מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום שני 18 נובמבר 2019 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > בריאות ורפואה > בריאות הנפש > העבדות המודרנית – איך משתחררים ממנה? מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

העבדות המודרנית – איך משתחררים ממנה?

הילה וייס
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 1541


מאמרים

העבדות המודרנית – איך משתחררים ממנה?

כולנו מכירים את סיפור יציאת מצריים בו יצאנו מעבדות לחירות. יציאת מצרים, מסמלת תפנית חדה במעמדם של בני ישראל. מעבדים לפרעה במצרים יצאו בני ישראל לחופשי. למסע של כל אחד מהם אל עצמו, אל פנימיותו – ולמסעם המשותף לארץ כנען כאומה.

בעידן שלנו יש לנו שפע של חירות, אך למרות זאת רבים מאיתנו הפכנו את עצמנו לעבדים, בדרך של המרוץ לחיים לעבר פרנסה, כסף, מעמד, תעודה, דיאטה, בית גדול, מכונית יוקרתית, בגדים והנעלה מעוצבים ויוקרתיים ועוד... עבדים לממלכת החומר, להישגיות, לשליטה, לתעתועי האגו, חיים בתחושת חופש מדומה!

במקום הסבל הפיסי נכנסו אלמנטים חדשים המקשים את חייו של האדם בדמות לחץ, מתח התאמה ועמידה בסטנדרטים לימודיים ואקדמאיים ועוד... כל אלו מובילים לקשיים, עכבות ומחלות שתוקפות אותנו בגופנו ובנפשנו.

על חודש ניסן, בו חוגגים אנו את חג הפסח נאמר... "החודש הזה ראש חודשים יהיה לכם לחודשי השנה". זה גם הזמן המיוחס לבריאת העולם, על פי הקבלה. 

האביב, עונת השנה המאופיינת בהתחדשות וגדילה. זמן יציאת מצריים, בו זעקתם של בני ישראל, שביטאה רצון לשינוי והתחדשות, נענתה!

האיכויות האנרגטיות הקשורות בזמן זה יוצרות הן שער אנרגטי, חלון הזדמנויות, המאפשר: שינוי, פריצה, התמרה והגשמה!

לפיכך האמירה "חובה עלינו לספר ביציאת מצרים" לא בכדי נאמרה! משמשת היא כתזכורת לתמורה, שעל בני ישראל עברה והאפשרות הקיימת בעבורכם בזו התקופה: להתחבר לחלון ההזדמנויות שנפתח, את האנרגיות הקיימות בעבורכם, לצורך העשייה לתעל ולחוות כל אחד ואחת מכם את יציאת מצריים הפרטית שלו מתוך בחירה!

זה הזמן לכל אחת ואחד לעשות חשיבה עם עצמו ולהביע רצון וכוונה, לבקש לחוות את יציאת מצרים הפרטית שלו – לצאת מעבדות לחירות, משעבוד לגאולה והיקום ישתף אתכם פעולה!
זה הזמן לשינוי. חפשו את האמת המוארת והיא תופיע לפניכם במלוא הדרה! 

גלגלי הזמן סובבים לאיטם אך שעון החול אוזל, עד מתי תשבו באפס מעשה?! קומו, התעוררו, האביב בפתח, מציאות חדשה ממתינה. זה הזמן להתחדשות, לגדילה ולפריחה!

התחברו לתחושת השמחה הפנימית שמחת הקיום שמחת העשייה. הכירו תודה על החי, הצומח, האוויר לנשימה, שבעבורכם, נברא באהבה.

לאחר שהבנו שאנו מעוניינים בשינוי – עולה השאלה איך עושים את זה הכי נכון, אפקטיבי ושהשינוי יחזיק לאורך זמן?

השלב הראשון הוא לקחת אחריות על החיים שלך, כלומר לפעול בהנאה ללא הפסקה, לפתח את עצמך, לגדול, לצמוח וללמוד דברים חדשים. אדם הלוקח אחריות על חייו אינו מפחד להיכשל, מהסיבה שהוא יודע ומבין שכישלון מקדם בעוד צעד לעבר ההצלחה.

