מאמרים
מאמרים
maker.co.il מאמרים שלום אורח
יום שני 16 יולי 2018 מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים דף הבית מאמרים מאמרים מאמרים כותבי מאמרים מאמרים פרסם מאמר מאמרים צור קשר מאמרים
מאמרים כניסה | הרשמה מאמרים
מאמרים
מאמרים
פרסום מאמרים חינם > מאמרים > אימון אישי - Coaching > אימון ליצירת שינוי > איך תדע שחסרה לך קצת אהבה עצמית? מאמרים
מאמרים
מאמרים
מאמרים
כל הקטגוריות
זוגיות ואהבה
אהבה
דייטנינג והיכרויות
ייעוץ וטיפול זוגי
זוגיות ואהבה - אחר
מאמרים
אוכל ומתכונים
אוכל אורגני
אוכל חגיגי
אירוח, אירועים וסדנאות
בשר ודגים
יין ומשקאות
ירקות וסלטים
מאכלי חלב
מאפים ופסטות
מנות אחרונות
מנות עיקריות ותוספות
מנות ראשונות ומרקים
מסעדות, קייטרינג ומשלוחים
אוכל ומתכונים - אחר
מאמרים
אומנות,בידור ופנאי
אמנות פלסטית
טלוויזיה וקולנוע
מוזיאונים וגלריות
מוסיקה ובידור באירועים
מוסיקה וריקוד
ספרות שירה וכתיבה יוצרת
פנאי ומשחקים
צילום
תחביבים
תיאטרון
אומנות, בידור ופנאי - אחר
מאמרים
אופנה, יופי וטיפוח
אופנה
איפור
ביגוד ואיפור לחתונה ואירועים
הסרת שיער
טיפול בעור
עיצוב שיער
קוסמטיקה
אופנה טיפוח ויופי - אחר
מאמרים
אימון אישי - Coaching
NLP
אימון ביחסים בין אישיים
אימון בקבלת החלטות
אימון ליצירת שינוי
אימון משפחה וזוגיות
אימון קריירה ועסקים
על אימון ומאמנים
אימון אישי- coaching - אחר
מאמרים
ביטוח
ביטוח בריאות וביטוח סיעודי
ביטוח חיים
ביטוח כללי
ביטוח לאומי
ביטוח משכנתא
ביטוח פנסיוני
ביטוח רכב ורכוש
ביטוח אחר
מאמרים
בית, שיפוצים ובנייה
אביזרים, ריהוט ומוצרי חשמל
אדריכלות
בנייה ושיפוץ
בריכות שחייה ונוי
גינון
הדברת מזיקים
הובלה ומעבר דירה
מיזוג וחימום
עיצוב פנג שואי
עיצוב פנים
רכישת ומכירת דירה
תחזוקה נכונה ושימור
בית , שיפוצים ובנייה - אחר
מאמרים
בריאות ורפואה
אורתופדיה ופיזיותרפיה
ארומתרפיה פרחי באך
בריאות גברים
בריאות הנפש
בריאות העור
בריאות העין
בריאות הפה והלסת
בריאות ורפואה-אחר
בריאות תינוקות, ילדים ומתבגרים
דיאטה ותזונה
הפרעות קשב וריכוז
מחלות והתמודדות
מניעה וטיפולים
ניתוחים פלסטיים וטיפולי יופי
נשים, הריון ולידה
נשירת שיער
סרטן
רופאים ומטפלים
רפואה
רפואה כללית
רפואה משלימה ואלטרנטיבית
רפואה סינית
שינה
מאמרים
הודעות לעיתונות
אינטרנט ומחשבים
עסקים, מימון וכספים
צבא וביטחון
הודעות לעיתונות - אחר
מאמרים
חברה ומדינה
איכות הסביבה
אקטואליה
דמוקרטיה, שלטון ופוליטיקה
דת ומדינה
זהות וזכויות הפרט
כלכלה וחברה
מגדר ומעמד האישה
צבא וביטחון
צדק חברתי
שואה ותקומה
תקשורת המונים
חברה ומדינה - אחר
מאמרים
חוק ומשפט
אזרחי
גירושין
דיני בנקאות
דיני חברות
דיני ירושה
דיני מיסים
דיני משפחה
דיני עבודה
דיני רשת
דיני תיירות
דיני תעבורה
הגירה ואשרות
החוק וחוקי התורה
הליכים משפטיים
חוק ומשפט -אחר
חקירות פרטיות
מקרקעין
נזיקין ורשלנות רפואית
עורך הדין והלקוח
פלילי
קניין רוחני וזכויות יוצרים
מאמרים
חינוך, לימודים וידע כללי
בתי ספר ומוסדות לימוד
הפרעות קשב וריכוז
חינוך ולימודים -אחר
חינוך ילדים ומתבגרים
חקר החלל
ידע כללי
