אליעד: אם זה משום מקום ואתה תכיר בכך שזה משום מקום זה יעלם באותו רגע.

ש: לא באופן עקרוני אני שואל כאילו התופעה הזאת קיימת כי קרה משהו בחינוך או שזה סתם קרה.

אליעד: בדרך כלל יש סיבה תוצאה למה זה קרה. למה אנשים לדוגמא נגיד יש אנשים שהם נגד הרג פרות והם לא נגד הרג ג'וקים, הם לא נגד הרג נמלים לא נגד הרג חיידקים, חיידקים כשאתה מצחצח שיניים אתה לא הורג חיידקים למה אתה מצחצח שיניים הנה תחשוב, האלו שהם צמחוניים לא רוצים שום בעל חיים נגיד.

ש: לא זה אפשר להגיד כי זה יותר דומה לאדם משהו כזה.

אליעד: ומה זה משנה יצור חי אתה מזדהה עם הפרה אתה דומה לפרה או שהפרה דומה לך אם יש לך השכלה כמו של פרה זה משהו אחר. קחו אני אתן לכם עוד דוגמא נגיד עכשיו היה איזה סרטון של איזה ילדה לא יודע מי ראה את זה בפייסבוק של איזה ילדה מתעללת בחתול, מה עשתה עם החתול מה ראו בסרטון או מה היה בסרטון שאני ראיתי כי אולי זה היה יותר ארוך שראו שהיא שורפת אותו באש ומה עם הסרטון שאני ראיתי? בסך הכל הייתה איזו ילדה קטנה שהיא כאילו באה לשבת על הכיסא והיא העיפה את החתול בעטה בו משהו העיפה אותו מתחת לכיסא, העיפה אותו זרקה אותו לא יודע מה מתחת העיפה את החתול ואבא שלה כאילו מחא לה כפיים משהו כזה.

וכולם כאילו איך האבא מחנך את הילדה להתעלל בבעלי חיים, עכשיו גם זה אם זה היה הפוך והחתול היה יושב על הכיסא והיא הייתה באה מתחת לכיסא ואז החתול היה יכול להעיף אותה הוא לא היה מעיף אותה? מה קרה כאילו בטבע ב - default האריה היה מעיף אותה נותן לה ביס מעיף אותה לעזאזל בכלל, אז מה קרה החתול קטן.

ש: אבל האדם הוא נאצל...

המאמר מאת מאמן אימון אישי / עסקי / ייעוץ / אליעד כהן - www.EIP.co.il | טיפול אישי, מומלץ, מטפל, מאמן עסקי

הכנס לאתר ותהנה מעוד קואצינג מומלץ, מטפל הוליסטי, איך לטפל בטראומה..., זיכרון, הסוד, שיטות לטיפול, אליעד כהן, טיפול בדמיון, מאמן עסקי, אימון אישי ועוד ...



תגיות של המאמר:


מאמרים
אודות כותב המאמר
מאמרים
מאמרים

אליעד כהן - מאמן אישי אימון ייעוץ חרדה / פחד / חרדות / פחדים / טיפול בחרדה - www.EIP.co.il | ידע


מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא אימון ליצירת שינוי מאמרים נוספים של מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il מאמרים נצפים ביותר בנושא אימון ליצירת שינוי  
מאמרים איך תדע שחסרה לך קצת אהבה עצמית? מאמרים
רינת רחמינוב הכל מתחיל בקצת אהבה עצמית, זו נגזרת חשובה בביטחון העצמי שסולל לנו את הדרך לחוויות שאנחנו עוברים בחיים. נשים בצד לרגע את ה"נרקסיזם" (אהבה עצמית מופרזת) ונתמקד באהבה עצמית/ הערכה עצמית (אם זה יותר קל עיכול) בריאה אשר עוזרת לנו להתמקד בעצמנו בצורה מועילה, מקדמת ומטפחת. אותנו ואת הסביבה שלנו. אז איך תדעו אם אתם במחסור? הנה כמה נקודות למחשבה…
מאת: רינת רחמינוב
פורסם ב: 17/01/2018
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 19
מאמרים כסף מתחביבים מאמרים
רימונה יהודאי כסף באנטרנט מתחביבים, זה אשפרי אם אני יכולה גם אתם יכולים. מה החלום הכי גדול שלך. נמאס לכם לקום בבוקר להיתקע בפקקים ומהבוס, בואו אליי נפתח עמוד עסקי, בלוג נעשה עמוד נחיתה ונפרסם את זה בכל מיניי מקומות באנטרנט.
מאת: רימונה יהודאי
פורסם ב: 30/04/2017
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 27
מאמרים איך מפסיקים להיות קורבן? מאמרים
ירון שור איך מפסיקים להיות קורבן? אנשים בדרך כלל מתנהלים בעולם בתחושת קורבנות כי כך הם לא צריכים לקחת אחריות על החיים שלהם. הדרך הקצרה ביותר לעשות שינוי, למשל להפסיק להיות קורבן, היא לשהות במקומות הכואבים ולעבוד דרך התחושות בגוף.
מאת: ירון שור
פורסם ב: 07/01/2017
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 68
מאמרים איך הבן שלי הפסיק לפחד והתחיל לשחות ואיך זה קשור אליך מאמרים
ירון שור מי מאיתנו לא רוצה להשתחרר מהפחדים שמנהלים אותו והעלות את הביטחון העצמי שלו? הבן שלי הצליח להשתחרר מהפחד שלו לטבוע בבריכה, וגם אתם יכולים להשתחרר מפחדים רבים.
מאת: ירון שור
פורסם ב: 06/08/2016
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1462
מאמרים איך נפחית את הכעס שלנו? מאמרים
ירון שור נוכל להפחית את הכעס שלנו ע"י זיהויו בשלב מוקדם, הכרת "הנקודות העיוורות" שלנו, התבוננות בכעס ופירוקו, המרת מחשבות שליליות במחשבות חיוביות ונשימות עמוקות.
מאת: ירון שור
פורסם ב: 17/07/2016
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1419
מאמרים הכעס הוא יועץ רע - אפשר להפסיק את הייעוץ? מאמרים
ירון שור לכל אחד מאיתנו יש מחשבות ורגשות שליליים, שבאים והולכים, באים והולכים, ובמיוחד הכעס שמנהל את חיינו. כל אחד מאיתנו מכיר מישהו בסביבה שלו שיותר מאנשים אחרים מעלה אצלו כעס. איך ניתן להפסיק אותו?
מאת: ירון שור
פורסם ב: 17/07/2016
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1433
מאמרים בחירות 2015 מאמרים
בעז ישק על הבחירות במדינה. על הבחירות הפוליטיות שלנו. על הבחירות הצרכניות שלנו. על הבחירות האישיות שלנו והתנהלותינו בעולם. כיצד להתחיל לבחור בחיינו מחדש? ויפה שעה אחת קודם...
מאת: בעז ישק
פורסם ב: 16/03/2015
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1902
מאמרים המטריה שלי לכל עונות השנה מאמרים
רינת רחמינוב הכל התחיל ביום גשום מאוד, כשאני מציצה מחלון ביתי ורואה אנשים מתרוצצים עם המטריה אשר שומרת עליהם יבשים ומרוצים. חשבתי לעצמי, כל אדם צריך להרגיש בטוח, מוגן ומרוצה. כל אחד צריך מטריה! כן, גם לימים חמים במיוחד כשהשמש הופכת מאיימת.
מאת: רינת רחמינוב
פורסם ב: 14/12/2014
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1503
מאמרים מאמר אישי - שינוי פנימי מאמרים
הדר עוזיאל ממן - מאמנת רוחנית את הצורך בשינוי הבנתי שעליי לעשות כבר לפני יותר מ 10 שנים , תחושות התקיעות, הפחדים, החסמים הרבים שהיו וההרגשה הכבדה שליוותה אותי ברוב הזמן, פשוט עצרו אותי בכל פעם מחדש...