השלב השני- לפנות זמן ?! כמעט כולנו רוצים לעשות משהו בחיים בעבור עצמנו, משהו שיעזור להתפתחות האישית, משהו שיעזור לנו להכיר ולהבין את עצמנו טוב יותר, להתגבר על קשיים ועכבות, אשר מונעים מאיתנו  לחיות את החיים בהנאה ועם משמעות. חלקנו מחכים שיגיע זמן פנוי בכדי לעשות את הצעד הראשון בכיוון, אך לצערם הזמן לא מתפנה מעצמו. מי שבאמת רוצה שינוי, מבין שהזמן הנכון לפעולה הוא עכשיו ומשלב את התהליך בחייו, כלומר מפנה לכך מקום "תוך כדי תנועה".

השלב השלישי הוא הגדרת מטרות יעדים, לא משנה מה יהיה בדרך לעבר המטרה, אם נעשה טעויות או בחירות שגויות, הכי חשוב זה לזכור את המטרה והיעדים לאורך כל הדרך ולא לתת ל"מסיחים"  ולעכבות בדרך להטות אותנו.

לפני שנגיע לשלב הרביעי חשוב שנבין משהו בסיסי: בדרך לשינוי אמיתי אין פתרונות קסם ואין פתרונות בזק שיפתרו את הקושי האמיתי במהירות. על מנת ששינוי אמיתי יתרחש, נדרש תהליך אינטגרטיבי שעובד במספר מישורים בחיינו, האדם מורכב מכמה אנרגיות ועל מנת שהתהליך יוביל לשינוי אמיתי שישפיע על אורח חיינו לטווח ארוך, צריך שהשינוי יורגש גם בגוף, ברגש, בקוגניציה, באנרגיה ומהסביבה.

השלב הרביעי הוא בחירת הדרך לשינוי. כל אדם הוא ייחודי ומיוחד ולכל אדם מתאימה דרך משלו לתהליך השינוי שלו, בהתאם ליעדים שלו ולצרכים שלו. קראו באינטרנט, בספרים, התייעצו עם חברים ועם מומחים. זו איננה בושה או חולשה להתייעץ ולבקש עזרה, להיפך – בעיני זו יכולת המעידה על בגרות ולקיחת אחריות לחייך בידיך.

לאורך כל הדרך חשוב לדעת ולזכור שכל אדם טועה. זו עובדה וזה חלק מהיותנו אנושיים. אדם חכם / צדיק הוא זה שלומד מהטעות שלו ומשם גודל וצומח. בתורה נכתב "שבע נפל צדיק וקם" ומכאן אנו למדים שכדי לעשות שינוי אמיתי צריך לעבור תהליך בו טועים מספר פעמים בדרך עד שהשינוי מופנם והגדילה מתרחשת.  דעו שרגשות אשם, חרטה, חוסר אונים הנם רגשות שמטרתם להגן עלינו, אל לנו להתייחס אליהם כרגשות שליליים שמציפים אותנו, כיוון שהסתכלות זו רק מעצימה את הרגשות הללו. טעות  / קושי זוהי הזדמנות שלנו ללמוד משהו חדש וממנו לצמוח, כאשר אנו בירידה נהיה בטוחים ונתכוונן לעליה הצפויה בקרוב. חשיבה כזו היא חשיבה נכונה, ממנה אנו תמיד נוכל להמשיך להתפתח.

 חג חירות שמח




תגיות של המאמר:


מאמרים
אודות כותב המאמר
מאמרים
מאמרים מנהלת "מרכז גוף בתנועה" המתמחה בטיפול אינטגרטיבי למימוש הפוטנציאל של האדם.

מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא בריאות הנפש מאמרים נוספים של הילה וייס מאמרים נצפים ביותר בנושא בריאות הנפש  
מאמרים על חמשת העקרונות של הפסיכולוגיה הקיומית ותרפיית הגשטלט ועל היבטיהם הטיפוליים המשלמים מאת : צדוק קראוס Dr. Zadok Krouz מאמרים
zadok krouz המאמר דן על קיומו של האדם כפרט של מכלול-בבחינת היותו בעולם ולעולם יש קיום מפני שיש הוויה המגלה אותו. ההוויה שקובע מרטין היידגר, מייסד הפילוסופיה האכזסטנציאליסטית במאה הזו, הינו הפרט והוא רעיון המכלול שפרט זה לא יכול להתקיים בנפרד מהעולם.להתקשרות זו של האדם והעולם יש איפיון שבא לידי ביטוי בחמישה עקרונות. המאמר יעמוד בפרוט על עקרונות אלו לפי סדר רעיוני מבחינת התאוריה והטיפול גם יחד.
מאת: zadok krouz
פורסם ב: 04/12/2017
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 126
מאמרים מחפש שמחה לנפש? תעשה פדיון נפש מאמרים
ברסלב מאיר תגיד, כשאתה עושה טעויות בנהיגה ותופס אותך שוטר - מה אתה מקבל? רפורט, דו"ח כספי לתשלום, וכמובן מלווה בנקודות. ורענון הנהיגה וללכת לקורס תיאוריה לרענן את הזיכרון כדי לא לעשות טעויות נוספות. וכך גם בעולם הרוחני אין צדיק בארץ אשר לא יחטא - אין אדם שלא יעשה טעויות קטנות או גדולות... בכך האדם צובר נקודות דהיינו יש עליו דינים, וצריך להמתיקם כדי שלא יבוא עליו צרות ומחלות...
מאת: ברסלב מאיר
פורסם ב: 07/11/2017
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 160
מאמרים מהו טיפול CBT ולמי הוא מתאים? מאמרים
אלעד רימו טיפול CBT נמצא ככלי יעיל מאוד להפחתת דפוסים התנהגותיים ומחשבתיים אשר משמרים בעיות ומצוקות המוענות מהאדם להצליח ולהתקדם בחייו באספקטים השונים. הטיפול נותן מענה מדויק ומותאם אישי לכל אדם באופן פרטני ואינדיבידואלי.
מאת: אלעד רימו
פורסם ב: 14/03/2017
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 120
מאמרים המלצות הן הדרך שלכם למצוא פסיכולוג מאמרים
rsseowebz אם יש דבר שכעת ברור לכם הוא שאתם רוצים להתחיל להיפגש עם פסיכולוג, אך אם יש דבר שלא ברור לכם כלל הוא מי הפסיכולוג שאיתו תיפגשו. כיום עובדים לא מעט פסיכולוגים המעניקים את האפשרות לרבים לפתוח את לבם וכך לשפר את איכות חייהם. אם גם אתם מחפשים פסיכולוג, דעו כי המלצות הן הדרך שלכם למצוא מטפל ראוי, כמו ד"ר ירון זיו.
מאת: rsseowebz
פורסם ב: 14/03/2017
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 130
מאמרים מתחיל להיות קשה בטיפול הפסיכולוגי? לא מפסיקים מאמרים
rsseowebz חשוב להסתכל על הטיפול הפסיכולוגי כדרך שאתם הולכים לעשות. בדרך, כמו בכל דרך, יהיו רגעים נעימים יותר, לצד רגעים נעימים פחות שיאלצו אתכם להתמודד עם כאבים מהעבר או חששות מהעתיד.
מאת: rsseowebz
פורסם ב: 14/03/2017
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 117
מאמרים דיכאון אחרי לידה מאמרים
אלעד רימו לידה מביאה עמה שינויים רבים בחיי האישה - הכוללת שינויים הורמונליים, נפשיים ושינויים בסטטוס. שינויים אלה יכולים לבוא לידי ביטוי כמצוקה נפשית ולהתפתח לדיכאון. הבנה של התופעה ופנייה לטיפול המתאים יסייעו בהפחתת הדיכאון ובהחלמה.
מאת: אלעד רימו
פורסם ב: 18/10/2016
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 164
מאמרים התמכרות לגראס למה להפסיק? מאמרים
שליו שמעוני התמכרות לגראס היא מאוד מבלבלת כי אנחנו לא תמיד מצליחים להסביר לעצמנו למה להפסיק? זה עושה לי כל כך טוב, זה לא פוגע באף אחד. אז למה יש כל הזמן קול בראש שמספר לי שמשהו לא בסדר ואני חייב להפסיק?