לימוד עצמי
לימודים אקדמאיים
ליקויי למידה
מדע פופולרי
מדעי הרוח והחברה
מדעים מדוייקים
סדנאות ולימודי תעודה
מאמרים
כלי רכב
טיפולים ואחזקה
טרקטורונים
ליסינג השכרת רכב
מכוניות ורכבים כבדים
נהיגה ותאונות דרכים
רכב דו-גלגלי
שמאות ומוסכים
כלי רכב - אחר
מאמרים
כספים, מימון ומיסוי
אנשי מקצוע
בנקאות
הלוואות ומשכנתא
השקעות
כלכלת משק בית
כספים, מימון ומיסוי -אחר
מיסוי בינלאומי
מיסוי מקרקעין
מיסוי שוק ההון
מיסים כלליים
מס בולים
מס הכנסה
מס ערך מוסף
נדלן
ניהול חשבונות וביקורת
סיוע וקצבאות
פנסיה
מאמרים
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים
אבטחת מידע
איחסון אתרים
אתרי משחקים
בניית אתרים
דיוור אלקטרוני
מחשבים
מיחשוב ארגוני
מסחר אלקטרוני
ניהול תוכן
עיצוב אתרים
עיצוב גרפי
עסקים מקוונים
פרסום ושיווק באינטרנט
ציוד טכנולוגי ואביזרים
קופירייטינג
קידום אתרים
שיווק באינטרנט
תוכנה
תרבות דיגיטלית
מיחשוב, אינטרנט ועסקים מקוונים - אחר
מאמרים
משפחה
אירועים וחתונות
אלימות במשפחה
גיל הזהב
גירושין
חיות מחמד
ילדים והורות
לידה ואמהות
משפחה - אחר
מאמרים
ספורט וכושר גופני
אומנויות לחימה
אימונים וכושר
הרפייה וטיפולים
חדרי כושר ומאמנים
יוגה
כדורגל וכדורסל
ספורט אתגרי
ספורט תחרותי
שחייה וספורט ימי
ספורט וכושר גופני - אחר
מאמרים
עבודה וקריירה
בטיחות בעבודה
השמה
יחסי עובד מעביד
מציאת תעסוקה ומקצוע
ניהול כוח אדם ומשאבי אנוש
נשים וקריירה
עבודה בחו"ל
עבודה מהבית
קורות חיים
ראיונות ומבחני קבלה
עבודה וקריירה - אחר
מאמרים
עסקים ושיווק
אירועים עסקיים
אסטרטגיה
יבוא - יצוא
יזמות עסקית
יחסי ציבור
ייעוץ לעסקים ואימון עסקי
מחקרי שוק
מכירות
נותני שירותים לעסקים
ניהול
ניהול ידע
עיצוב ואחזקת העסק
עסקים בינלאומיים
עסקים והחוק
עסקים קטנים ובינוניים
פרסום, שיווק ומיתוג
רעיונות לעסקים
שרות ושימור לקוחות
תעסוקה (דרושים)
תקשורת
עסקים ושיווק - אחר
מאמרים
קניות וצרכנות
השוואת מחירים
מוצרים ואביזרים
מתנות
נותני שירותים
צרכנות וביקורת מוצרים
רהיטים
קניות וצרכנות - אחר
מאמרים
רוחניות ושפור עצמי
אסטרולוגיה ונומרולוגיה
גלגול נשמות
גרפולוגיה
העצמה נשית
התמודדות עם מצבי לחץ
חלומות
יהדות
יועצים רוחניים
יופי ורוחניות
מאגיה ומיסטיקה
מדיטציה ויוגה
מימוש עצמי והעצמה
מסע רוחני
נומרולוגיה
פנג שואי
קבלה
קלפי טארוט
רייקי והילינג
תקשור וטלפתיה
תראפיה
רוחניות ושפור עצמי - אחר
מאמרים
שוק ההון
מסחר במניות
מאמרים
תיירות, נופש וטיולים
בתי מלון וצימרים
טיולים בארץ
טיולים בחו"ל
משרדי נסיעות
ספא ונופש
תיירות, נופש וטיולים - אחר
מאמרים
מאמרים
קישורים מומלצים
משכנתא
קבלת הצעה למשכנתא
א-ב במשכנתאות
קבלת הצעה למשכנתא
סדנת משכנתא חינם
מאמרים
משכנתא
משכנתא
יועץ משכנתא
מאמרים
משכנתא
מחשבון עמלת פרעון מוקדם
מחשבון משכנתא קרן שווה
מחשבון משכנתא לעומת שכירות
מחשבון ריבית אפקטיבית לנומינלית
מחשבון ריבית נומינלית לאפקטיבית
מחשבון משכנתא פריים
מחשבון משכנתא גרייס
מחשבון רגישות משכנתא
מאמרים
האחים שי
האחים שי
זיו שי
054-2664662
האחים שי שיפוצים - זיו שי נוכל!!!
מאמרים
מאמרים