מאת: הדר עוזיאל ממן - מאמנת רוחנית
פורסם ב: 09/12/2014
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1576
מאמרים שרפנו חזיות, נאבקנו לקבל זכות בחירה, עשינו קריירה מצליחה מאמרים
סרגיי גור שרפנו חזיות, נאבקנו לקבל זכות בחירה, עשינו קריירה מצליחה והפכנו אלופות בג’אגלינג בין כל “הכובעים” שלנו. רק דבר אחד מפחיד אותנו. אנחנו לא מעזות לדרוש את התמורה שמגיעה לנו. שכר שווה. בוא לא נהיה צדקניות. המעסיקים לא יתנדבו לתגמל אותנו כראוי מרצונם החופשי. זה לא באג’נדה שלהם.
מאת: סרגיי גור
פורסם ב: 23/09/2014
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1436
עמוד ראשון עמוד קודם 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 עמוד הבא עמוד אחרון
מאמרים להתנתק מהעבר, זיכרונות מהעבר, להתקדם קדימה, להשתחרר מהעבר, לחיות את הרגע, חרטה על העבר, זיכרון מהעבר, טראומה מהעבר, געגועים לעבר, לשכוח את הע מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר חרטה על העבר, טראומה מהעבר, להתנתק מהעבר, געגועים לעבר, להשתחרר מהעבר, לשכוח את העבר, מאמן אישי ועסקי, אימון אישי: מה השאלה שלך? ש: השאלה שלי איך לצאת מהלופים של משהו שקרה בעבר ולא נותן לי לחיות ברגע הזה. אליעד: אוקי איך לצאת מהלופים של ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 4059
מאמרים קשה להצליח, מה רע בלהשיג מטרה? מה טוב בלהיכשל? מה טוב בלא להצליח? להצליח להיכשל, מה רע בלהצליח? להצליח בקלות, להצליח בקושי, הצלחה בקלות, קל להצלי מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר להצליח להיכשל, להצליח בקלות, הצלחה בקלות, מה טוב בלא להצליח, להצליח בקושי, קל להצליח, פסיכותרפיה הוליסטית, טיפול נפשי: עכשיו אני רוצה לשאול את השאלה הבאה מה רע יכול לצאת לבן אדם מזה שהוא מצליח במשהו אז אני או מציג איזו מטרה, אז אני מניח ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 3991
מאמרים רצון לרצות, להמשיך לרצות, יצירת רצון, אמונה עצמית, התמדה, ליצור רצון, תקווה, נחישות, כוח הרצון, לא להתייאש, יצירת מוטיבציה, לחזק רצון, ליצ מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר ליצור מוטיבציה, נחישות, לחזק מוטיבציה, להמשיך לרצות, ליצור רצון, כוח הרצון, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, קואצ'ר מומלץ: אוקי עכשיו הנושא הבא הוא כזה יש איזו עצה של רבי נחמן או איזה רעיון שאומר לרצות לרצות, מה זה אומר? נניח שבן אדם רוצה להשיג ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 4096
מאמרים אהבה עצמית, אהבה רעה, איך שנאה עושה טוב? איך ללמוד לשנוא? איך להשתמש בשנאה? את מי לשנוא, שנאה טובה, מתי לשנוא? לשנוא את עצמך, לא לאהוב את עצמך, מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר שנאה או אהבה, אהבה רעה, שנאה טובה, איך שנאה עושה טוב, לשנוא את עצמך, הערכה עצמית, אימון אישי ועסקי, אימון עסקי: עכשיו בא נדבר על שנאה ואהבה אוקי, עכשיו מה יותר כייף לשנוא או לאהוב בגדול? נגיד שלאהוב, מה עושה לך יותר טוב תחושה שאתה אוהב ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 3993
מאמרים תקשור, מיסטיקנים, מיסטיקה, אורי גלר, נומרולוגיה, כוחות על טבעיים, אסטרולוגיה, טלפתיה, תופעות על טבעיות, מיסטיקה, גרפולוגיה, תופעות על חושיו מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר מיסטיקנים, תופעות על חושיות, גרפולוגיה, טלפתיה, נומרולוגיה, כוחות על טבעיים, ייעוץ נפשי, ייעוץ טיפולי: זה סימן שאתה הולך לשקר, אתה מתרגש. ש: אוקי מה אני אומר קראתי ספר שכותב הספר מוכיח. אליעד: מוכיח לך. ש: מנסה להוכיח. אליעד: מוכיח או ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 3939