מאת: שליו שמעוני
פורסם ב: 02/08/2016
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 4293
מאמרים התמכרות לגראס מאמרים
שליו שמעוני מה גורם לנו לרצות לעשן שוב ושוב ממה נובעת התמכרות לגראס והאם אני יכול ללמוד להכיל את החיים ואת האינטנסיביות שלהם בצורה, כזו שלא אצטרך לברוח אל הגראס ואלמד כיצד להכיל את הרגשות שלי.
מאת: שליו שמעוני
פורסם ב: 02/08/2016
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 4276
מאמרים טיפול בתנועה מאמרים
שליו שמעוני טיפול בתנועה הוא תהליך חדשני יחסית לטיפול רגשי. הוא מאפשר תהליכים עמוקים ומהירים תוך זמן קצר. המאמר מציג מה קורה בתהליך של טיפול בתנועה וכיצד טיפול בתנועה מאפשר לשחרר חסימות גופניות ונפשיות כאחד.
מאת: שליו שמעוני
פורסם ב: 19/07/2016
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 3154
מאמרים מהי חרדה וכיצד מטפלים בה? מאמרים
אלעד רימו חרדה הינה תופעה נפוצה בעולם המערבי האופיינית לאנשים בכל הגילאים ומכל שכבות האוכלוסייה. קיימים מספר סוגים של חרדה שללא טיפול מתאים עלולים לפגוע בתפקודו של האדם במישורים השונים של חייו. ניתן לטפל בחרדה במהירות וביעילות על ידי התאמת הטיפול המתאים לקשייו היחודיים של האדם.
מאת: אלעד רימו
פורסם ב: 19/04/2016
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 1194
מאמרים נהיגת חורף מאמרים
התמודדות עם מצבי לחץ נהיגת החורף של שנות ה- 2000 הפכה למורכבת יותר – בגלל התווספות כמות רכבים, כמות מחלפים ומסלולים בכל כביש, בגלל הסטרס שמלווה את היומיום שלנו וגם בגלל הסמארטפונים והמסכים למיניהם שהתווספו לרכב ולחיינו, לכן חשוב להתכונן לעונה הזו בהתאם, גם אם אנחנו לא מדינה עם חורף ארוך ועוצמתי . אז קבלו את המדריך השלם שיכין אתכם כראוי לימים גשומים וסוערים
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 02/11/2016
קטגוריה: התמודדות עם מצבי לחץ
צפיות: 162
מאמרים נהיגה בכבישים מהירים - מדוע היא מעוררת פחד אצל חלקנו? מאמרים
מימוש עצמי והעצמה נהיגה, בעיקר ברכב אוטומטי, עלולה ליצור סוג של דיסוננס במערכת הגוף-נפש שלנו,שעלולה להוביל לתחושה לא נוחה מנהיגה, לתפקוד לקוי במניגה ואף לפחדים ולחרדת נהיגה. זו לא גזירה משמיים ויש דרך נכונה להתמודדות...
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 31/01/2016
קטגוריה: מימוש עצמי והעצמה
צפיות: 513
מאמרים נשימה מודעת למימוש הפוטנציאל מאמרים
מימוש עצמי והעצמה נשימה מודעת היא כלי בסיסי המאפשר לנו חיים, בריאות פיזית ורגשית, אנרגיה, תפקוד תקין והרפיה. נשימה כזו עוקפת את המודע, פותחת חסימות פיזיות ואנרגטיות ומאפשרת לאדם להתחבר לרגשות שלו ולנשמתו ובכך לרפא את עצמו ולתפקד מתוך מימוש הפוטנציאל שלו. אז בואו ותלמדו איך לנשום נכון.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: מימוש עצמי והעצמה
צפיות: 406
מאמרים חוש כיוון - או שיש לך או שאין לך את זה - האם זה נכון? מאמרים
התמודדות עם מצבי לחץ אני מאמינה שכל אדם חווה קשיים בניווט ליעד כלשהו, בעיקר ליעד שנמצא באזור לא מוכר. זוהי סיטואציה בה אנו מרגישים סוג של חוסר אונים ולחץ אבל איך נצא מזה כבר קשור להתמודדות ולתפקוד - ויש לזה השלכה על ההתמודדות והתפקוד שלנו בחיים עם מצבים מעוררי סטרס...
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: התמודדות עם מצבי לחץ
צפיות: 867