איך תדע שחסרה לך קצת אהבה עצמית?

רינת רחמינוב
מאת: רינת רחמינוב
פורסם ב: 17/01/2018
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 18


מאמרים

די למציצנות!

אתה מציץ לדשא של ה"שכן" לפחות 3 פעמים בשבוע. ככה זה כשלא מסתפקים במה שיש ורוצים את מה שאין! איך תדע מה אתה רוצה אם לא תעשה השוואות? אם לא תחטט לסביבה בנשמה? המתכון לאסון הזה משכנע אותך שזו הדרך להתקדם בחיים, הדרך להבין איפה אתה ולאן אתה שואף להגיע אבל, ואני אומרת אבל גדול, הדרך שדורשת השוואה מסיטה אותך מהדרך הפנימית והאמתית שלך כי אתה מתחיל לאבד את עצמך.

להסתכל על ה"שכן" לפחות פעם בשבוע זה כמו לקנות משהו שלא היית צריך מלכתחילה. זה פשוט מכניס לך רעיונות שמקורם מגיע ממקום הישרדותי (סטאטוס, מוניטין, נראות חברתית ועוד).
כשאתה מוציא את האנרגיה להבין איך "הוא עשה את זה", "למה זה מגיע לו", "למה הוא כן ואני לא" ועוד הרבה כאלה שבטח אתה נזכר בהם עכשיו אתה מרוקן עצמך מאנרגיה של עשייה וקידום.

י ש הפתרון!
אתה זה לא הוא! הפסק להשוות ותתחיל להתמקד במה שאתה באמת רוצה. במה שמניע אותך מבפנים. במה שאתה חולם עליו כי זה מה שהלב שלך רוצה.
אהבה עצמית זו היכולת להתרכז בעצמך מבלי לפגוע באף אחד. להיות במקום מחובר לעצמך שנותן לך את הכוחות להעניק גם לסביבה. זה מקום של הכנסת אנרגיה בדיוק ההיפך מהתעסקות בשכן.

בחרת בכל זאת להציץ למישהו ספציפי? דאג שהוא יהיה ה"מודל לחיקוי" שלך. זה שאתה מעריך מאוד והוא קרוב בחזון שלו לשלך. למד ממנו, הבט בו בהנאה ובחיוביות. קח אותו למקום מטפח שלך.

אתה כל הזמן שואל למה זה מגיע לי?

הרחמים העצמיים לא ממאנים להגיע כשמשהו לא מסתדר לפי התוכניות שלנו. זה קורה כשיש ציפיות גבוהות אבל לא רק. זה קורה גם כשקשה לנו לקחת אחריות על דברים שלא מסתדרים לנו, את המקום הזה מחליפים ייסורים עצמיים, קיטורים, כעס עצמי, הוצאת קיטור על אחרים. כל מה שההיפך מקצת אהבה עצמית.

