רוברט דילטס ,
אחד המפתחים של תחום ה -NLP
, פיתח מודל חשיבה .
דילטס טוען שכל התהליכים שמתבצעים
אצלינו בראש מקבלים היררכיה כלשהי .
רוברט דילטס פיתח שש רמות לוגיות של
החשיבה .
הרמות הן :
ייעוד – בשביל מה אני
קיימת
זהות – מי אני
אמונות וערכים – לפי
אילו אמונות וערכים אני פועלת בכל אחת
מהזהויות שלי
יכולות ומיומנויות –
באילו יכולות אני משתמשת כדי להשיג דברים
התנהגויות – מה אני עושה
בשביל להשיג דברים
סביבה – מה אני רואה או
רוצה לראות בסביבה שלי .
כל רמה מכילה את כל הרמות
שמתחתיה ולכן ההשפעה על האדם מהרמה היותר
גבוהה – היא יותר חזקה .
יש לציין ,
שתהליכי חשיבה בצורה כזאת נעשים
אוטומטית בלא מודע ,
אך יש להן השפעה ניכרת על איכות החיים
שלך .
עכשיו אני אביא לך דוגמה
של אישה שיש לה קושי להיכנס להריון – ואיך
היא באמצעות חשיבה שלה מחזקת את הקושי
הזה .
ברמת סביבה :
' אני לא יכולה להרות בגלל בעיה של
בעלי ', '.. בגלל
שאין לי כסף ללכת למומחה ',
'.. בגלל שיש לי שחלות פוליציסטיות '
– אישה כזאת תולה את חוסר ההצלחה שלה
להרות במשהו חיצוני שאין לה שלי טה
על זה ולכן היא ממשיכה ' לא
להיכנס להריון '
כי אותן סיבות עדיין
מתקיימות בסביבה שלה .
ברמת ההתנהגויות :
' אני לא מצליחה להרות בגלל
שבעלי מעשן ',
'.. בגלל שאני מעשנת ',
'.. בגלל שאני לקחתי גלולות
למניעת הריון ' –
אישה כזאת תולה את האי
קליטה להריון והתנהגות שלה או של מישהו
אחר .
ברמת היכולות
ומיומנויות – ' אני
לא יכולה להרות בגלל שאני לא יודעת להיות
אימא טובה ' –
אישה כזאת חושבת ( אני
מזכירה שהיא לא מודעת לזה בכלל )
שאין לה יכולת להיות אימא
טובה ולכן היא בתת - מודע
מונעת מעצמה להרות .
ברמת הערכים :
' אני לא יכולה להרות כי ילד
יתפוס לי את כל הזמן ומה איתי ?'
- לאישה הזאת יש ערך חשוב
של זמן פנוי או חופשיות – והיא בלא מודע
חושבת שיש ילד יפגע לה בערך הזה ולכן באופן
לא מודע היא מונעת מעצמה להרות .
הרמת האמונות :
' אני לא יכולה להרות כי כל
דבר שאני מאוד רוצה לא מצליח לי '
– אישה כזאת חווה את החיים
שלה דרך האמונה הזאת – ומכיוון שהיא מאוד
רוצה ילד – האמונה הלא מודעת הזאת מונעת
ממנה להרות .
ברמת הזהות :
' אני לא יכולה להרות כי לא
אוכל להמשיך להיות אשת קריירה '.
לכל אחד מאיתנו יש כמה
זהויות ולפעמים ערכים של זהות אחד יוצרים
קונפליקט עם ערכים של זהות אחרת .
לאישה הזאת יש זהות ' אני
אשת קריירה ' והיא
חושבת שזהות ' אני
אימא ' יפריע
לה . זה
יותר קונפליקט ,
ורק אחרי שהיא תפתור את
הקונפליקט הפנימי הזה היא תוכל להרות
בקלות .
ברמת הייעוד :
' אני לא יכולה להרות כי אני
לא מבינה בשביל מה ללדת ילד '
– לאישה הזאת אין שום מטרה
עליונה והיא לא רואה שום דבר עליון בלידת
ילדים ולכן זה ממילא לא קורה .
בנוסף ,
שינוי בשלושת הרמות הנמוכות
יוצר שינוי לטווח הקצר בלבד וסביבה רגילה
עלולה לחזור . יחד
עם זאת שינוי באחת משלושת הרמות הגבוהות
יוצר שינוי לטווח הארוך והוא מחזיק שנים .
זה אומר – שבעיית פוריות
תטופל כך שלא תהיה בעיה להיכנס להריון
שני , שלישי
וכו .
אז איך נכנסים
להריון למרות כל מה שכתבתי ?
יש שתי אפשרויות
– או לחפש באיזו רמה נוצרת אצלך הבעיה
ולטפל בכך או יש דרך עקיפה .
בעולם ה -NLP
ישנו כלי מדהים והוא –
יצירת זהות חדשה .
בעזרת הכלי הזה – אפשר
ליצור אצלך זהות חדשה ' אני
אישה פורייה ',
לכתוב ולהטמיע בזהות החדשה
אמונות וערכים ,
יכולות ומיומנויות ,
התנהגויות וסביבה חדשה .
זה יהיה חלק ממך מהאישיות
שלך – וזה יצור אצלך סביבה שאת רוצה –
הריון וילד . קישור
לכלי הזה נמצא בחתימה שמתחת למאמר הזה .
לסיכום ,
תהליכי חשיבה לא מודעים
במוח שלנו יוצרים לנו מציאות חיים .
ואם המציאות לא מתאימה לך
– את צריכה ליצור לעצמך – תהליך חשיבה
אחר – שיביא לך מציאות שאת מעוניינת בה
– הריון ולידה . |