מאמרים שיפור התפקוד והתחושה בנהיגה מאמרים
התמודדות עם מצבי לחץ נהיגה ברכב יכולה להיות חוויה ממש נעימה ומהנה. יש לי שכנה, שבשבילה לקחת את הרכב לסיבוב זה לקחת פסק זמן וזה מאוד מרגיע אותה, ובנוסף, אני מכירה זוג שהבילוי המועדף עליהם זה לנסוע יחד ברכב ולדבר. יש לי עוד שכנה שבשבילה לנהוג ברכב זו מעמסה, היא טוענת שהיא לא אוהבת לנהוג ושהכביש מלחיץ אותה. הפעם החלטתי לכתוב כתבה, שכוללת מספר המלצות לנהגים ולנהגות: כיצד להפוך את חווית הנהיגה לנעימה ולבטוחה יותר.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 24/12/2015
קטגוריה: התמודדות עם מצבי לחץ
צפיות: 380
מאמרים תכנון מראש לנהיגה נכונה מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים תכנון מראש של נסיעה עוזר לנו לנקות את הראש , להוריד נטל של אי וודאות, לייעל לנו את לוחות הזמנים, לחסוך לנו עמידה בפקקים, להוזיל לנו את עלויות הדלק, להפוך את הנהיגה לחוויה נעימה יותר ואף למנוע תאונות דרכים. הרעיון הוא ללמוד וליישם כלים שיאפשרו להימנע ממצבי חירום מלכתחילה, כלומר "לצפות את הנולד" ולא להגיב למצבים אליהם נקלעתם
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 14/07/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 633
מאמרים נהיגה עם ילדים ברכב מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים מניסיוני בתור אמא לשתי בנות מקסימות, אני יודעת שלנהוג ברכב עם שתי הבנות יכולה להיות חוויה לא פשוטה. הבנות דורשות תשומת לב כל הזמן, אם באמצעות שיחה, בכי וכל מיני בקשות. ההסחות הללו בנהיגה פוגעות רבות ביכולתנו לקלוט את הסביבה בכביש, להתאים את נהיגתנו לתנאי הדרך ולהגיב בהתאם ובזמן. רציתי לשתף אתכם במספר טיפים שיסייעו לכם להעביר את הנסיעה בביטחון, בבטיחות ואפילו בהנאה.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 14/07/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 700
מאמרים לחזור לנהוג לאחר תאונת דרכים מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים לאחר תאונת דרכים חשוב למהר "לעלות מחדש על הסוס", להיכנס ולנהוג ברכב. מומלץ לעשות זאת יחד עם מישהו שאתם סומכים עליו ושמשרה בכם תחושת ביטחון. והכי חשוב - אל תיכנעו לפחדים "מעוותי המציאות", אתם יודעים לנהוג, אחרת לא הייתם מקבלים רישיון נהיגה
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 19/05/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 569
מאמרים נהיגה בגיל השלישי מאמרים
נהיגה ותאונות דרכים המודעות לתזונה נכונה, פעילות גופנית והרפואה המתקדמת, מאפשרים לכולנו להרגיש צעירים יותר בגופנו וברוחנו. בימינו מספר הנהגים מעל גיל 65 הולך וגדל. זהו הגיל בו רבים יוצאים לפנסיה ומתחילים את החיים בגיל השלישי. חשוב להיות מודעים לכך שעם הגיל יש גם ירידה בתפקוד ולכן חשוב להיות ערניים ואחראים ולגשת להיבדק פעם בשנתיים או כאשר אנו חווים קשיים בתפקודי הנהיגה שלנו, וזאת למעננו ולמען הסובבים אותנו.
מאת: הילה וייס
פורסם ב: 15/05/2011
קטגוריה: נהיגה ותאונות דרכים
צפיות: 642
מאמרים הרס עצמי מאמרים
יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית nהו הרס עצמי? ולמה הוא קיים בנו? הרס עצמי מתרחש, כאשר בן האנוש מבטל לעצמו ובעצמו את הרצון להיות קיים, כלומר ביטול הרצון לחיות. לקריאת המשך עבור למאמר....
מאת: יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית
פורסם ב: 25/10/2009