הפתרון!
על קבלה שמעת? קבלת המצב כמו שהוא? חמלה עצמית? התחברות לרגע הפחות נעים?
כן, מחקרים מראים שאנשים שסולחים לעצמם יותר מסוגלים להתאושש מהר יותר אבל גם מפחיתים את הסיכוי לחזור על טעויות בעתיד.  כבר שווה לאמץ קצת אהבה עצמית.

ניקח את הצד השני של "למה זה מגיע לי"?
כשזה כן קורה ואתה זוכה לקבל משהו שייחלת לו או לא האמנת שיקרה לך, אתה ישר מעלה ספקולציות איך יתכן שדבר כזה קרה לך ומתחיל למצוא סיבות ותירוצים איך זה הצליח.
אין מצב שזה קשור אליך, ליכולות שלך, לאנרגיות שלך או לכישורים שלך. זה בהכרח תלוי בגורם חיצוני כלשהו או שיחק לך במקרה ה"מזל". כי ככה זה כשחסרה לך קצת אהבה עצמית. איך תאמין בעצמך?

הפתרון:
קרה לך משהו טוב? תהנה ממנו! זקוף אותו לזכותך. תלמד להעריך עצמך ולהודות על כך.
נסה להבין מה קרה אצלך שהוביל לניצחון הקטן הזה וטפח אותו. הוא שלך ומגיע לך!

מעדיף צריך על פני רוצה

"רוצה" זה מותרות. יום אחד כש…כשיהיה יותר כסף, יותר זמן, יותר משאבים, יותר אהבה עצמית..אז תעשה מה שאתה באמת רוצה בתוכך. בינתיים אתה מלא בתירוצים למה זה צריך להיות ככה ולא אחרת. כרגע אתה מונע על פי תכתיבים חברתיים או נורמות חברתיות, כי ככה חינכו אותך, גדלת בסביבה כזו, זה מה שלמדת.

הפתרון:
להחליף צריך ברוצה! למידה זה מצוין אבל חלק מהתפתחות אישית היא היכולת לקחת את הלמידה הזו ולנתב אותה למקום פנימי בו תוכל להשתלב בחברה וגם ליישם את מה שאתה רוצה באמת. זה יעזור לך להתפתח ולאהוב עצמך יותר.

קל יותר להשקיע באחר

אתה מוצא עצמך משקיע יותר באחרים כי זה הרבה יותר קל. כי כשזה מגיע אליך אתה צריך לחשוב על הדברים יותר מדי ולהיות שלם בקבלת ההחלטות, להשקיע בעצמך זה אומר להתאמץ, אולי לצאת מאזור המוכר ואפילו לשנות דבר או שניים וזה קשה מדי. בשביל אחרים זה פשוט לרצות, לסגור פינות ולהרגיש ראוי. זו בהחלט אחלה דרך לקבל אהבה ואישור מאחרים.
הרבה יותר קל להיות נאהב חיצונית מאשר להיות נאהב מעצמי.

הפתרון:
החלטת להשקיע באחר? בכיף. מבורך. אתה לא פחות חשוב! לכן, וודא שעל כל דבר שאתה עושה בשביל אחר אתה גם עושה משהו בשביל עצמך. אחלה דרך לחזק את האהבה העצמית.

מוגש לכם באהבה (עצמית)!

כנסו לאתר וקראו עוד קצת מאמרים בנושא חיזוק הביטחון העצמי
www.itspossible.co.il




תגיות של המאמר:


מאמרים
אודות כותב המאמר
מאמרים
מאמרים רינת רחמינוב
מאמנת אישית הוליסטית לצמיחה ושינוי בשיטת המטרי"ה