מאמרים לגרום למישהו להקשיב לך, איך להשתיק מישהו? איך להתווכח עם מישהו? שיטות שכנוע, איך ליצור הקשבה? איך לגרום למישהו להבין אותך? איך לשכנע מישהו? אומנות מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר איך לשכנע מישהו, לגרום למישהו להקשיב לך, איך ליצור הקשבה, איך לגרום למישהו להבין אותך, אומנות הויכוח, איך להתווכח עם מישהו, מומלץ, פסיכותרפיה הוליסטית: עכשיו נניח שמנסים להסביר למישהו משהו, מנסים להסביר לו לדוגמא מנסים להסביר לילד שהוא ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 3942
מאמרים הטוב שברע, לרצות להיות קיים, שיטות להרגיש טוב, איך לא להרגיש רע? להטיל ספק ברע, להרגיש טוב בלי רע מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר הטוב שברע, שיטות להרגיש טוב, להרגיש טוב בלי רע, לרצות להיות קיים, איך לא להרגיש רע, להטיל ספק ברע, טיפול אישי, קואצ'ר מומלץ: אז למי שמכיר ולמי שלא מכיר דיברנו שיש כמה דרכים להיפטר מרצון שעושה לבן אדם רע, אוקי דרך אחת זה להטיל ספק למה אתה ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 4255
מאמרים לייקים בפייסבוק, הערכה עצמית, להאמין בעצמך, ערך עצמי, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, תגובות חיוביות, דיסלייק, דימוי עצמי, תגובות בפייסבוק, מה חושב מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר תגובות חיוביות, העלאת תמונות לפייסבוק, ביטחון עצמי, לייקים בפייסבוק, דיסלייק, ערך עצמי, קואצינג מומלץ, מומלץ: עכשיו השאלה היא כזאת למה אנשים אוהבים שעושים להם לייקים בפייסבוק בהנחה שהם אוהבים שעושים להם לייקים בפייסבוק. ש: דיברנו על זה ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 4099
מאמרים טיפול בהפרעה נפשית, טיפול נפשי, טיפול תרופתי, שסעת, בריאות הנפש, פסיכיאטריה, טיפול התנהגותי, , סכיזופרניה, מחלות נפשיות, פסיכולוגיה, טיפול ק מאמרים
אימון אישי- coaching - אחר שסעת, סכיזופרניה, הפרעות נפשיות, פסיכיאטריה, טיפול נפשי, טיפול בהפרעה נפשית, טיפול אישי, תמיכה נפשית: את אומרת שכשאת למדת על מחלות נפש אז יש אחד הדברים שאנשים מפחדים שאם הם ילמדו את זה הם ידבקו בזה נכון? ש: זה אני פחדתי שאני אדבק. אליעד: ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון אישי- coaching - אחר
צפיות: 4114
מאמרים פלירטוט, פלירטינג, לפלרטט, איך ליצור משיכה? איך נוצרת משיכה? איך יוצרים משיכה? איך ליצור אהבה?, סודות האהבה, זוגיות, סודות המשיכה, לגרום לבחורו מאמרים
דייטנינג והיכרויות סודות האהבה, לגרום לבחורות להתחיל איתך, לפלרטט, פלירטוט, איך יוצרים משיכה, זוגיות, אימון אישי מומלץ, מטפל אישי: ש: למה אנשים נמשכים לאנשים מסוימים אבל לא לאחרים מהצד של האלה שמשכים, הרי למה שיש אנשים שמפלרטטים איתם הרבה ויש כאלה שלעולם ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: דייטנינג והיכרויות
צפיות: 7954
עמוד ראשון עמוד קודם 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 עמוד הבא עמוד אחרון
מאמרים חוזקות חותם עפ"י פרופ' סליגמן מאמרים
מעין ברוש כשאדם רוצה להתקדם בחיים עליו להפעיל את כוח הרצון שלו. הפעלת כוח הרצון חשובה, לדעת פרו' סליגמן בהרבה יותר מאשר ארגון מחדש של תוכניות חיצוניות. לטענתו, בבניית חוזקות ומידות טובות ושימוש בהן בחיי היום יום, מדובר בעיקר בבחירה ובקבלת החלטות. בניית חוזקות ומידות טובות היא לא עניין של למידה, תרגול או התניה, אלא עניין של גילוי, בנייה, יצירה ובעלות על החוזקות והמידות הטובות.
מאת: מעין ברוש
פורסם ב: 03/11/2009
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 9792
מאמרים אינטליגנציה רגשית, מה שלא ידעת מאמרים