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 13014
מאמרים הפכים. אולי ההפך הוא הנכון? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il הפכים. אולי ההפך הוא הנכון?: לשאול שאלות. טאוטולוגיה. עקרון / כלל השלישי מן הנמנע. מתמטיקה. פילוסופיה של המתמטיקה. אקסיומות. פורמליזם. לוגיציזם. אינטואיציוניזם. משפטי האי שלמות של קורט גדל. קונסיסטנטיות. עקביות. להוכיח דבר והיפוכו. אקסיומה. מובן מאליו. נקודת מוצא. הוכחה ישירה. הוכחה באינדוקציה. הוכחה בדרך השלילה. מושגים מנוגדים. אולי ההפך הוא הנכון? אין דבר טוב יותר מאשר לשאול שאלות. שאלות מקרבות את האדם אל האמת. מי מפחד משאלות? השקר / הדמיון. זה שאינו רוצה שיגלו את התרמית שלו, מאחר שאין לו ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 12401
מאמרים הומור / בידור / צחוק / בדיחות / שטויות - מהי מהותם? מה כיף בהם? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il הומור / בידור / צחוק / בדיחות / שטויות - מהי מהותם? מה כיף בהם?: בכל דבר בעולם יש שכל כלשהו. יש אנשים שמעדיפים להיות רציניים ולא ממש מתחברים לשטויות. אך יש אנשים שדווקא נהנים משטויות, מהנים לעשות שטויות ולהשתטות וכיו"ב. והשאלה היא, מדוע בעצם האדם מרגיש טוב כאשר הוא משתטה? מה הדבר הטוב שמסתתר בתוך שטויות? והעניין הוא כי השטויות מאפשרות לאדם להרגיש חיבור למציאות. מדוע? בגלל שהמציאות שלנו כ"כ חכמה עד כדי כך שאפשר לומר שהיא משוגעת. וכאשר האדם משתטה, על ידי זה תת ההכרה של האדם מתחבר טוב יותר למצי ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 12398
מאמרים קיבעון מחשבתי - איך לצאת מקיבעון מחשבתי? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il קיבעון מחשבתי - איך לצאת מקיבעון מחשבתי?: קיבעון מחשבתי, הוא מצב שבו האדם חושב בצורה כלשהי, שמגבילה אותו לראות את הדברים תמיד באותה הצורה, בלי להיות מסוגל לראות את הדברים גם בצורה שונה. הדבר הזה נקרא קיבעון מחשבתי, שבו המחשבה של האדם מקובעת למקומה ולא מתפתחת. ולפעמים, האדם יכול לצאת מבעיה כלשהי, אם הוא רק יחשוב בצורה חדשה וללא קיבעון מחשבתי. אם נתבונן בעניין נראה, כי קיבעון מחשבתי יש בו צד חיובי. הקיבעון המחשבתי מאפשר לאדם להרגיש סוג מסוים של יציבות מחשבתית, ולא להצטרך לשנות את דעתו כל הזמן. ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 11785
מאמרים חרדות - פחדים - ממה הם נובעים? ואיך לצאת מהם? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il חרדות / פחדים - ממה הם נובעים? ואיך לצאת מהם?: החרדות והפחדים של האדם נוצרים מהמחשבות שעליהן האדם חושב. ויש מחשבות מסוימות, שכאשר האדם חושב אותן הוא מרגיש טוב יותר, ויש מחשבות אחרות שכאשר האדם חושב אותן, הוא מרגיש תחושה של פחד ושל חרדה. ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 08/03/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 11655
מאמרים ראיון עבודה. הצד של המעסיק. מה לשאול ולענות בראיון עבודה? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il ראיון עבודה. הצד של המעסיק. מה לשאול ולענות בראיון עבודה?: ראיון עבודה. ניהול. קריירה. עובדים. לקרוא אנשים. מה עליך כמראיין לשאול את העובד בראיון עבודה? בטרם נסביר מה לשאול עובד בראיון עבודה, נסביר מדוע המאמר רלוונטי לכל תחום בחיים. כל בחירה אותה מבצע האדם היא סוג של ראיון עבודה. ראיון עבודה מורכב ממספר גורמים: המראיין, המרואיין, התכלית שלשמה הוא מרואיין, השאלות של המראיין, התשובות של המרואיין, קבלת ההחלטה של המראיין לגבי האם לצרף את המרואיין לארגון. אותם הגורמים קיימים אצל כל אדם בכל החלטה ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 11654