מאמרים
מאמרים אחרונים בנושא אימון ליצירת שינוי מאמרים נוספים של רינת רחמינוב מאמרים נצפים ביותר בנושא אימון ליצירת שינוי  
מאמרים כסף מתחביבים מאמרים
רימונה יהודאי כסף באנטרנט מתחביבים, זה אשפרי אם אני יכולה גם אתם יכולים. מה החלום הכי גדול שלך. נמאס לכם לקום בבוקר להיתקע בפקקים ומהבוס, בואו אליי נפתח עמוד עסקי, בלוג נעשה עמוד נחיתה ונפרסם את זה בכל מיניי מקומות באנטרנט.
מאת: רימונה יהודאי
פורסם ב: 30/04/2017
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 26
מאמרים איך מפסיקים להיות קורבן? מאמרים
ירון שור איך מפסיקים להיות קורבן? אנשים בדרך כלל מתנהלים בעולם בתחושת קורבנות כי כך הם לא צריכים לקחת אחריות על החיים שלהם. הדרך הקצרה ביותר לעשות שינוי, למשל להפסיק להיות קורבן, היא לשהות במקומות הכואבים ולעבוד דרך התחושות בגוף.
מאת: ירון שור
פורסם ב: 07/01/2017
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 68
מאמרים איך הבן שלי הפסיק לפחד והתחיל לשחות ואיך זה קשור אליך מאמרים
ירון שור מי מאיתנו לא רוצה להשתחרר מהפחדים שמנהלים אותו והעלות את הביטחון העצמי שלו? הבן שלי הצליח להשתחרר מהפחד שלו לטבוע בבריכה, וגם אתם יכולים להשתחרר מפחדים רבים.
מאת: ירון שור
פורסם ב: 06/08/2016
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1461
מאמרים איך נפחית את הכעס שלנו? מאמרים
ירון שור נוכל להפחית את הכעס שלנו ע"י זיהויו בשלב מוקדם, הכרת "הנקודות העיוורות" שלנו, התבוננות בכעס ופירוקו, המרת מחשבות שליליות במחשבות חיוביות ונשימות עמוקות.
מאת: ירון שור
פורסם ב: 17/07/2016
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1418
מאמרים הכעס הוא יועץ רע - אפשר להפסיק את הייעוץ? מאמרים
ירון שור לכל אחד מאיתנו יש מחשבות ורגשות שליליים, שבאים והולכים, באים והולכים, ובמיוחד הכעס שמנהל את חיינו. כל אחד מאיתנו מכיר מישהו בסביבה שלו שיותר מאנשים אחרים מעלה אצלו כעס. איך ניתן להפסיק אותו?
מאת: ירון שור
פורסם ב: 17/07/2016
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1432
מאמרים צמחונות, טראומה רגשית, מחיקת זיכרון רע, התעללות בבעלי חיים, שיטות לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, טיפו מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il מחיקת זיכרון רע, טיפול בדמיון מודרך, צמחונות, איך למחוק זיכרון, ניתוק רגשי, התעללות בבעלי חיים, אימון עסקי, פסיכותרפיה הוליסטית: את שומעת אותי לפי איך שאת שותקת נראה לי שאת סובלת מאיזו טראומה, יכול להיות? אני לא יודע ממשהו, באותה מחשבה ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 4120
מאמרים ליהנות מאכילה, הפרעת אכילה, אכילה מתוך שעמום, אכילה אובססיבית, הפרעות אכילה, לשמור על המשקל, אכילה רגשית, דיאטה, לרדת במשקל, אכילה כפייתית מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il אכילה כפייתית, לשמור על המשקל, אכילה מתוך שעמום, לרדת במשקל, ליהנות מאכילה, הפרעות אכילה, מטפל רוחני, מאמן אישי ועסקי: ש: יש לי שאלה פרקטית כזאת, טוב אני שם לב שאני אוכל כשאני לא צריך לאכול, מה הכוונה אני כבר שבע כבר אכלתי אני כבר לא אוכל ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 2727