Loadseo המושג 'אינטליגנציה רגשית' EQI הוא חלק מניסיון שלנו להבין לעומק את מרכיבי האינטליגנציה האנושית והוא נולד על רקע ההבנה כי קיים יותר ממדד אחד לאינטליגנציה ויותר משימוש בודד לאינטלקטואל האנושי.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 14/04/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 7988
מאמרים אימון אישי לשימוש בשפה מאמרים
Loadseo אימון אישי - אימון אישי לשימוש בשפה: אימון אישי דוגל בשיפור מיומנויות תקשורת שלנו עם עצמנו ועם הסביבה. מאמר זה מבהיר כיצד אימון אישי יכול לשפר מיומנויות שיחה וכך לשפר את היחס עם עצמנו ועם הסביבה...
מאת: Loadseo
פורסם ב: 14/04/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 3623
מאמרים אימון אישי בתל אביב מאמרים
Loadseo מתי בפעם האחרונה מצאתם את עצמכם נואשים, חסרי אונים, לא יודעים כיצד להתמודד עם בעיה שנתקלתם בה? מתי בפעם האחרונה רציתם שתהיה לידכם יד מכוונת, מישהו שתוכלו להתייעץ איתו ושיעזור לכם להבין מה אתם עושים לא בסדר ומה אתם יכולים לעשות כיצד לשפר את המצב? זה בטוח קורה לכם מדי פעם – זה קורה לכולנו וזה בסדר.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 05/04/2011
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 3447
מאמרים אימון אישי לילדים מאמרים
Loadseo אימון אישי לילדים נועד לעזור לילד או למתבגר להתמודד בצורה יעילה ופרודוקטיבית יותר עם השינויים והאתגרים הרבים המלווים את תהליך ההתבגרות. כל הורה יודע שלהיות ילד זה לא קל.
מאת: Loadseo
פורסם ב: 05/04/2011
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 3417
מאמרים אימון אישי בשרון מאמרים
Loadseo אימון אישי הוא תהליך מרתק שבמהלכו האדם נעזר במאמן האישי על מנת ללמוד על עצמו. למעשה זהו תהליך לימוד אישי שבסופו לומד האדם כיצד להוציא מעצמו את המיטב...
מאת: Loadseo
פורסם ב: 05/04/2011
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 3351
מאמרים אימון אישי להצלחה מאמרים
Loadseo אימון אישי להצלחה מתחיל בהגדרה האישית של המושג "הצלחה" שהיא קשורה קשר ישיר לעולם הערכים של המתאמן. אימון איש להצלחה בוחן את הרצונות שלנו ומגדיר לנו את המצב הרצוי
מאת: Loadseo
פורסם ב: 05/04/2011
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 3085
מאמרים אימון אישי- הוקרת תודה מאמרים
מרטין בוקסדורף הראשון אחד הדברים שלומדים בהתחלת אימון אישי זה הדבר הבא: להגיד תודה רבה לאלוהים על כל הדברים שקורים לי בחיים. האם זה באמת חשוב כל כך? האם אימון אישי זה באמת דבר כל כך חשוב עד שלא ניתן לעשות שום דבר ללא הוקרת תודה לאלוהים?
מאת: מרטין בוקסדורף הראשון
פורסם ב: 02/04/2011
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 2854
מאמרים אימון אישי לייעול אישי מאמרים
מיכל ז לא תמיד קל לעשות את הדבר הנכון כדי להתקדם בחיים. יותר מזה, לא תמיד קל לזהות את הדבר הנכון שיעזור לנו להתקדם. אימון אישי נוצר במיוחד בשביל אלו שמתקשים, לעשות ו/או לזהות את הצעדים הנכונים.
מאת: מיכל ז
פורסם ב: 11/02/2013
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 2793
מאמרים השתקפות מאמרים
יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית השתקפות. מהי השתקפות? ההשתקפות היא מראה שמאפשרת לנו לראות, לבדוק, לאבחן את עצמנו, והיא האמצעי הבלעדי שמאפשרת לנו את המודעות העצמית. ההשתקפות נעשית באמצעות גורמים שהם חיצוניים לנו. כל יצירת מציאות שאנחנו חלק ממנה, היא אינה קוראת לנו באופן אקראי, מקרי, מזל. המשך במאמר....
מאת: יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית
פורסם ב: 14/06/2011
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 2441
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.