מאמרים ללכת לאיבוד - מה עושים כשהולכים לאיבוד? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il ללכת לאיבוד - מה עושים כשהולכים לאיבוד?: כאשר יש לאדם ספקות לגבי הדרך שעליו ללכת בה, הרי שהוא בעצם מרגיש שהוא הולך לאיבוד. והשאלה היא, מה עושים כאשר הולכים לאיבוד? ואיך למצוא את הדרך הנכונה שבה צריך ללכת? ואם נתבונן בעניין נראה, כי כאשר הולכים לאיבוד, קיימות שלוש גישות שונות מה הכי כדאי לעשות. הגישה הראשונה היא, שהדבר הכי טוב לעשות, זה לא לעשות שום דבר ולחכות שמישהו ימצא אותך. כי אם תנסה למצוא את הדרך חזרה, אולי תתרחק עוד יותר. ובהקבלה אלינו זה אומר, כי אם אינך מוצא את דרכך, פשוט תן לדברים ל ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 10840
מאמרים זלזול בדעות של אחרים - מהי מהותו? וכיצד החכם מתייחס לדעות שונות משלו? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il זלזול בדעות של אחרים - מהי מהותו? וכיצד החכם מתייחס לדעות שונות משלו?: החכם האמיתי לעולם לא יזלזל בדעותיהם של אחרים גם לא בדעות שמנוגדות לשלו. לא משום שהוא לא בטוח בדרכו ומשום שהוא חושש אולי הדעה המנוגדת לו נכונה, אלא דווקא משום שהוא כ"כ בטוח בדרכו, עד שהוא יודע את נקודת האמת שיש גם בדעה שמנוגדת לשלו. והוא מבין מדוע הדעה המנוגדת לשלו נכונה, וכיצד גם היא מובילה אל דעתו שלו. היינו כי החכם השלם הוא מי שרואה את כל התמונה המלאה כולה. ולראות את התמונה המלאה היינו להבין את שורש האמת שיש בכל דעה בעו ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 10799
מאמרים רע - מה טוב בכך שיש רע? ומה יותר טוב מכך? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il רע - מה טוב בכך שיש רע? ומה יותר טוב מכך?: אם נתבונן בעניין נראה כי לקיומו של הרע יש תפקיד מרכזי בקיומו של העולם. כל הפעולות שאותן עושה האדם כדי להשיג מטרה כלשהי, הרי שהוא עושה אתן רק בגלל שהרע קיים. אם לא היה רע, הרי שלא היה עניין לאדם בלהשיג מטרה כלשהי, כי הכל כבר טוב, וממילא האדם לא היה עושה דבר. קיומו של הרע יוצר אצל האדם מטרות. החל ממטרות שמוגדרות כמלחמה ברע ועד למטרות שמוגדרות כיצירת טוב דהיינו גירוש הרע בדרך עקיפה. אך כל המטרות של האדם הן כולן הודות לכך שיש רע בעולם. אם נתבונן עוד נרא ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 10725
מאמרים גאווה / ענווה - טוב או רע? מהי האמת? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il גאווה / ענווה - טוב או רע? מהי האמת?: אם נתבונן בעניין הגאווה והענווה, נראה שיש שני צדדים למטבע. מצד אחד, אין דבר מגונה יותר מאשר הגאווה והאגו. הגאווה אומנם גורמת לפעמים לאדם להרגיש טוב, אך גם מאפשרת לו להיפגע / לכעוס וכיו"ב. והענווה, אין טוב ממנה. ברגע שאין לאדם אגו, הרי ששום דבר לא יכול לפגוע בו. הוא חי בשלום עם כולם, לא אכפת לו מהכבוד של עצמו וכיו"ב. עד כאן צד אחד של המטבע. לעומת זאת קיים גם הצד השני של המטבע. והוא, שלמרות כל החסרונות שיש לגאווה, עדיין גם לה יש זכות קיום. ואם נתבונן בעניי ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: בריאות הנפש
צפיות: 10710
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.