מאמרים אין חשק למין, אסקסואליות, חרמנות, יצירת משיכה מינית, חוסר חשק מיני, לגרום למישהו לרצות סקס, תאווה מינית, סקס, גמילה מסקס, הנאה מינית, א מיני מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il חרמנות, גמילה מסקס, אסקסואליות, תאווה מינית, לגרום למישהו לרצות סקס, חוסר חשק מיני, מטפל רב תחומי, טיפול אישי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מושג שנקרא א - מיניות מישהו מכיר את המושג הזה? ש: כן. אליעד: אוקי מה אתה מכירה? ש: א - מיניות? אליעד: ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/12/2015
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 3971
מאמרים בחירות 2015 מאמרים
בעז ישק על הבחירות במדינה. על הבחירות הפוליטיות שלנו. על הבחירות הצרכניות שלנו. על הבחירות האישיות שלנו והתנהלותינו בעולם. כיצד להתחיל לבחור בחיינו מחדש? ויפה שעה אחת קודם...
מאת: בעז ישק
פורסם ב: 16/03/2015
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1902
מאמרים מאמר אישי - שינוי פנימי מאמרים
הדר עוזיאל ממן - מאמנת רוחנית את הצורך בשינוי הבנתי שעליי לעשות כבר לפני יותר מ 10 שנים , תחושות התקיעות, הפחדים, החסמים הרבים שהיו וההרגשה הכבדה שליוותה אותי ברוב הזמן, פשוט עצרו אותי בכל פעם מחדש...
מאת: הדר עוזיאל ממן - מאמנת רוחנית
פורסם ב: 09/12/2014
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1575
מאמרים ההבדל בין ריצוי לנתינה. קצת על אהבה עצמית מאמרים
אימון ביחסים בין אישיים ההבדל הקטן בין ריצוי לנתינה הוא הבדל ענק בתחושה האישית שלנו. לא תמיד אנחנו יודעים לומר שאנחנו מרצים באותו רגע את הסביבה כדי להרגיש מוערכים ועם ביטחון עצמי אבל הנה כמה טיפים לנסות לעמוד על ההבדלים ולשנות!
מאת: רינת רחמינוב
פורסם ב: 17/01/2018
קטגוריה: אימון ביחסים בין אישיים
צפיות: 15
מאמרים המטריה שלי לכל עונות השנה מאמרים
אימון ליצירת שינוי הכל התחיל ביום גשום מאוד, כשאני מציצה מחלון ביתי ורואה אנשים מתרוצצים עם המטריה אשר שומרת עליהם יבשים ומרוצים. חשבתי לעצמי, כל אדם צריך להרגיש בטוח, מוגן ומרוצה. כל אחד צריך מטריה! כן, גם לימים חמים במיוחד כשהשמש הופכת מאיימת.
מאת: רינת רחמינוב
פורסם ב: 14/12/2014
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 1503
מאמרים דמיונות. איך להתמודד עם דמיונות שקריים ורעים? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il דמיונות. איך להתמודד עם דמיונות שקריים ורעים?: דמיון. מחשבות טורדניות. פוביות. איך מתמודדים עם דמיון שקרי ורע שמציק לאדם? הדמיון של האדם מתעתע באדם. הדמיון של האדם משקר את השכל של האדם. הדמיון של האדם מסתיר מהאדם את האמת. הדמיון של האדם גורם לאדם להרגיש רע. השאלה היא, איך בדיוק אמורים להתמודד עם הדמיון הרע שיש לאדם? תשובה: על ידי עימות חזיתי ועקירה מהשורש. פירוש: מי שברצונו לגרום לכל הדמיונות הרעים שלו להניח לו באופן סופי ושלא יחזרו אליו יותר לעולם, עליו לעקור אותם מהשורש ולא רק להשתיק אותם ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 12126
מאמרים מנטרות. האם זה באמת אפקטיבי? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il מנטרות. האם זה באמת אפקטיבי?: מנטרות. מנטרה = משפט / רעיון שעליו חוזר האדם פעם אחרי פעם, כדי להטמיע אותו לתוך עצמו. מנטרות. האם זה באמת אפקטיבי? תשובה: ראשית נאמר, כי המנטרה הטובה ביותר בעולם, היא לא רק שינון אלא הבנה. יותר מאשר חשוב לשנן ולחזור ולדקלם משפט כלשהו, חשוב יותר להבין את המהות שלו. אם מבינים, לא שוכחים, ולא צריך לשנן. אם לא מבינים לעומק מדוע X, לא ממש יעזור שמשננים אותו. נקודה נוספת: מנטרה היא סוג של אמונה. אדם לוקח משפט כלשהו, כגון מנטרה של חשיבה חיובית כלשהו ומשנן אותו. צריך לש ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 11547
מאמרים אושר - איך אפשר להפסיק לחפש את האושר? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il אושר - איך אפשר להפסיק לחפש את האושר?: תשובה: הדרך היחידה להפסיק לחפש את האושר, היא על ידי זה שמוצאים אותו. אדם מאושר, הוא זה שאינו מחפש את האושר. כל זמן שהאדם מחפש את האושר, הרי שהוא לא מאושר בשלמות, אלא רק מאושר באופן חלקי, שרוצה להיות מאושר יותר. כך שהשאלה היא, איך אפשר למצוא את האושר, כדי להפסיק לחפש אותו? והתשובה היא, כי הדרך היחידה למצוא את האושר ולהפסיק לחפש אותו, היא על ידי זה שמחפשים את האמת. כאשר האדם מתרגל לראות ולדעת את האמת לגבי כל דבר, אז בסופו של התהליך הוא מבין את המציאות כפי ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10637
מאמרים פחד. לחיות ללא שום פחד כלשהו. איך? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il פחד. לחיות ללא שום פחד כלשהו. איך?: פחד. איך אפשר לחיות ללא שום פחד ועם בטחון עצמי אמיתי? הפחד לא נותן לאדם לחיות. או שהאדם מפחד מכך שמצבו הוא אינו X, או שהוא מפחד מכך שמצבו לא יהיה X. ז"א או שרע לאדם כי אין לו את מה שהוא רוצה, או שרע לו כי הוא לא רוצה שלא יהיה לו את מה שיש לו. גם כאשר יש לאדם את כל מה שהוא רוצה, גם אז הוא חי בפחד מתמיד שלא לאבד את כל מה שיש לו. אדם שמחפש כבוד, מפחד מכך שלא יפסיקו לכבד אותו. אדם שתולה את מבטחו ואת ההערכה העצמית שלו בכספו, מפחד מכך שלא יהיה מצב שכספו לא יוכל ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10598
מאמרים כיצד להשתמש בשינה לצורך תקשור עם התת מודע? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il כיצד להשתמש בשינה לצורך תקשור עם התת מודע?: השינה היא מנוחת המוח. בעת השינה עולים כל הדברים שהתת מודע שלך חשב עליהם במשך היום. כשאתה הולך לישון אל תלך לישון עייף מידי, אלא לך לישון ולנוח כשאתה עדיין ערני מעט. על ידי זה השינה שלך תהי פחות עמוקה וכך תוכל לזכור טוב יותר לאחר השינה את הדברים שחשבת עליהם במהלך השינה. נסה לזכור על מה חלמת במהלך השינה, נסה להבין למה חלמת עליהם. אם היו לך חלומות לא כ"כ טובים, דע כי ישנם דברים שמציקים לך במשך היום, דברים שמציקים לתת מודע שלך ושהם באו להתפרצות במהלך ה ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10494
מאמרים כעס - איך להתמודד? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il כעס - איך להתמודד?: לפעמים קורים לאדם דברים נגד רצונו, והדבר הזה יוצר אצל האדם כעס. האם זה טוב לכעוס? את זה צריך האדם להבין לבד. על האדם לבדוק, האם הכעס גורם לו להרגיש טוב יותר או לא. מה שכן, השאלה היא, למי שלא רוצה לכעוס, איך בעצם אפשר להפסיק לכעוס? והתשובה היא, כי יש דבר אחד שמנטרל כעס, והוא הבנה. והבנה משמעותה היא, שהאדם מבין מדוע הדברים הם כפי מה שהם, ולא כפי מה שהוא רוצה. ואז, הרצון של האדם מתאים למציאות, ואז הוא נרגע וחי בשלום עם עצמו וסביבתו. ולכן, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כעס, היא ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10379
מאמרים סבלנות. ממה היא נובעת? מהי מהותה? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il סבלנות. ממה היא נובעת? מהי מהותה?: סבלנות. ממה נובעת סבלנות? מהי מהותה? סבלנות נובעת מהבנה. כאשר האדם מבין את המצב, הוא מרגיש סבלנות כלפיו. הלחץ וחוסר הסבלנות מקורם בפחד. האדם חושש ולכן הוא חסר סבלנות. ידיעה והבנה של המצב, מסלקת את הפחד ומאפשר לאדם להיות סבלני. תלות רגשית של האדם בדברים חיצוניים, גם היא יוצרת חוסר סבלנות. האדם מפחד מכך שמשהו חיצוני ישתנה והוא מאבד את סבלנותו. כאשר החוזק של האדם נובע מהפנימיות של עצמו, לאדם כזה תהיה אין סוף סבלנות. כאשר תחושת הטוב של האדם היא פנימית ואינה תלו ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10329
מאמרים רגשות. איך ליצור רגשות טובים? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il רגשות. איך ליצור רגשות טובים?: רגשות. שמחה. איך יוצרים רגשות טובים של שמחת חיים וכולי? תשובה: על ידי שהופכים את הרגשות לשכל. הסיבה היחידה שהאדם אינו מאושר, היא רק משום שהוא אינו מקשיב לשכל ולהגיון של הרגשות שלו. הרגשות של האדם הם האינדיקציה הטובה ביותר לעד כמה האדם אכן משתמש בשכלו בצורה נכונה. אם הרגשות אינם טובים, הרי שהאדם אינו משתמש בפוטנציאל השכלי שלו. קשר זוגי טוב בין השכל לבין הרגש = אהבה של האדם את המציאות. על האדם לקחת את הרגשות שלו, ולנסות להבין אותם בשכל. לכל רגש יש הגיון. האדם לא ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10306
מאמרים טעויות - איך לא לחזור על טעויות? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il טעויות - איך לא לחזור על טעויות?: טעויות מתרחשות. והשאלה היא, כיצד אפשר להצליח להימנע מלחזור על טעויות ועל שגיאות. או לכל הפחות, כיצד אפשר להקטין כמה שיותר, את האפשרות לחזור על טעויות? תשובה: הדרך הטובה ביותר להימנע מלחזור על טעויות, היא על ידי זה שהאדם מבין טוב יותר את הסיבות שגרמו לטעות. ברגע שטעות כלשהי מתרחשת, על האדם לנסות להבין, את הסיבות ואת הגורמים שבגללן הטעות קרתה. ואחרי שהאדם מבין מדוע הטעות התרחשה, עכשיו עליו לנסות להבין, כיצד הוא יכול לשלוט בכך שהטעות לא תחזור על עצמה. וכאשר האד ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10177
מאמרים איך תאחז בכוח הרצון בלבד? איך להמשיך לרצות גם אם אינך יכול להגשים את הרצון? מאמרים
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il איך תאחז בכוח הרצון בלבד? איך להמשיך לרצות גם אם אינך יכול להגשים את הרצון?: כח הרצון הוא הדבר הגדול ביותר שיש לאדם. הרצון הוא מה שמניע את הכל. הרצון הוא הדבר היחיד שתלוי אך ורק באדם עצמו ולא בשום גורם אחר. אם ברצונך להצליח, דע להיאחז בעקשנות בכוח הרצון בלבד. דע כי הרצון עצמו הוא דבר ממשי. דע כי אם אין באפשרותך לעשות מעשים בפועל, גם לרצות הוא מעשה. אם אתה רוצה להשיג משהו מסוים, דע איך לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר. עליך לדעת להיאחז בכח הרצון בלבד. עליך להיות מסוגל להמשיך לרצות להצליח ...
מאת: מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il
פורסם ב: 22/02/2010
קטגוריה: אימון ליצירת שינוי
צפיות: 10168
מאמרים

מאמרים
מאמרים
מאמרים
מעוניין לפרסם את מאמריך בחינם? מעוניין להגיע בקלות ללקוחות וקולגות פוטנציאליים? הרשם עכשיו ופרסם מאמרים.
כללי:
תנאי שימוש באתר
הנחיות העורכים
מדוע לפרסם מאמרים?
 
 
אתר נבנה על ידי סייטמאסטר בע"מ - בניית אתרים מקצועית וקידום אתרים במנועי חיפוש.